
شکم روزانه تمرین PRO
Caynax Aerobic Weider Six - Caynax A6W - تمرین روزانه AB برای Perfect 6pack
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: شکم روزانه تمرین PRO ، ساخته شده توسط Caynax. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 14.1 PRO است که در 25/07/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: شکم روزانه تمرین PRO. بیش از 48 هزار نصب به دست آمد. شکم روزانه تمرین PRO در حال حاضر 3 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.4 ستاره دارد
Caynax هوازی WEIDER شش - Caynax A6W - روزانه AB تمرین برای 6pack کاملبرنامه شامل برنامه تمرین برای انجام در 42 روز - فقط 6 هفته، بدون کلید های میانبر - شناخته شده به عنوان ایروبیک WEIDER شش (هوازی شش WEIDER).
AB روزانه تمرین شامل 6 تمرینات به انجام روزمره برای دریافت 6pack کامل است.
را فراموش کرده ام در مورد یو پی اس های فشار، نشستن یو پی اس، یو پی اس های جلو، اسکات و غیره بدون نیاز به رفتن به سالن ورزش. شما می توانید این 6 بسته ABS تمرین در خانه انجام دهد.
متن به گفتار موتور در 6 بسته تمرین استفاده می شود.
صدای پیشرفته با کیفیت بالا (مثل IVONA تبدیل متن به گفتار HQ یا SVOX) در بازار در دسترس هستند - آنها را دانلود کنید برای استفاده از لهجه زبان سفارشی.
اطلاع می دهد.
این نرم افزار باید به عنوان مربی شخصی استفاده نمی شود. قبل از اینکه شما شروع به آموزش درخواست مربی تناسب اندام شما چگونه شما باید هر تمرین انجام می دهد.
اگر شما مشکلات چاقی شما ممکن است نتایج حاصل از این تمرینات (معده تخت) را متوجه نشدم.
این تمرین به چربی شکم شل طراحی نشده است، اما به صاف، عضلات شکم عضلانی / sixpack. اگر شما می خواهید برای سوزاندن چربی بدن استفاده از نرم افزار Caynax HIIT که فراهم می کند پشتیبانی برای تمرینات فاصله مانند تاباتا و Fartlek.
چه در نسخه PRO:
- گزینه ای برای تغییر تمرینات تمرین سفارش
- برنامه تم تیره
- بدون تبلیغات (RAM پایین و استفاده از باتری، اندازه برنامه کوچک، بدون تبلیغات تصادفات برنامه)
سیاست حفظ حریم خصوصی برای مجوز برنامه را بررسی کنید.
چه جدید است
14.1
Changes in how photos are accessed.
Changes in how photos are accessed.
نظرات اخیر
Michael Ahmadi
Great app, I've had this for years. It seems to be the most targeted abdominal and core workout app I've found, and no ads. The settings are pretty straightforward to customize. If only I did the exercises as consistently as I should, I would have a much stronger core!
mark ifi
Takes more than 50 minutes a day towards the end of it. Pretty intense too. The app is good, it's basically a glorified 15 beat per minute metronome.
Tom Boonen
Really effective. It gets time consuming at the end of the list, so reserve enough time
Rui Feliciano
Simple, easy to follow, and the results are undeniable after just a couple of weeks.
A Google user
Hard af. But worth it. Do some training before if you are a beginner, otherwise you will wash out.
A Google user
If you are displined enough and follow the instructions.. This is a perfect guide
A Google user
Useful and enjoyable app! Worthy purchase. I regularly use.
rohan chalke
Nice app & really helpful if you show dedication