Muscle Exercies
تمارين رياضية حسب مجموعات العضلات مع دليل وصور ونصائح ومقاطع فيديو
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Muscle Exercies ، تم تطويره بواسطة SHighTech. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0.6 ، تم تحديثه على 31/03/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Muscle Exercies. حقق أكثر من 134 تثبيت. يحتوي Muscle Exercies حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
دليل تمارين العضلات 🏋️ - تدريب فعال حسب المجموعة العضليةتطبيق لياقة عملي وسهل الاستخدام يساعدك في العثور على التمارين المناسبة بناءً على المجموعة العضلية التي ترغب في تدريبها. يأتي كل تمرين مع تعليمات واضحة، ونصائح للسلامة، وصور توضيحية.
✅ الميزات الرئيسية:
💪 تمارين مصنفة حسب المجموعة العضلية
تشمل: العضلة ذات الرأسين، والعضلة ثلاثية الرؤوس، والبطن، والصدر، والظهر، والساقين، والكتفين (الدالية)، والأرداف، وتمارين التمدد، والتمارين الوظيفية، وتمارين الكارديو.
📘 تعليمات خطوة بخطوة
يتضمن كل تمرين إرشادات مفصلة، وصورًا، وتنبيهات سلامة لتحسين الأداء.
🔍 بحث ذكي
ابحث عن التمارين بسرعة حسب الاسم، أو المجموعة العضلية، أو النوع.
❤️ احفظ تمارينك المفضلة
احفظ تمارينك الأكثر استخدامًا في المفضلة لسهولة الوصول إليها.
🎥 فيديوهات تعليمية
شاهد مقاطع فيديو مختارة لتصور التقنيات بشكل أفضل.
📚 مقالات تثقيفية
اكتشف نصائح مفيدة للصالات الرياضية، ونصائح تدريبية، ومعلومات عن اللياقة البدنية.
🌍 يدعم اللغتين الإنجليزية والفيتنامية
واجهة سهلة الاستخدام لجميع مستويات الخبرة.
🎯 مثالي لـ:
المبتدئين ورواد الصالات الرياضية ذوي الخبرة
التدريب المنزلي أو في الصالات الرياضية
بناء العضلات، وفقدان الدهون، أو اللياقة البدنية العامة
📩 الدعم والملاحظات:
البريد الإلكتروني: [email protected]
نعمل باستمرار على تحسين التطبيق وإضافة ميزات جديدة.
ابدأ رحلة لياقتك بثقة!
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0.6. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
Improve UI/UX, upgrade libs
