1 Rep Max Beta

1RM يجب أن يكون لأي لاعب كمال أجسام أو متعصب اللياقة البدنية أو فارس الصالة الرياضية. باستخدام الصيغ الشائعة ، يمكنه تقدير بدقة 1 مندوب Max...

معلومات التطبيق

إصدار :

4.0.0 beta

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

February 10, 2018

تثبيت :

100 - 200

المطور :

Code Gardener LLC

يتطلب Android :

Android 4.1+

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: 1 Rep Max Beta ، تم تطويره بواسطة Code Gardener LLC. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 4.0.0 beta ، تم تحديثه على 10/02/2018 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: 1 Rep Max Beta. حقق أكثر من 100 تثبيت. يحتوي 1 Rep Max Beta حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 4.0 نجوم

1RM يجب أن يكون لأي لاعب كمال أجسام أو متعصب اللياقة البدنية أو فارس الصالة الرياضية. باستخدام الصيغ الشائعة ، يمكنه تقدير بدقة 1 مندوب Max لـ Pench Press أو القرفصاء أو deadlift أو أي تمرين آخر في روتين التمرين. إنه يعمل مع Barbells و Dumbbells.

يعمل من خلال تقدير البيانات التي تعرفها بالفعل. يمكنك إدخال الممثلين والوزن الذي تمكنت سابقًا من إكماله بنجاح وسوف تقدر 1 مندوب Max!

يساعد هذا التطبيق في الحفاظ على سلامتك من خلال إعطائك تقديرًا حول المبلغ الذي يمكنك رفعه قبل محاولته فعليًا. هذا يساعد على منع تلف العضلات والجسم حتى تتمكن من الحفاظ على صحتك ومواصلة بناء قوتك.

1RM لديه أيضًا مخطط مئوي لأولئك الذين يقومون بتمرينات تتطلب معرفة النسبة المئوية من 1 مندوب أقصى. لهذا السبب ، أوصيك بعدم استخدام هذا لحساب الحد الأقصى للتمارين مثل Sit Ups Sit Ups.

استخدم دائمًا نصابًا. تم تصميم تطبيقات كهذه لجعل رفع الأثقال أكثر أمانًا ولكن لا يمكن أن تضمن سلامة أي شخص آخر. هذه الحسابات هي تقديرات فقط ويمكن أن تكون غير دقيقة.

نحن نقدم حاليًا الإصدار 4.0.0 beta. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.