
Mindfulness.com Meditation App
مراقبه های ذهن آگاهی و خواب هدایت شده، موسیقی و صداهای آرامش بخش
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Mindfulness.com Meditation App ، ساخته شده توسط Mindfulness.com. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.20.0 است که در 19/04/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Mindfulness.com Meditation App. بیش از 711 هزار نصب به دست آمد. Mindfulness.com Meditation App در حال حاضر 4 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.7 ستاره دارد
تمرینات و مدیتیشن های ذهن آگاهی هر زمان. هر جا.10 دقیقه در روز برای شما آرام تر.
مربیگری ویدیویی روزانه شخصی.
هر روز، یک درس ویدیویی و مدیتیشن شخصی از مربی ذهن آگاهی خود دریافت خواهید کرد تا ابزارهای عملی برای زندگی با آرامش و آسودگی در اختیار شما قرار دهد.
تمرینات کوتاه مدت ذهن آگاهی و تمرینات تنفسی. هر زمان. هر جا.
تمرینهای خرد، تمرینهای تنفسی و مدیتیشنهای کوتاه 1 تا 2 دقیقهای ما را کاوش کنید تا در زمانی که بیشترین نیاز را دارید، پشتیبانی لحظهای را برای شما فراهم کنیم.
یاد بگیرید که ذهن آگاهی و مدیتیشن را تمرین کنید.
به جامعه ما متشکل از بیش از 1 میلیون نفر بپیوندید که زندگی خود را با یادگیری ذهن آگاهی، پرورش عادت مراقبه ذهنی یا تعمیق تمرین ذهن آگاهی با دوره های ذهن آگاهی ما از معلمان مشهور جهان، متحول می کنند.
کاهش اضطراب و استرس.
برای کاهش استرس و اضطراب، مدیتیشن و خواب بهتر، روش بهتری برای زندگی با 100 سخنرانی، دوره آموزشی، تمرین های کوچک، مدیتیشن های هدایت شده، موسیقی و مناظر صوتی را بیاموزید و تمرین کنید. جلسات مدیتیشن به مدت 5، 10، 15 یا 20 دقیقه در دسترس است، بنابراین شما می توانید طول کامل را انتخاب کنید.
خواب خود را بهبود بخشید.
با Sleep Shuffle، مدیتیشن های هدایت شده خواب، موسیقی خواب و مناظر صوتی آرامش بخش طبیعت، سریع بخوابید و بهتر استراحت کنید.
با تمرین خود در دنیا تفاوت ایجاد کنید.
وقتی اشتراک Mindfulness Plus را دریافت میکنید، بخشی از درآمد خود را به سازمانهای غیرانتفاعی اهدا میکنیم که ذهنآگاهی را برای افراد نیازمند به ارمغان میآورند. تا به امروز، بیش از 500000 دلار به سازمانهای غیرانتفاعی ذهن آگاهی در سراسر جهان کمک کردهایم.
میزبانان خود را ملاقات کنید
* کوری ماسکارا، MA - مشاور ذهن آگاهی در نمایش دکتر اوز. مدرس دانشگاه پنسیلوانیا. راهب سابق. یکی از بنیانگذاران Mindfulness.com
*ملی اوبراین - سخنران. نویسنده و معلم ذهن آگاهی. یکی از بنیانگذاران Mindfulness.com. میزبان The Mindfulness Summit، بزرگترین کنفرانس ذهن آگاهی جهان.
با معلمان مشهور جهان آشنا شوید.
*Rhonda Magee، JD - نویسنده. استاد حقوق دانشگاه سانفرانسیسکو
*شماش علیدینا، فوق لیسانس - معلم. نویسنده Mindfulness for Dummies
*کلی بویز - نویسنده. مربی ذهن آگاهی برای سازمان ملل
*Vidyamala Burch - نویسنده. متخصص درد و بیماری. بنیانگذار Breathworks
*مارک کلمن - معلم ذهن آگاهی. راهنمای بیابان و نویسنده.
*ریچ فرناندز - مدیر عامل موسسه رهبری جستجو در درون خود.
مراقبههای ذهنآمیز و صحبتهایی درباره زندگی ذهنآمیز.
*Jon Kabat-Zinn، دکترا - استاد پزشکی. نویسنده پرفروش بنیانگذار MBSR.
*تارا براچ، دکترا - معلم ذهن آگاهی. روانشناس و نویسنده پرفروش.
*شارون سالزبرگ - نویسنده پرفروش نیویورک تایمز.
* جک کورنفیلد، دکترا - معلم ذهن آگاهی. نویسنده پرفروش بیش از 12 کتاب.
*دان سیگل، MD - نویسنده پرفروش. مدیر مرکز تحقیقات هوشیار UCLA.
