Perform Coaching App

Android應用分析和審查：Perform Coaching App，由Trainerize CBA-STUDIO 2開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為7.173.0，在 20/03/2025 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Perform Coaching App。超過1的安裝。 Perform Coaching App目前有1評論，平均評分為5.0星

Perform Coaching 應用程式由運動科學家和世界健美運動員設計，提供科學支援的訓練計劃，幫助您實現終極體格、力量和自信。無論您的目標是減脂、臀肌生長還是全身改造，此應用程式都提供長期成功所需的結構、責任和專家指導。

對於那些希望最大限度地發揮自己潛力的人來說，您還可以與教練進行一對一的專門訓練，完善您的體質和心態，以達到最佳表現。

特點： 存取結構化訓練計畫 – 無論您每週訓練 3 天、4 天或 5 天，都遵循根據您的目標專門設計的計畫。

跟隨鍛鍊影片 – 透過每個動作的詳細影片示範來完善您的動作。

追蹤鍛鍊和進度 - 記錄組數、次數和重量，以確保持續的進度和力量增益。

營養指導和追蹤 – 獲取基於宏觀的建議並追蹤膳食以優化表現和結果。

每日習慣追蹤－透過針對恢復、睡眠、飲水量和生活習慣的結構化追蹤建立一致性。

實現里程碑和連續記錄 – 透過個人最佳成績和習慣連續記錄的徽章保持動力。

1:1 輔導和即時訊息 – 直接與您的教練合作以獲得個人化回饋、心態支持和問責制。

追蹤身體統計數據和進度照片 - 隨著時間的推移監控測量值、體格更新和效能改進。

推播通知提醒 – 透過鍛鍊、簽到和關鍵習慣的智慧提醒來保持正軌。

與穿戴式裝置同步 – 連接您的 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings，無縫追蹤運動、步數、睡眠和營養。

透過 Perform Coaching 掌控您的健身之旅，並藉助職業世界健美運動員和運動科學家的專業知識進行訓練。

立即下載應用程式並開始發揮最佳水平！

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