
Six Pack in 30 Days
Build 6 pack abs at home
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Six Pack in 30 Days ، تم تطويره بواسطة Takalogy Fitness. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.2.1 ، تم تحديثه على 16/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Six Pack in 30 Days. حقق أكثر من 7 مليون تثبيت. يحتوي Six Pack in 30 Days حاليًا على مراجعات 59 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم
كيفية الحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة في غضون 30 يوما؟كيفية حرق الدهون في البطن بسرعة وبناء العضلات في المنزل؟
إذا كنت تقرأ هذه، تهانينا! وقد ساعد هذا التطبيق الآلاف من الناس على تحقيق أهدافهم ستة حزمة القيمة المطلقة. كل ما عليك القيام به هو استكمال التدريبات وتقاسم المنافع تجريب من 1TH يوم إلى 30 يوم. عبس تجريب هي مناسبة لجميع المستويات، ويمكنك القيام بذلك بسهولة لهم في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
لأننا قدمنا بناء العضلات والأسرار القيمة المطلقة تجريب التي يمكنك من خلال الحد من السعرات الحرارية في الحياة اليومية بشكل طبيعي. وحرق الدهون في البطن وبناء العضلات من خلال السعرات الحرارية سوف تساعدك على تحقيق الخاصة بك ستة حزمة القيمة المطلقة.
ميزات:
- فقط 10 إلى 20 دقيقة كاملة وتقاسم المنافع تجريب. 30 أيام التدريب تجريب من مذهلة وفعالة تجريب القيمة المطلقة مع المدرب الشخصي الخاص بك.
- يتم تجميع تمارين عبس تجريب من قبل مجموعة العضلات ومستوى الصعوبة (سهل، متوسط، من الصعب). فيديو يظهر كيفية القيام كل ممارسة القيمة المطلقة تجريب. وضع التعليمات الصوتية وجهاز ضبط الوقت في ممارسة القيمة المطلقة تجريب. كل المناورات هي حرة وأنها يمكن أن تساعدك على حرق الدهون في البطن وكذلك لهجة تقاسم المنافع الخاصة بك في المنزل.
- وضعت من قبل مدرب شخصي معتمد. وقد صممت جميع تمارين القيمة المطلقة تجريب قبل النمذجة 3D مع قرار HD كامل.
- قطعا لا معدات رياضية اللازمة لتجريب تقاسم المنافع الخاصة بك المشغلات استخدام هذا ستة حزمة القيمة المطلقة تجريب ممارسة التطبيق أي زمان ومكان لتجريب تقاسم المنافع الخاصة بك للرجال أو تجريب القيمة المطلقة للمرأة.
- 100+ النظام الغذائي repices سوف تساعدك على حرق الدهون في البطن وفقدان الوزن. هذه الوصفات حمية سريعة وبسيطة، ولذيذ!
- يتضمن دليل للياقة البدنية أكثر من 50 الدروس على بناء العضلات، كيفية حرق الدهون في البطن، وكيفية تجريب في المنزل، وكيفية العمل مع مدرب شخصي، وأكثر من ذلك ...
- نصائح التغذية تحتوي سرية لتساعدك على حرق الدهون في البطن بسرعة والحصول على الجسم المثالي. وسوف تعرف كيفية تناول الطعام الصحي، وكيفية شرب المزيد من المياه، وكيفية تناول المزيد من الفواكه والخضروات، ... وأهمية النظام الغذائي وصفات لانقاص الدهون في البطن.
- لا يوجد اتصال إنترنت
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.2.1. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
improve app performance and fix some bugs
التعليقات الأخيرة
مستخدم Google
جميل جدا ، شكرا لكم على مثل هاته التطبيقات القيمة ، لكن اود ان اطرح عليكم مشكل و لو بسيط ، ارجوا ان تعملوا عليه حركات بالفيديوا لاناس حقيقيين هكذا يتضح لنا احسن ، اعيد شكرا لكم و لو تعملوا و تحلوا الاشكال يعني ب يستاهل 5 نجوووم على الأقل ♥️♥️♥️🇩🇿
Zum9d Light
التطبيق رائع لكن اتمنى اضافة ميزات اخرى تحمس المستخدم مثل اضافة قائمة باختيار الموسيقى الحماسية اثناء التمارين و اشكر المطورين على هذا العمل الرائع .🔰☘️
مستخدم Google
افضل برنامج انصح بتجربته خلال 10ايام عضلات بطني كانو طالعات جربت اكثر من 15برنامج لاكن هذا الأفضل اشكر مصممين البرنامج وأتمنا لكم مزيد من اتقدم ولإنجازات (مع تحيات الورد)💗💗💗💗
مستخدم Google
انه رائع جدا ويقوم بتنشيط عضلات البطن من اول يوم ويظهر العضلات بعد 15 يوم من التمرين شكرا على هذا البرنامج
مستخدم Google
جيد. بس اليوم السادس من التمرين لا يمكن الاستمرار الا بدفع رسوم البرنامج.
مستخدم Google
البرنامج ممتاز ولكن يحتاج إلى نسخة باللغة العربية
مستخدم Google
ستة ايام عادي و بعدين بيصير بالفلوس فلتذهب الى الجحيم،انتهازي و استغلالي و ليس لديك اي روح رياضية ولا تصلح ان تلتفت للرياضة اصلا.
مستخدم Google
صعبة في البداية ولكن مع مرور الزمن ستصبح تجربة رائعه