Fluidform Pilates at Home

Fluidform स्वास्थ्य, तंदुरूस्ती और गतिविधि के लिए आपका पसंदीदा है।

अनुप्रयोग की जानकारी

संस्करण :

1.1.7

वर्ग :

स्वास्थ्य और फ़िटनेस

अद्यतन :

October 13, 2024

इंस्टॉल :

4,443

डेवलपर :

Fluidform

सामग्री मूल्यांकन :

Everyone

Get it on :

डाउनलोड करना APK

ऐप विवरण

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Fluidform Pilates at Home, Fluidform द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.1.7 है, 13/10/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Fluidform Pilates at Home। 4 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Fluidform Pilates at Home में वर्तमान में 22 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.7 सितारे

प्रतिदिन 20 मिनट तक अपने शरीर को हिलाने का इससे आसान तरीका कभी नहीं रहा। एक सुविधाजनक स्थान पर 20 मिनट से कम समय में 240 से अधिक लक्षित वर्कआउट, 100 से अधिक विशिष्ट फ्लूइडफॉर्म चुनौतियों, व्यंजनों और मौसमी भोजन योजनाओं की एक विस्तृत लाइब्रेरी खोजें - घर पर, ऑन-डिमांड उपलब्ध है।

आंदोलन को अपने दैनिक गैर-परक्राम्य बनाएं और कल्याण को अपनी प्राथमिकता बनाएं।

द्रवरूप क्यों चुनें?
- दुनिया भर के 77 से अधिक देशों में लोगों के एक वैश्विक समुदाय में शामिल हों, जो मन, शरीर और आत्मा पर फ्लुइडफॉर्म के परिवर्तनकारी प्रभाव का अनुभव कर रहे हैं।
- सभी वर्कआउट और चुनौतियों को कर्स्टन किंग द्वारा प्रोग्राम और निर्देशित किया जाता है, जो विभिन्न निकायों को पढ़ाने में 20 वर्षों से अधिक अनुभव वाले प्रशिक्षक हैं। फ्लुइडफॉर्म पहली बार शुरुआती, मध्यवर्ती उपयोगकर्ताओं, उन्नत मूवर्स और एथलीटों के लिए एक स्थान है।
- आपका अपना व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण मंच, दुनिया में कहीं भी, कभी भी पहुंच योग्य। ताकत और टोन बनाएं, ऊर्जावान महसूस करें और आत्मविश्वास से चमकें।
- गर्भवती और नई माताओं के लिए विशेष प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर कार्यक्रम। गर्भधारण से लेकर प्रसव के बाद ठीक होने तक सुरक्षित, समर्थित और निर्देशित महसूस करें। प्रत्येक तिमाही के लिए विशिष्ट वैयक्तिकृत समर्थन, सुरक्षित और प्रभावी वर्कआउट का अनुभव करें और अपने पेट के पृथक्करण को फिर से कनेक्ट करें। अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान अपनी ताकत और आत्मविश्वास बनाए रखें। अपने पेट के कनेक्शन का पुनर्निर्माण करें और अपने शरीर को पुनः व्यवस्थित करें।

क्या लाभ हैं?
- नई सामग्री मासिक रूप से जारी की जाती है।
- अपने मोबाइल पर हाई स्पीड ब्राउज़िंग और वीडियो स्ट्रीमिंग का आनंद लें।
- घर पर बेहतरीन इन-स्टूडियो अनुभव के लिए आपके टीवी पर क्रोमकास्ट वर्कआउट।
- दुनिया में कहीं भी, कभी भी अपने शरीर को हिलाने के लिए खराब मोबाइल कनेक्शन वाले क्षेत्रों में सहज प्लेबैक अनुभव के लिए अपने डिवाइस पर वर्कआउट डाउनलोड करें।
- अपने वर्कआउट को ट्रैक करें और ऐप्पल हेल्थकिट एकीकरण के साथ अपने दैनिक गतिविधि लक्ष्यों तक पहुंचें।
- स्क्रॉल करने में समय बचाएं और अनुशंसित वर्कआउट और चुनौतियों के वैयक्तिकृत कार्यक्रम के साथ मैट पर बिताए गए अपने समय को अधिकतम करें। आगे जो आता है, उसका अनुमान लगाना बंद कर दें।
- आपके और आपके शरीर के लिए विशिष्ट शैक्षिक सामग्री प्राप्त करें।
- अपने सभी पसंदीदा वर्कआउट, चुनौतियाँ, व्यंजन और भोजन योजनाएँ एक ही स्थान पर सहेजें।
- आप जो खोज रहे हैं उसे ढूंढने के लिए अपने वर्कआउट, चुनौतियों, व्यंजनों और भोजन योजनाओं को खोजें और फ़िल्टर करें।
- अपनी प्रगति साझा करें और किसी मित्र के साथ प्रेरित रहें। एक-दूसरे को दिन में 20 मिनट फ्लूइडफॉर्म के लिए जवाबदेह ठहराएं।

