Meditation: Lojong
दिमागीपन और निर्देशित ध्यान आपके दिमाग को शांत करने के लिए
अनुप्रयोग की जानकारी
Advertisement
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Meditation: Lojong, Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 3.5.6 है, 25/03/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Meditation: Lojong। 4 दस लाख इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Meditation: Lojong में वर्तमान में 118 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.6 सितारे
ध्यान आसान है, सबके लिए है। ध्यान की तलाश के लिए बधाई. लोजोंग ऐप के साथ दिन में कुछ ही मिनटों के साथ, माइंडफुलनेस मेडिटेशन के एक नए मार्ग के माध्यम से अपने जीवन में खुशी और आनंद लाएं। माइंडफुलनेस मेडिटेशन मन का पूर्ण परिवर्तन लाता है। समझें कि ध्यान क्यों महत्वपूर्ण है और अपने दैनिक जीवन के लिए इस आदत को विकसित करना सीखें। सैकड़ों निर्देशित माइंडफुलनेस मेडिटेशन तक पहुँच प्राप्त करें जो अनगिनत लाभ ला सकते हैं, जैसे:- चिंता से मुक्ति
- अपने दिमाग और शरीर को आराम दें
- तनाव प्रबंधन
- अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी एकाग्रता और उत्पादकता बढ़ाएं
- बेहतर रिश्ते
- अच्छी नींद के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
- ख़ुशी
- कृतज्ञता
- कम गुस्सा
- और शांत
इन प्रथाओं का उद्देश्य दिमागीपन, एकाग्रता, शांत, कृतज्ञता, वास्तविक खुशी, ध्यान, करुणा विकसित करना और धीरे-धीरे तनाव, अनिद्रा और चिंता के प्रभाव को कम करने में हमारी सहायता करना है।
उन हजारों ध्यानियों से जुड़ें जो बेहतर नींद ले रहे हैं, कम तनाव और चिंता महसूस कर रहे हैं और हमारे निर्देशित दिमागीपन प्रथाओं और दिमाग-प्रशिक्षण के साथ अधिक खुशी महसूस कर रहे हैं।
स्लीप वेल कार्यक्रम में नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के ध्यान के साथ-साथ परिवेशी ध्वनियाँ भी हैं जो आपको आराम करने, शांत रहने और बेहतर नींद लेने में मदद करेंगी। एक कठिन दिन के बाद हम सभी बिस्तर पर जाना चाहते हैं और एक चैन की नींद सोना चाहते हैं।
चिंता को नियंत्रित करने, तनाव को दूर करने, फोकस में सुधार, शांत और नींद में मदद करने के लिए ऐप को आज़माएं, स्लीप माइंडफुलनेस मेडिटेशन, एंग्जायटी माइंडफुलनेस मेडिटेशन, शांत पलों, माइंडफुल मेडिटेशन के साथ अनिद्रा को दूर करें और एक खुशहाल और शांत जीवन जिएं।
ऐप डाउनलोड करके, आपको इसकी मुफ्त एक्सेस मिलती है:
- आभार पत्रिका
- कई मन-प्रशिक्षण कार्यक्रम
- माइंडफुलनेस रिलैक्सेशन
- स्वास्थ्य ध्यान
- चिंता ध्यान
- माइंडफुलनेस फोकस
- आराम दिमागीपन
- शांत ध्यान
- निर्देशित कृतज्ञता अभ्यास
- मुक्त सुखदायक दिमागीपन
- निर्देशित प्रेम-कृपा दिमागीपन ध्यान
- फ्री बॉडी स्कैन मेडिटेशन
- दिमागीपन खुशी
- और भी बहुत कुछ!
आप भी हमारा समर्थन कर सकते हैं और एक प्रीमियम उपयोगकर्ता बन सकते हैं ताकि आप इसका पूरा उपयोग कर सकें:
- सैकड़ों निर्देशित अभ्यास
- प्रथाओं को डाउनलोड करें और ऑफ़लाइन सुनें
- अपने पसंदीदा ध्यान की प्लेलिस्ट बनाएं
- कई मन-प्रशिक्षण कार्यक्रम
- आप उन लोगों की भी मदद करेंगे जो सब्सक्रिप्शन नहीं ले सकते हैं और लोजोंग प्रीमियम तक मुफ्त पहुंच प्राप्त कर सकते हैं
- चिंता और तनाव कम करने का कार्यक्रम
- अवसाद और उदासी से निपटने में आपकी मदद करें
अधिक से अधिक लोगों को लाभ पहुंचाने के लिए प्रशिक्षकों, चिकित्सकों और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा प्यार और करुणा के साथ लोजोंग की सिफारिश और विकास किया जाता है। आपका दिन अधिक शांत, ध्यान और ध्यान के साथ है।
मुफ़्त में शुरू करें!
हम वर्तमान में संस्करण 3.5.6 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
New features and improvements! ;)
हाल की टिप्पणियां
Noel Wright
I'm a long time meditator, but needed this guidance. Not only am I learning new techniques and more about lojong, but I've been feeling much less stressed and present. This is great app for anyone!
Ben Wachstein
I would give this app five stars except for the fact that when I downloaded it to my new phone and signed in it will not recognize that I purchased the premium plan. So this is now functionally useless and since no one responds the messages, I don't know what to do.
Kritika Atri
The ads are annoying but overall great experience and it's really helpful as a free meditation app.
aron homan
Highly recommend this app, anxiety, depression, can't sleep, this app has it all. Very beneficial and will allow your mind to relax and grow at the same time
Karen Martinez Santana
The best meditation app I have ever seen. It has a lot of options for you to guide yourself in the moment of relaxation
Jocelyn Russell
I use this app at least 1x day. I love the training programs. Perfect if you lead a busy life and want a structured path to follow.
Claudio Kinzel
Sequence don't work anymore for some practices, journey is not updated correctly. You need tested better when release a new version, fellas Update: fix version was released quickly, problem solved. Congrats!
Ilanit Stern
It is absolutely breathtaking. It is simple, which makes it easy to navigate, it makes it easy to want to keep coming back. The most beautiful part, when it was time for my 3rd lesson, it said switch to premium. I got sad since I can't afford it. However then came an option which asked if I can't afford it and then proceeded to ask why. Once answered, it gave the option of continuing free with watching adds. I teared up. It was a beautiful moment of kindness and it made my night. Thank you!