1 Rep Max Calculator and Log

Android -App -Analyse Und -Übersicht: 1 Rep Max Calculator and Log, Entwickelt Von Code Gardener LLC. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 7.7.0, Aktualisiert Unter 29/07/2023 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: 1 Rep Max Calculator and Log. Über 467 Tausend -Installationen Erreicht. 1 Rep Max Calculator and Log Hat Derzeit 6 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 5.0 Stars

1 Rep Max Calculator ist ein Muss für jeden Gewichtheber. Es berechnet das maximale Gewicht, das Sie für 1 Wiederholung anheben können, die Sie bereits kennen. Geben Sie einfach das Gewicht und die Wiederholungen ein, die Sie zuvor erreichen konnten, und lassen Sie den Taschenrechner den Rest erledigen! Es kann auch verwendet werden, um die Prozentsätze Ihres Rep Max und Your Wilks zu berechnen.

Diese App ist für Bodybuilding und PowerLifting entwickelt. Daher ist es wichtig, Ihren Fortschritt zu verfolgen. Protokollieren Sie Ihre besten 1 Rep Max -Datensätze mit der integrierten Log -Funktion. Fügen Sie Übungen hinzu und protokollieren Sie neue Datensätze, um Ihre Stärke im Laufe der Zeit zu sehen. Tippen Sie einfach auf jedes Gewicht in der App, um den Plattenladerrechner anzuzeigen. Sie können auswählen, welche Gewichte Sie zur Verfügung stehen und welchen Balkentyp Sie verwenden.

, um Änderungen in Ihrem Körpergewicht zu verfolgen? 1 Rep Max Calculator ermöglicht es Ihnen, Ihr Körpergewicht zu verfolgen und die Änderung im Laufe der Zeit anzusehen. Sie können sogar ein Zielkörpergewicht festlegen.

Es gibt viele 1 Rep Max -Formeln aus: Ebley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothhin, Oconner, Wathan. Sie können nur eine einzelne Formel auswählen oder einen Durchschnitt der von Ihnen ausgewählten.

Diese genaue App ist nicht für iOS oder Web verfügbar, aber hier gibt es eine leichte Version: https: //www.onerepmaxcalc .com/

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