Stretching Exercises

Analyse Et Revue Des Applications Android: Stretching Exercises, Développée Par abayapps. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 3.8.1.3.1, Mise À Jour Le 20/06/2019 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Stretching Exercises. Atteint Plus De 112 Installations. Stretching Exercises A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles

Notre application mobile montre des exercices d'étirement de la tête aux pieds. Les avantages de faire ces exercices régulièrement sont:

* L'étirement des muscles avant que l'activité empêche la déchirure des muscles et les blessures.

* Fournir la flexibilité des muscles, rend les muscles plus résistants au stress. Aide à perdre du poids.

* Après l'activité, nous contribuons à la distribution de l'acide lactique accumulé dans les muscles par étirement. Ainsi, la fatigue des muscles est réduite, le développement post-sports est accéléré et après l'élimination de la douleur sportive et de la douleur. Avec l'étirement des muscles, nous empêcherons l'étirement des articulations, empêchant ainsi les blessures articulaires.

* avec des étirements, nous réduirons l'inactivité dans les muscles. De cette façon, notre circulation sanguine se détend, nous devenons plus productifs dans la vie quotidienne et au repos, nos corps sont prêts à se reposer.

Il n'y a pas de mal à faire les mouvements que nous montrons dans notre application mobile. Si vous avez une condition diagnostiquée par le médecin, faites les mouvements sous la supervision d'un médecin.

Exercices d'étirement de la jambe d'étirement

Read more