Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Go HAM Pro - Texas Method Calculator

ژامبون بروید و با کمک این ماشین حساب روش تگزاس قدرت خود را افزایش دهید!

اطلاعات برنامه

بهداشت و تناسب اندام
April 02, 2019
1,331
Go HAM!
$0.99
Android 4.4+
Everyone

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Go HAM Pro - Texas Method Calculator ، ساخته شده توسط Go HAM!. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی V6Q است که در 02/04/2019 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. بیش از 1 هزار نصب به دست آمد. Go HAM Pro - Texas Method Calculator در حال حاضر 74 بررسی ، میانگین امتیاز 3.8 ستاره دارد

GO HAM!

در حال حاضر فقط به زبان انگلیسی در دسترس است

مجوزهای مورد استفاده:
• نوشتن به ذخیره سازی خارجی: برای تهیه نسخه پشتیبان از پایگاه داده به ذخیره سازی محلی مورد نیاز است. هیچ اطلاعات خصوصی ارسال نمی شود. فقط خطای خطای.
• سرویس پیش زمینه: برای نمایش ناوبری قفل قفل استفاده می شود. برنامه ماشین حساب Pro Ham Texas Method Pro ، می توانید تمرین خود را سفارشی کرده و شماره های خود را بر اساس آسانسورهای 5 RM خود محاسبه کنید. به سادگی 5RM خود را وارد برنامه کنید و خوب است که بروید.

سایر ویژگی ها عبارتند از:
💪 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 و/یا 7 روز تقسیم می شود. شما تصمیم می گیرید که چگونه می خواهید به روش تگزاس بروید. اندازه گیری وزن و بدن خود را هر روز وارد کنید و BMI و چربی بدن تخمین زده شده را که می تواند به صورت تاریخی و با نمودارها مشاهده شود محاسبه کنید. نیازی به باز کردن برنامه نیست. تمام اطلاعات موجود در صفحه قفل تمام چیزی است که شما برای رفتن به ژامبون نیاز دارید!
💪 حالت تمرین جدید. یک مجموعه را در یک زمان نمایش می دهد. برای کسانی که تمرینات خود را برنامه ریزی کرده اند و می خواهند فقط تمرین را انجام دهند و به خانه بروند ، منظور شده است. یک حالت بدون frills.
in مجدداً لوازم جانبی خود را در طول هر هفته یا روز مجدداً تنظیم کنید.
💪 واحد اندازه گیری خود را بین پوند یا کیلوگرم انتخاب کنید. روزهای خود را انتخاب کرده و از طریق تمرینات کاری و کمک خود بکشید. هر تمرین اصلی دارای 3 تایمر استراحت است. گرم کردن ، کار و کمک های اولیه. شما تصمیم می گیرید که چقدر زمان استراحت برای هر نوع بر اساس تمرین نیاز دارید.
timers تایمر استراحت را برای تمام تمرینات خود تنظیم کنید. از جمله کار لوازم جانبی. شما گزینه ورود به سیستم را دارید.
💪 هرگز با استفاده از جعبه های چک که مجموعه و پیشرفت خود را دنبال می کند ، مجموعه ای را که در آن پیگیری می کند فراموش نکنید. تمرین.
ace درصد تمرین را در زمان واقعی نمایش دهید.
💪 سفارشی سازی را حذف کنید. وزن ، تکرارها و مجموعه ها را تنظیم کنید و خوب است که بروید. می توانید تمام گرمایش ها را برای اجرای یا انتخاب برخی تمرینات خاص برای نمایش جداگانه انتخاب کنید. پیشرفت روزانه خود را مشاهده کنید یا از تقویم استفاده کنید تا ببینید چه تمریناتی را در گذشته انجام داده اید. Deload ، Warm-Up ، مجموعه های PR و مجموعه های کاری کدگذاری شده اند ، بنابراین می دانید که کدام یک از تاریخچه ها انجام شده است. روش تگزاس با محبوبیت مارک ریپتو ، یک روال قدرتمند است که سه روز در هفته روی آسانسورهای ترکیبی متمرکز است. یک روال عالی برای وزنه برداران مبتدی که حدود 12-24 ماه آموزش مناسب دارند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش تگزاس ، لطفاً به مراجعه کنید:
https:/www.t-nation.com/training/texas-method

آیا شما سؤالی دارید ، بازخورد ، بازخورد و یا پیشنهادات دیگر را دارید؟ در صورت تمایل به من ایمیل بزنید. از هرگونه بازخورد خبرنگار قدردانی می شود. به هیچ وجه به خود مارک ریپتو یا گلن پندلی متصل نیست.

چه جدید است

April 2, 2019
** BUG FIXES **
1. Issue with loading a exporting/importing backup files.

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

3.8
74 مجموع
5 47.3
4 24.3
3 9.5
2 0
1 18.9

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

user
A Google user

Developers contacted me about many issues since the new updates. they were extremely helpful and helped me navigate to some parts on the apps that were different than the prior verison. running some tests this week to see if I find anymore issues. great app and great support.

user
Grant C

This is a great standard 3 day texas method app, good standard like the other Go Ham ones. I wish it was more similar to the 5/3/1 app from Go Ham in that you could add alterations to the app like a 4 day programme for or Old Man Texas Method, and that it would give you the option to swap intensity to 2x3, 3x2, 4x1 etc to give it some longevity once you can no longer get out a new 5 rep max, as without this I find myself having to ditch the app for an ugly spreadsheet again..

user
A Google user

Bugs in the bar loading calculator. Happy to send the scenario that triggers it if you want. Also collapses the press/bench sets when the alarm is triggered. Wouldn't mind larger check boxes for the sets - little hard to hit.

user
A Google user

Excellent intermediate barbell strength training app with a huge amount of customisation options. Especially good if you have done the standard 3 day Texas Method base template for a while and are starting to adjust it or move onto other templates outlined by Practical Programming for Strength Training 3rd Ed., Justin Lascek, Jordan Feigenbaum, etc. Outstanding developer support with very quick response to support problems.

user
A Google user

update: the issue resolved itself and it seems to be working for now! very glad about that because I loved the app and am happy to use it again! I really liked the app before but after the update it's unusable for me. Can't get the app to work at all let alone create workouts

user
Andrew Pagano

Great UI, tons of tips and tools to progress through the weekly cycles, and I'm extremely satisfied with not having to sit down at my computer with an Excel spreadsheet and do the math myself now

user
A Google user

Best app I found to plan and record workouts for the various lifting routines. Developer is continually fixing bugs and is attentive to any issues found. Glad I upgraded to the pro version.

user
A Google user

check mark box for completed sets are too small, i struggle to get the check to register. App needs more flushed out analysis options which include all exercises mapped across a spreadsheet sheet.

شما همچنین ممکن است این برنامه ها را دوست داشته باشید