lower back pain exercises

حرکات کمر و ستون فقرات برای سلامتی

اطلاعات برنامه

نسخه :

3.8.0.3.3

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

April 17, 2019

نصب کردن :

8,531

توسعه دهنده :

adminapps

به اندروید نیاز دارد :

Android 4.1+

امتیاز محتوا :

Everyone

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: lower back pain exercises ، ساخته شده توسط adminapps. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 3.8.0.3.3 است که در 17/04/2019 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: lower back pain exercises. بیش از 9 هزار نصب به دست آمد. lower back pain exercises در حال حاضر 13 بررسی ، میانگین امتیاز 3.1 ستاره دارد

روشهای آرامش استفاده شده برای درمان کمردرد در بیشتر افراد ، جلوگیری از حرکات در تمرینات ، کرست ها و موقعیت های اشتباه است. شما می توانید یاد بگیرید که تمرینات توصیه شده را برای کمردرد ، که به آن Lumbago نیز گفته می شود ، تمرین کنید. این تمرینات برای سلامت کمر عمومی دو بار در روز با تکرار 10 بار انجام می شود.

برنامه ما را اکنون بارگیری کنید و کمر درد نکنید. کرست از سلامت کمر شما به ویژه در فعالیت های فشرده و در صورت نیاز به حذف وسایل سنگین محافظت می کند. شما همچنین می توانید با یادگیری در مورد وضعیت صحیح ، وضعیت اشتباه ، نشستن اشتباه و غیره از سلامتی کمر خود محافظت کنید.

در عمل ما ، همه می توانند فقط تمرینات کمر را برای سلامتی انجام دهند. برای درد و ناراحتی بیشتر با پزشک خود صحبت کنید. تمرینات
درمان سیاتیک
تمرین برای عقب باریک
کشش های کمر

ما در حال حاضر نسخه 3.8.0.3.3 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.