*Judson Brewer، MD - روانپزشک. مدیر تحقیقات مرکز ذهن آگاهی.
* مارک ویلیامز، دکترا - پروفسور. مدیر مرکز ذهن آگاهی دانشگاه آکسفورد.
ما بر این باوریم که آموزش ذهن خود بزرگترین سرمایه گذاری است که می توانید در زندگی انجام دهید و همه حق دارند از قدرت شفابخش تمرین ذهن آگاهی استفاده کنند - و پول هرگز نباید دلیلی باشد که کسی نمی تواند به ابزارها، پشتیبانی و جامعه دسترسی پیدا کند. از آن بهره مند شوند. با Mindfulness.com، اگر نمی توانید اشتراک Mindfulness Plus را بپردازید، لطفاً برای ما ایمیل ارسال کنید، و ما یک سال رایگان را برای شما باز می کنیم تا از آن لذت ببرید.
ما در حال حاضر نسخه 1.20.0 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
Thank you for being a part of the Mindfulness.com Community!
We are constantly working to enhance your experience.
New Features:
- Mood Check-In and Your Progress: Track your stats, review mood check-ins, and explore your history.
- Various bug fixes and UI improvements
We hope you enjoy this release!
For support, please reach out at [email protected]
We are constantly working to enhance your experience.
New Features:
- Mood Check-In and Your Progress: Track your stats, review mood check-ins, and explore your history.
- Various bug fixes and UI improvements
We hope you enjoy this release!
For support, please reach out at [email protected]
نظرات اخیر
Heather Albrecht
Meditations are fantastic and I love how Cory explains the concept prior to the actual meditation. It's a great combination of learning and practice. The app itself seems to have quite a few bugs still. Frequently crashes on me, sometimes I can't get it to open. Am on Android, for reference. Once the appnos streamlined, it will be top-notch! Would love to give 5 stars, but when something to help calm the mind is frustrating to operate, its hard to do get past ;) I have faith it will get there!
Jonathan Magen
Shame this one didn't turn out to be what I'd hoped. Great potential but it didn't follow through. I found the guided content to be way too chatty. On the other hand the sleep sounds were really incredible and hard to give up once my subscription ran out. However, for a fraction of the price I was able to get a sleep sounds app which was good enough.
Melanie Vertalino
Initially I thought this app was great. I started to receive notifications to try an immune system meditation (why I joined). I must've clicked on that notification 20 times now & it never takes me to the meditation. I called the company and asked where their "search" button is & they don't have one! This app has TONS of potential. I've recently quit using it because there's no way to find the meditations I need. It's from Australia. I can't understand accents well. I wish I didn't pay for it.
Whendy Fast
I'm really enjoying this app and I'm meditating almost every day with it. I have a VERY active brain and it's been great exercising trying to focus it. There's just 1 thing though.. and it's why I gave 4 stars instead of 5. I haven't even hit 2 months of using the app and I've heard one of the meditations, repeat 3x, under "new" titles. Then I had one repeat 2x, back to back. I replayed them to make sure it wasn't me. That feels WAY to soon to already be hearing the same stuff 🤷♀️ womp womp
Sara B.
I only have the unpaid version and it's still one of my top favorite apps. One time the lifetime access was offered at a discount but I didn't take it b/c we are finishing out a house w/cash. I know it would be worth it! I see it changing how I respond to life. I love guided meditations now, but I need to trust that the person won't take things in a weird direction b/c it's a vulnerable thing. I trust these people now and that's one of the main reason I like this over any YouTube content. 👍👍
Merry Matthews
One can select the amount of time you have for meditation. The voices of the presenters are soothing and pleasant to listen to. They gently lead me through the meditation, aiding me in going deeper into the experience. While I have been practicing for a year, I have done so on my own and found my mind often wanders. Sometimes I have felt, while not a waste of time, a time not as well spent as it could be. By following the presenter's lead, I feel I was able to maintain focus much better.
Paul Phillips
I'm not sure I'm doing it right. I feel like I'm missing something essential. I think that's probably user error though. Voices are soothing and courses are well laid out. A lot of the sessions are customizable in length. The talks all seem intuitive and well grounded. Still feel like I'm missing something. I can never keep my mind from wandering. Only reason the app lost a star its because I've completed one course and it still keeps telling me to finish it.
Kristen Vogelaar
UPDATE: It finally worked tonight and I am jumping for joy! // I bet this app is fantastic; sadly, I can't get past the "we're personalizing your experience" loading page. It gets stuck near the end of the loading bar every time. I've force-stopped it, I've cleared all the data, I've uninstalled and reinstalled it, I've restarted my phone, I've completely removed any and all traces of ad blockers, and it still gets stuck on that page.