Intermittent Fasting Hours

ساعات روزه داری را پیگیری کنید، وزن خود را کاهش دهید و با ابزارهای آب و روزه هوشمند سالم بمانید

اطلاعات برنامه

نسخه :

1.2

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

July 30, 2024

نصب کردن :

16,276

توسعه دهنده :

Essential Apptech

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Intermittent Fasting Hours ، ساخته شده توسط Essential Apptech. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.2 است که در 30/07/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Intermittent Fasting Hours. بیش از 16 هزار نصب به دست آمد. Intermittent Fasting Hours در حال حاضر 96 بررسی ، میانگین امتیاز 4.7 ستاره دارد

ساعات روزه متناوب – برنامه ردیاب روزه و کاهش وزن
با «ساعات روزه‌داری متناوب»، برنامه همه‌جانبه ردیاب روزه‌داری و کاهش وزن مورد اعتماد کاربران در سراسر جهان، سلامت خود را کنترل کنید. چه مبتدی باشید و چه سریع‌تر، این برنامه برنامه‌های روزه متناوب شخصی‌سازی شده را ارائه می‌دهد تا به شما در دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام در سال 2025 کمک کند.

🔥 چرا روزه متناوب را انتخاب کنیم؟
روزه متناوب یک روش قدرتمند و با پشتوانه علمی برای کاهش وزن، افزایش متابولیسم و بهبود سلامت کلی است. با کاهش پنجره غذا خوردن، به طور طبیعی کالری را کاهش می دهید و به بدن خود زمان می دهید تا استراحت کند، ترمیم کند و چربی بسوزاند.

🕒 برنامه های روزه شخصی برای هر سبک زندگی
یکی از روش‌های رایج روزه‌داری مانند ۱۶:۸، ۱۴:۱۰، ۱۸:۶، ۵:۲، Eat Stop Eat و موارد دیگر را انتخاب کنید.

برنامه روزه خود را بر اساس روتین و سطح تناسب اندام خود سفارشی کنید.

مناسب برای کاربران مبتدی و پیشرفته به طور یکسان.

⏱️ تایمر و ردیاب هوشمند ناشتا
تایمر ناشتا با کاربری آسان – شروع/پایان سریع با یک ضربه.

یادآوری ها و اعلان ها را برای روزه گرفتن و خوردن پنجره تنظیم کنید.

راهنمایی های روزانه و نکات انگیزشی را برای ادامه مسیر دریافت کنید.

📈 ردیاب پیشرفت و بینش سلامت
کاهش وزن، BMI، اندازه گیری های بدن، و رگه های ناشتا را دنبال کنید.

نمودارهای بصری به نظارت بر پیشرفت شما در طول زمان کمک می کنند.

داده های خود را با برنامه های تناسب اندام برای یک نمای کلی سلامت همگام کنید.

💧 ردیاب هیدراتاسیون و یادآور آب
یادآوری مصرف آب برای هیدراته ماندن و حمایت از چربی سوزی.

اهداف روزانه آب را تعیین کنید و میزان مصرف خود را به راحتی ثبت کنید.

بیاموزید که چگونه هیدراتاسیون مناسب نتایج روزه شما را افزایش می دهد.

🧠 فوایدی فراتر از کاهش وزن
بهبود شفافیت ذهنی و انرژی.

پشتیبانی از ترمیم سلولی و کاهش التهاب.

رابطه سالم تری با غذا برقرار کنید.

🌟 سفر روزه خود را از همین امروز آغاز کنید!
ساعات روزه متناوب را دانلود کنید – برنامه روزه متناوب نهایی برای متحول کردن بدن شما، افزایش انرژی و داشتن یک زندگی سالم تر. چه هدف شما کاهش وزن، سم زدایی یا بهبود تمرکز باشد، ما اینجا هستیم تا از هر مرحله از سفر شما پشتیبانی کنیم.

✅ رایگان برای استفاده با ویژگی های حق بیمه اختیاری برای ردیابی و سفارشی سازی پیشرفته.

ما در حال حاضر نسخه 1.2 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

-- minor bug fixed
-- android 14 compatible

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

4.7

96 مجموع

5 83.3

4 0

3 16.7

2 0

1 0

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

Marina Revelli

Too invasive adds, with videos and volume. You can't skip them easily. ---- It's simple, the only thing I don't find is notification for finished fasting. I don't want a bar everytime showing the time, only a notification to start/finish fasting. Also everyday it has a notification to start fasting at same time, but maybe I'm already fasting and the app knows that because I put the started time.

Votash

The app is currently free without ads, which is worth 4 stars. However, there are many missing features overall. There is no dark theme, pages sometimes overlap, and reminders don't work well enough. The app looks like a beta version. I hope the developers will fix the shortcomings and add functionality in the future.

Natasha Diedricks

A decent basic app that is easy to use. It would be great if it included a place to track other stats during a fast e.g. blood pressure, blood glucose, pulse ketones etc. so that your fasting history is all in one place. Perhaps even a notes log to track physical symptoms? However, I am grateful for it - Thank You developers.

Lautaro Mondaca

Good application, but it needs a notification compatible with Android's dark mode, as it currently has dark text on a dark background, making it unreadable. And also a backup option