Runspace - Meditation Running

هنگام دویدن به مسیرهای مراقبه در حال تغییر زندگی گوش دهید!

اطلاعات برنامه

نسخه :

1.4.0

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

January 20, 2025

نصب کردن :

3,566

توسعه دهنده :

Zen Labs Fitness

به اندروید نیاز دارد :

Android 6.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Runspace - Meditation Running ، ساخته شده توسط Zen Labs Fitness. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.4.0 است که در 20/01/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Runspace - Meditation Running. بیش از 4 هزار نصب به دست آمد. Runspace - Meditation Running در حال حاضر 24 بررسی ، میانگین امتیاز 3.1 ستاره دارد

■ Runspace™ by C25K® فواید مراقبه ذهنی را با ورزش ترکیب می کند
■ ذهن و بدن خود را بهبود بخشید
■ Zen Labs Fitness در نیویورک تایمز، لس آنجلس تایمز، واشنگتن پست، گاردین، هافینگتون پست، تناسب اندام مردان، فوربس، Mashable، مجله Glamour، Popsugar Fitness، CBS News، NBC News، Macworld، Cosmopolitan به نمایش گذاشته شده است. ، The Verge ، Lifehacker ، WebMD و بسیاری موارد دیگر!

مدیتیشن برای دویدن!

اکنون به خوبی مستند شده است که به عنوان فعالیت های فردی، دویدن و میانجیگری مزایای علمی اثبات شده زیادی را ارائه می دهد. دویدن می تواند به طور قابل توجهی سلامت روان، اعتماد به نفس، پیری سالم و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. مدیتیشن به نوبه خود باعث افزایش خودآگاهی، کاهش استرس و اضطراب و افزایش تحمل و صبر می شود.

Runspace هر دو تمرین را با هم به ارمغان می‌آورد تا هنگام کار روی تناسب اندام، بدن شما را آگاه کند. با دویدن آگاهانه، روی از بین بردن حواس‌پرتی تمرکز می‌کنید و در عین حال از نظر ذهنی با حرکت فیزیکی‌تان مرتبط می‌مانید.

با ترکیب فواید دویدن (ای اندورفین!) با مدیتیشن هدایت شده (ای سروتونین!) از کارشناسان ما، تسکین استرس فوری را دریافت کنید. مزایای دیگر عبارتند از تحمل درد بیشتر، افزایش انرژی، و در کل دویدن شادتر.

≈ اجراهای هدایت شده از کارشناسان ≈
با راهنمای صوتی ما همراه باشید تا انگیزه و الهام بگیرید! شما با احساس آرامش، تمرکز، سپاسگزاری و خوشحالی ترک خواهید کرد!

مدیتیشن هدایت شده با دقت ایجاد شده است تا در حین دویدن همزمان کار کند. نگران نباشید، ما از شما نمی خواهیم که چشمان خود را در حین حرکت ببندید.

≈ آمار آهنگ ≈
ردیابی دقیق GPS به شما کمک می کند مسیر دویدن خود و همچنین جزئیات مهم مانند مسافت و کالری سوزانده شده را مشاهده کنید. آمار خود را به برنامه Health وارد کنید! هر آنچه اندازه گرفته شود انجام می شود!

≈ برنامه های دویدن آگاهانه ≈
با برنامه برنده جایزه C25K ما برای مسابقه بعدی 5K خود تمرین کنید! یا با مربیان 10K، نیمه ماراتن و ماراتن خود را بیشتر فشار دهید! ما به شما کمک می کنیم تا آماده شوید! ما برنامه های آموزشی برنده جایزه خود را با کمی مراقبه آگاهانه ترکیب کرده ایم!

≈ پاداش ≈
برای با انگیزه ماندن، احترامات جالب را باز کنید. آن بردها و آمار را پشته کنید!

≈ پاس نامحدود ذن ≈
◉ موسیقی برنده جایزه توسط دی جی های برتر!
◉ از نظر علمی ثابت شده است که انگیزه را تا 35٪ افزایش می دهد
◉ پاداش دسترسی نامحدود به تمام ویژگی های حرفه ای در تمام برنامه های در حال اجرا Zen Labs Fitness

سوالات/نظرات؟ لطفاً به ما ایمیل بزنید [email protected] یا از ما در www.zenlabsfitness.com دیدن کنید.

≈ اتصال ≈
فیس بوک: @C25Kfree
توییتر: @C25Kfree
اینستاگرام: @officialc25k
هشتگ: #C25K

قیمت و شرایط اشتراک:

اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب iTunes شما خاموش شود. می توانید برای مدیریت اشتراک خود به تنظیمات حساب iTunes خود بروید و تمدید خودکار را خاموش کنید. پس از تأیید خرید، حساب iTunes شما شارژ می شود. اگر قبل از پایان دوره آزمایشی رایگان مشترک شوید، به محض تأیید خرید، بقیه دوره آزمایشی رایگان شما از بین خواهد رفت.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

سلب مسئولیت حقوقی

این برنامه و هر اطلاعاتی که توسط آن یا Zen Labs LLC داده شده است فقط برای اهداف آموزشی است. همیشه باید قبل از شروع هر برنامه تناسب اندام با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.

C25K® یک علامت تجاری ثبت شده Zen Labs LLC است

ما در حال حاضر نسخه 1.4.0 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

3.1

24 مجموع

5 33.3

4 14.3

3 4.8

2 23.8

1 23.8

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

TFT Ortiz

This used to be a great app back in the day when it was simple and user friendly. Now it's infuriatingly ridiculous with all the new USELESS bells and whistles, the voice over that you can't seem to deactivate, instead of just the cues you now have this ANNOYING intro that I'm sorry, I just don't need nor do I want to hear on every run. Nonsense. Just WHY???

Danielle Booker

App is unstable. There's definitely a major bug. It ran one time and the next time I opened the app stayed at the splash screen ... and hung there. At this point the app is not functional at all. I'm a paid subscriber and actually a bit surprised Zen Labs has an app out that lacks functionality. I noticed on other reviews this isn't a new issue. Please do better and resolve the kinks.

Aryan Patel

The Runspace Running App is a game-changer for runners! With its sleek interface, accurate tracking, and personalized training plans, it has taken my running experience to new heights. The app's seamless integration with other platforms and its vibrant community make it a standout choice. If you're looking for an app that will elevate your running journey and help you achieve your goals, Runspace is the way to go!

Daria Lay

On 1st use, I attempted to use the c25k app from inside Runspace. It inexplicably crashed at least 5 times in the first 15 minutes. No warning or notification as to the stoppage. Will try other parts of the app, but I'm not hopeful.

Juan Peralta

After years of living a sedentary lifestyle and declining health I knew I had to do something to get healthy. I've always hated running, probably because I've never known how to progress properly. Luckily I'd read about couch to 5k programs and decided to give this one a try. I struggled at the beginning but I stuck with it and I'm glad I did. I'm now running longer distances and times than I ever have before. I've gotten up to a 10k run and I plan on continuing to improve.

Krista Brooks

I started out with C25k and then graduated to 10k. I like that this is now all one app. Everytime I feel like I've fallen off the running wagon, I come back to these apps to start from the beginning and it's been super helpful.

Jordan Titera

Fantastic app! Very user friendly and helpful to learn how to build endurance while running. Love the combination of mental and physical fitness in one app.