At Home Workouts

در خانه با تمرینات مداری سریع بدون هیچ وسیله ای ورزش کنید.

اطلاعات برنامه

نسخه :

1.4.9

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

January 22, 2025

نصب کردن :

1,820,326

توسعه دهنده :

despDev

به اندروید نیاز دارد :

Android 4.4+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: At Home Workouts ، ساخته شده توسط despDev. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.4.9 است که در 22/01/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: At Home Workouts. بیش از 2 میلیون نصب به دست آمد. At Home Workouts در حال حاضر 23 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.7 ستاره دارد

یک سفر تناسب اندام متحول کننده را با برنامه ما آغاز کنید، که برای بهبود روال تمرین روزانه شما طراحی شده است. ما با تخصص در تمرینات در خانه، مجموعه متنوعی از گزینه های ورزش خانگی را متناسب با سبک زندگی شما ارائه می دهیم. روز خود را با یک چالش جدید تناسب اندام آغاز کنید و به راحتی و اثربخشی ورزش در خانه پی ببرید.

- چالش تمرینی 30 روزه با حجم کاری پیشرونده، طراحی شده برای افزایش تدریجی شدت تمرین شما.
- از تکنیک های تمرین مداری برای اوج قدرت و رشد استقامت با ورزش در خانه استفاده می کند.
- تمرینات متناسب با گروه های عضلانی فردی
- با استفاده از بانک عظیم تمرینات ما، روال تمرین خانگی سفارشی خود را ایجاد کنید
- فیلم های دقیق برای کمک به انجام تمرینات
- تمرینات را تصادفی کنید و تمرینات خود را تازه نگه دارید
- وزن بدن خود را ثبت کنید و پیشرفت تناسب اندام خود را دنبال کنید
- مروری بر اطلاعات سلامتی مانند درصد چربی بدن، میزان متابولیک، وزن ایده آل
- ویجت های صفحه اصلی

ما در حال حاضر نسخه 1.4.9 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

4.7

22,719 مجموع

5 76.2

4 18.8

3 2.0

2 2.0

1 1.0

تعداد کل رتبه بندی ها

تعداد کل کاربران فعال برای: At Home Workouts

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

A Google user

The exercise animation is helpful to know what exercises are what, especially if you're a beginner. Requires an option to skip a few exercises in a workout, but track the rest of the exercises that have been completed. Right now it calculates the entire thing and even if I skip them all, in 5 seconds, it'll count the entire duration of workout as completed. or I'll have to quit the workout and lose all progress. :(

Hannah Wolf

Looks well designed, customizable and friendly. An AMOLED black theme would be a good addition. More importantly, could Google Fit connectivity be added? Considering going for Pro but that would be a key required feature for continued use.

A Google user

This is a great app! It's great for body fitness it starts out easy but as you get further you start to get that burning feeling in your legs, arms' and abs..I love it it's a great challenge just wish there was music though...

Anozie Emmanuel

I just downloaded the app but it's cool anyways. I also love the fact that it's not a cliche workout app plus the motivational quotes there 😂 blah blah blah go workout . I'm giving it a 4 star for now tho I might come back to rate it 5.

A Google user

This app will not allow you to get started without entering your height and weight, so that it can pester you using a useless, not scientifically supported metric (BMI). BMI is a population-level statistical tool, not an individual measure of health - many professional athletes are "obese" according to their BMI, which should make it clear what a useless metric that is. And even if it were legit, I'm trying to develop a healthy relationship to fitness and working out after having had an eating disorder, and an app that's prioritizing my weight rather than my actual workouts and progress would be anywhere from useless to actively harmful for me. If the devs were to make the height and weight questions optional, I'd be interested in trying the app - but until then, it's going in the "uninstall" pile where it belongs.

A Google user

Paid version is better. Coz no more annoying ads and good features unlocked. Simple layout. To the point workouts. Good features. Customized workout and challenges. No fuss. No muss

A Google user

Very good app, very cheaply priced. Good content. 👍 better than greedy players in the market. However I urge you to please work on UI. It's not good as of now. You can make it more enticing.

A Google user

Great workouts, definitely provides the diffrent areas to train, only need a mat or and type of soft layering when exercises are done on the floor. No need for equipment! Super useful!