Pull Ups Workout
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Información De La Aplicación
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Descripción De La Aplicación Descripción
Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Pull Ups Workout, Desarrollado Por ZEON Inc.. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 2.4.0, Actualizada En 15/05/2025 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Pull Ups Workout. Logró Más De 161 Mil Instalaciones. Pull Ups Workout Actualmente Tiene Revisiones De 2 Mil, Calificación Promedio De 4.9 Estrellas
Los pull-ups son un ejercicio favorito para muchos, porque ayudan a formar rápidamente el alivio deseado en el cuerpo.El pull-up es un ejercicio funcional que involucra diferentes grupos musculares en la parte superior del cuerpo. En primer lugar, el músculo dorsal ancho, se extiende desde la mitad de la espalda hasta las axilas y los omóplatos. Su función es dirigir el hombro hacia el cuerpo y estirar los brazos hacia atrás y rotarlos hacia adentro. Los músculos trapecios mueven los omóplatos y brindan apoyo a los brazos. El músculo infraespinoso participa en la extensión del hombro. También hay un músculo que endereza la columna. Dependiendo de la técnica de dominadas, se incluyen en el trabajo los músculos tríceps, deltoides del hombro, redondo mayor, braquiorradial, bíceps y pectoral mayor.
Características:
• Diseño sencillo y fácil de usar
• Plan de entrenamiento
• Entrenamiento adicional: puedes entrenar tanto de forma independiente como con amigos
• Información adicional: contiene respuestas a las preguntas más frecuentes
Actualmente Estamos Ofreciendo La Versión 2.4.0. Esta Es Nuestra Última Versión Más Optimizada. Es Adecuado Para Muchos Dispositivos Diferentes. Descarga Gratuita Directamente Apk De Google Play Store U Otras Versiones Que Estamos Alojando. Además, Puede Descargar Sin Registro Y No Se Requiere Inicio De Sesión.
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Qué Hay De Nuevo
• The application has been optimized
• Rest time adjustment has been added when creating your own workout
• The number of approaches has been expanded when creating your own workout
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