Stretching Exercises
تمارين المرونة من الرأس إلى القدم
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Stretching Exercises ، تم تطويره بواسطة abayapps. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 3.8.1.3.1 ، تم تحديثه على 20/06/2019 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Stretching Exercises. حقق أكثر من 112 تثبيت. يحتوي Stretching Exercises حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
يظهر تطبيقنا المحمول تمارين التمدد من الرأس إلى أخمص القدمين. فوائد القيام بهذه التمارين بانتظام هي:* تمديد العضلات قبل النشاط يمنع تمزيق العضلات والإصابة.
* توفير مرونة العضلات ، يجعل العضلات أكثر مقاومة للإجهاد. يساعد على إنقاص الوزن.
* بعد النشاط ، نساهم في توزيع حمض اللبنيك المتراكم في العضلات عن طريق التمدد. وبالتالي ، يتم تقليل التعب من العضلات ، ويتم تسريع تطور ما بعد الرياضة ، وبعد التخلص من الألم الرياضي وإحساس الألم. مع امتداد العضلات ، سنمنع تمديد المفاصل ، وبالتالي منع إصابات المفاصل.
* مع التمدد ، سنقلل من عدم النشاط في العضلات. وبهذه الطريقة ، تسترخي الدورة الدموية الخاصة بنا ، ونصبح أكثر إنتاجية في الحياة اليومية والراحة ، أجسامنا مستعدة للراحة.
لا يوجد أي ضرر في إجراء الحركات التي نعرضها في تطبيقنا المحمول. إذا كان لديك شرط تم تشخيصه من قبل الطبيب ، فقم بالحركات تحت إشراف الطبيب. تمتد
تمارين تمدد الساق
نحن نقدم حاليًا الإصدار 3.8.1.3.1. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
2019
