SHRED: Gym & Home Workout
जिम और होम वर्कआउट फिटनेस प्लानर
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: SHRED: Gym & Home Workout, Shred Labs, LLC द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण v2.7.4 है, 23/06/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: SHRED: Gym & Home Workout। 88 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। SHRED: Gym & Home Workout में वर्तमान में 1 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.7 सितारे
चाहे आपका लक्ष्य मांसपेशियां बनाना हो, वजन कम करना हो, ताकत बढ़ाना हो, या बस कमजोर होना हो, SHRED के पास आपके लिए एक कसरत योजना है। SHRED वर्कआउट रूटीन को विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा विकसित शक्ति और वजन प्रशिक्षण सर्किट के आधार पर डिज़ाइन किया गया है और परिणामों को अधिकतम करने के लिए AI द्वारा आपके विशिष्ट स्तर और लक्ष्यों के अनुरूप बनाया गया है। यह आपकी जेब में एक निजी प्रशिक्षक रखने जैसा है।दोस्तों के साथ वर्कआउट करने का आनंद लें और दुनिया भर के उन लाखों लोगों में शामिल हों जो SHRED के साथ फिट होने के लिए उत्साहित हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचें और हमारे अविश्वसनीय समुदाय में शामिल हों!
+ ऐप्पल द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित, ऐप्स जो हमें अभी पसंद हैं (ऐप स्टोर संपादकों द्वारा चुने गए)
+ बेहतर वर्कआउट के लिए गूप, शीर्ष डिजिटल ट्रेनर्स, ट्रैकर्स और गाइड द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित
+ रोलिंग स्टोन मैगज़ीन द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित, जनवरी 2024
+ बिजनेस इनसाइडर द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित, सर्वश्रेष्ठ वर्कआउट ऐप्स
+ PCMag द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित, सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप्स
+ "सर्वश्रेष्ठ उपयोगकर्ता अनुभव", "सर्वश्रेष्ठ विज़ुअल डिज़ाइन", और "मोबाइल ऐप (फिटनेस)" का W3 गोल्ड विजेता
- प्रत्येक लक्ष्य के लिए विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए वर्कआउट कार्यक्रम
चाहे आपका उद्देश्य शरीर सौष्ठव, शक्ति प्रशिक्षण, या एक नई भारोत्तोलन यात्रा शुरू करना हो, SHRED का वर्कआउट प्लानर आपका सहयोगी है। शीर्ष प्रशिक्षकों द्वारा विकसित, हमारी ताकत और फिटनेस कार्यक्रम हर महत्वाकांक्षा को पूरा करते हैं - भारी भरकम शरीर बनाने से लेकर दुबली काया बनाने तक।
- व्यापक प्रगति ट्रैकिंग
SHRED के फिटनेस ट्रैकर के साथ, अपने शरीर और क्षमताओं में परिवर्तन देखें। आपके द्वारा उठाए गए वजन से लेकर आपके वर्कआउट की निरंतरता तक, हर मील के पत्थर को ट्रैक करें और अपनी प्रगति का जश्न मनाएं।
- एक समुदाय जो आपकी महत्वाकांक्षा को बढ़ावा देता है
SHRED के समुदाय में, साथी फिटनेस उत्साही लोगों से प्रेरणा और प्रेरणा पाएं। व्यक्तिगत प्रशिक्षण और फिटनेस के प्रति आपके जुनून को साझा करने वाले लोगों के नेटवर्क में शामिल हों, साझा करें और फलें-फूलें। समुदाय का हिस्सा नहीं बनना चाहते? आसानी से अपने आप को छुपाएं और स्वयं प्रशिक्षण लें!
