Exercise Ball Workout
احصل على تمرين كامل للجسم مع تمرين كرة الاستقرار هذا مع أفضل التدريبات
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Exercise Ball Workout ، تم تطويره بواسطة Steveloper. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 26/05/2018 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Exercise Ball Workout. حقق أكثر من 24 ألف تثبيت. يحتوي Exercise Ball Workout حاليًا على مراجعات 35 ، ومتوسط تصنيف 4.2 نجوم
تعتبر كرة التمرين أداة ممتازة لبناء القوة والتوازن والاستقرار. إذا كنت قد سئمت من التمرين المعتاد ، فإن كرات التمارين هي أدوات اللياقة البدنية الرائعة التي يمكنك دمجها في روتينك. تعتبر كرات التمرين أيضًا خيارًا رائعًا لأنها يمكن أن تساعدك على نغمة جسمك بالكامل. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تعمل فيها مع كرة تمرين ، فإليك دليلًا لبعض التدريبات للكرة للمبتدئين ، يمكنك محاولة تعزيز قلبك. سيساعد تمرين التمارين الرياضية هذا المبتدئين على بناء القوة والمرونة. كما أنه مفيد باعتباره الاحماء لروتين أكثر شمولاً.هل تبحث عن تمارين رائعة باستخدام استقرار أو كرة فيزيائية؟
لا ترفض الكرة السويسرية لمجرد أنها تبدو لعبة طفل. إن الكرة السويسرية - التي تسمى أيضًا كرة الاستقرار ، أو كرة اللياقة ، أو كرة التوازن ، أو كرة التمرين - تقوم بإنشاء سطح غير مستقر ، والذي يتطلب عضلاتك الأساسية للعمل بجدية أكبر للحفاظ على موازنة. إن الشيء العظيم في العمل على التوازن والاستقرار هو أنه لا يتعين عليك القيام بتمارين متقدمة أو مكثفة للتحسين. في الواقع ، يمكن أن تساعدك إحدى الأدوات البسيطة ، وهي كرة تمرين ، على العمل في جميع هذه المجالات مع مجموعة متنوعة من التمارين البسيطة والسهلة متابعة.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
