VOZDUKH Breathing Exercises
Dechová cvičení. Najděte zdraví, harmonii a vnitřní klid
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: VOZDUKH Breathing Exercises, Vyvinuté Společností Shamshiyeva Yuliya. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 3.0, Aktualizována Na 02/11/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: VOZDUKH Breathing Exercises. Dosaženo Více Než 39 Instalací. VOZDUKH Breathing Exercises Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd
"VOZDUKH Breathing Exercises" je inovativní aplikace navržená tak, aby pomohla zlepšit kvalitu vašeho dýchání a celkové zdraví. Naše aplikace nabízí široký výběr dechových cvičení vyvinutých odborníky na dechové cvičení.Vlastnosti aplikace:
Personalizované programy: Nabízíme přizpůsobené programy dýchání přizpůsobené vašim potřebám a cílům. Ať už jste začátečník nebo zkušený cvičenec, máme pro vás cviky.
Rozmanitost cvičení: Naše aplikace obsahuje širokou škálu dechových cvičení, včetně technik hlubokého dýchání, relaxace, meditace a spánku. Můžete si vybrat cviky, které vám vyhovují.
Sledování pokroku: Poskytujeme nástroje pro sledování vašeho pokroku v dechových cvičeních. Budete moci vidět své úspěchy a motivovat se k dalšímu úsilí.
Jednoduché a jasné rozhraní: Naše aplikace má intuitivní rozhraní, které usnadňuje použití pro všechny uživatele bez ohledu na úroveň jejich dovedností.
Technika 4-7-8
Krabicové dýchání
Hluboké dýchání
Zlepšuje zásobování těla kyslíkem,
který má příznivý vliv na činnost kardiovaskulárního systému
systémy
Dechová cvičení mohou pomoci zlepšit soustředění, soustředění na
přítomný okamžik a snížit úzkost
Relaxační dýchací techniky mohou být užitečné před spaním, pomáhají uvolnit napětí a připravit tělo na odpočinek.
Pro udržení celkového zdraví a zvládání stresu se doporučuje provádět dechová cvičení 5-10 minut denně.
V období zvýšeného stresu nebo úzkosti je užitečné věnovat zvýšenou pozornost dechovým praktikám. Může pomoci snížit hladinu stresu a zlepšit vaše celkové zdraví.
Pokud máte potíže s usínáním, dechová cvičení před spaním vám mohou pomoci navodit klidnou atmosféru a zlepšit kvalitu vašeho spánku.
Navštivte naše webové stránky: https://yuliya-shamshiyeva.github.io/
E-mail pro zasílání návrhů: Chytrý koláč[email protected]
V Současné Době Nabízíme Verzi 3.0. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