- जिम और होम वर्कआउट योद्धाओं के लिए डिज़ाइन किया गया
चाहे आप अपने घर में हों या जिम में, SHRED की बहुमुखी प्रतिभा चमकती है। अपने वर्कआउट रूटीन को अपने वातावरण और उपकरणों के अनुरूप बनाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपकी फिटनेस योजना हमेशा पहुंच के भीतर हो।
- चरम प्रदर्शन के लिए व्यायाम में निपुणता
SHRED द्वारा प्रदान किए गए विस्तृत अभ्यास विवरण देखें। प्रत्येक शक्ति प्रशिक्षण दिनचर्या की प्रभावशीलता को बढ़ाते हुए, अपने रूप और तकनीक को परिपूर्ण करें।
— अपने वर्कआउट रूटीन से दोबारा कभी बोर न हों
SHRED वर्कआउट और कार्यक्रमों की अविश्वसनीय रूप से विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। चरण-दर-चरण निर्देशित जिम और घरेलू वजन प्रशिक्षण से लेकर, दुनिया के शीर्ष फिटनेस कोचों के नेतृत्व में हजारों वीडियो-आधारित कसरत कक्षाओं तक, क्या पसंद नहीं है? HIIT वर्कआउट, कार्डियो रूटीन, योग सत्र और बहुत कुछ के साथ प्रशिक्षण सत्रों को मिलाएं और मैच करें।
- फिटनेस के शौकीनों और प्रशिक्षकों के लिए गो-टू ऐप
उपयोगकर्ताओं और निजी प्रशिक्षकों द्वारा प्रशंसित, SHRED एक वर्कआउट ऐप से कहीं अधिक है; यह आपकी फिटनेस उत्कृष्टता के प्रति प्रतिबद्धता है। उन 2M+ उपयोगकर्ताओं से जुड़ें जो गतिशील और चुनौतीपूर्ण वर्कआउट, प्रगति ट्रैकिंग और प्रेरक समुदाय को पसंद करते हैं।
SHRED प्रीमियम हमारे वार्षिक विकल्प के लिए 7-दिन की निःशुल्क परीक्षण अवधि के साथ उपलब्ध है, और एक मासिक विकल्प भी प्रदान करता है। सभी उपयोगकर्ताओं के लिए एक सीमित निःशुल्क संस्करण भी उपलब्ध है।
खरीदारी की पुष्टि पर असीमित एक्सेस के लिए भुगतान आपके Google Play खाते से लिया जाएगा। अवधि के अंत में, उसी कीमत पर सदस्यताएँ स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएंगी। आप अपनी खाता सेटिंग में सदस्यता अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले तक किसी भी समय स्वतः नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। जब आप स्वतः-नवीनीकरण रद्द करते हैं, तो SHRED ऐप तक पहुंच तुरंत समाप्त नहीं होगी; आपकी वर्तमान भुगतान अवधि के अंत तक आपके पास पहुंच होगी।
समर्थन: [email protected]
गोपनीयता: https://shred.app/privacy
उपयोग की शर्तें: https://shred.app/terms
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: https://shred.app/help
हम वर्तमान में संस्करण v2.7.4 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!
— Updates —
- Workout timer fixes and stability improvements
Questions or suggestions? Drop us a line at [email protected] or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
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Google Play Store पर दर और समीक्षा
रेटिंग की कुल संख्या
के लिए रेटेड सक्रिय उपयोगकर्ताओं की कुल संख्या: SHRED: Gym & Home Workoutस्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)
Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.आप इन ऐप्स को भी पसंद कर सकते हैं
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हाल की टिप्पणियां
Ryan Wescott
The app execution is great, lots of workouts, video instruction and a bit of social aspect is cool. However there are many facets that are buggy or don't work. I can't really do anything with my profile, it won't let me set a picture, it's constantly giving me a "are you still there" pop up while I have the app open & even after I've finished the workout & closed it out I'll get a notification if I'm still there and then error when I open it bc I've finished the workout. Fix these & its 5*'s.
P C
When you tell it home workout, there are still several exercises that use gym equipment in the "customized" workout. There is no way to skip or swap exercises for those of us with previous knee injury who cant do squats. Several exercises show the coach doing it on one side only, suggesting that the user focus on one side, and implying (arguably) that there will be focus on the other side, but no; the clip of an exercise on one side is simply looped. Has great potential, but it's not there yet.
Chris C
I love the workouts but hate the way the app is designed. Intermittent and constant crashing. Some days I can complete a workout without issue, other days it freexes and crashes after each set. I'm on a Galaxy S24 Ultra so my phone is mainstream. Another thing I take issue with is the way I can't go back and edit weights or reps for certain sets without having to hit the back button and undoing the exercises I've logged already. It feels like the devs have forgotten about their android app
Brent Harding
The workout are great. The app needs improving if possible. While doing a workout if you miss adding the weight you used you cant go back and add weights.. You also cant get home and export the data weights and time spent. Actually you cant even write the info on paper because while you can veiw the excercises done you still cant see the weights used. It has a social are but you cant chat to anyone, only give them a like if they work out. Lots of training options but not checked to see them.
Adam Boyles
When it's working the app is great! Visually the UI is wonderful and the content and customization is top notch. The problem is it doesn't seem like the app gets updated often enough to keep up with system updates. Recently (2024) I can only get about halfway through a workout until the app starts to constantly crash and reset. I can't get it to resume a workout and it's incredibly frustrating. Gonna email support to request a refund :(
Pavel Parfilo
Ive done over 200 workouts using this app so far. The amount of thought put into this thing by the developers is incredible. All of the workouts cycle in ways that introduce muscle confusion for ideal growth. It keeps things interesting and has great systems in place to track progress. Ever since starting this program, my workouts have become more intentional and effective. I definitely recommend to at least give it a try. Its a game changer.
David Bauer
The app is extremely buggy and glitches constantly. Buttons are often non-responsive and workouts in progress will be lost if you leave the app open but move to another app and come back. Exercises also feature extra movements that are unnecessary and could lead to injury, like a dumbbell press with a twist movement. Save your money and look elsewhere for your fitness needs.
Gray Joy
EDIT: Revised down to 1 star from 2. Workout tracking only counts an exercise as "on track" if you do EXACTLY the number of reps and weights, no less and no MORE. Baffling decisions. I don't think an actual human reviewed these programs. Beginner workout at home? Hundreds of pushups, barely anything else in between. A beginner can't do that, an expert doesn't gain anything from that. Flashy presentation and functional app. Workouts aren't so well thought out, which is what really matters.