फ्लुइडफॉर्म ऐप की विशेषताएं

व्यायाम
- मैट पिलेट्स, रिफॉर्मर, बॉक्सिंग, कार्डियो, स्विस बॉल, बैरे, स्ट्रेच, रिलैक्सेशन और ब्रीथवर्क सहित 5 से 50 मिनट तक के 240 से अधिक ऑनलाइन वर्कआउट ऑन-डिमांड।
- कर्स्टन किंग द्वारा प्रोग्राम और निर्देशित, अपने फॉर्म को बेहतर बनाने और अपनी तकनीक को बढ़ाने के लिए प्रभावी और विशिष्ट क्यूइंग का अनुभव करें।
- अपने फिटनेस स्तर, अवधि, उपकरण और शरीर के क्षेत्र के आधार पर फ़िल्टर करें और खोजें।

चुनौतियां
- आपके शरीर में परिवर्तन लाने और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई 100 से अधिक विशिष्ट फ़्लुइडफ़ॉर्म चुनौतियाँ।
- 7 दिन से लेकर 6 सप्ताह तक की अवधि में, उपकरण और फोकस क्षेत्रों की पूरी श्रृंखला सहित, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।

व्यंजनों
- पूरे परिवार के आनंद के लिए 200 से अधिक पौष्टिक और पौष्टिक व्यंजनों वाला एक व्यापक रेसिपी डेटाबेस।
- अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर फ़िल्टर करें और खोजें और रसोई में अपनी प्रेरणा को उजागर करें।

भोजन योजनाएँ
- रसोई के अंदर और बाहर स्वस्थ जीवन शैली की आदतें बनाने के लिए दैनिक नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते के साथ मौसमी भोजन योजनाएँ।
- अपने शरीर में परिवर्तन लाने और अपनी गतिशीलता यात्रा का समर्थन करने के लिए अपनी आहार संबंधी प्राथमिकताओं के आधार पर फ़िल्टर करें और खोजें।

कल्याण
- अपने दिमाग को शांत करने, अपने शरीर को रीसेट करने और वर्तमान महसूस करने के लिए खिंचाव, विश्राम और सांस लेने की श्रृंखला।
- विशिष्ट सांस और विश्राम तकनीकों के साथ तनाव कम करें, फोकस और मानसिक स्पष्टता में सुधार करें।

हम वर्तमान में संस्करण 1.1.7 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।

यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।

नया क्या है

This release fixes a bug with Workout video playback.
Sorry about that and thanks for flagging it as quickly as you did!
Kee x

Google Play Store पर दर और समीक्षा

4.7

22 कुल

5 72.7

4 22.7

3 4.5

2 0

1 0

स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)

Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.

हाल की टिप्पणियां

Sarah

The Fluidform Pilates app is a fantastic choice for pilates lovers of all levels. With incredible workouts tailored to various goals—like toning, strength, and flexibility—it’s easy to stay motivated and consistent. The app is well-designed, easy to navigate, and offers clear instructions, making it simple to follow along and track progress. X love it!!

Gale P

Fluidform at Home is just what I needed to get me motivated and moving regularly. It's perfect for busy people, as you can pick and choose your workouts to fit in with your schedule. I especially love the challenges. The FFYB 4.0 challenge was fantastic, working on strength and agility alongside the pilates. Loving how much stronger I'm feeling in my core, and getting better shape and tone in the rest of my body. Great app, highly recommend. Well done FFAH team.

Emma Louise

Review just for the app, not the content: App is poor and needs updating. Progress not remembered and home page stat not updating when finishing workouts.

Sara Lapinskie

Love FluidFORM at Home ! Work outs are varied in intensity, easy to follow and guided by professionals to ensure technique is maintained

Elizabeth Morgan

I was already a FFAH user/subscriber so I'm happy to see this app for ease of casting to my TV etc. There's a few areas that need smoothing out (the pause on video playback when your phone goes to lock screen, the workouts don't tell you what equipment is required, the app doesn't remember where you're up to in your personalised program or challenge) but these are minor annoyances that I'm hoping will be resolved.

Sophia Purtell

I'm so stoked with the Fluidform app! I find it so much easier to follow along now I can use the app instead of the browser. It's smooth, user friendly, easy to navigate and it tracks your progress. You can download videos off-line which is great as when I'm travelling I'm often out of reception. I find it great for staying on track with my fitness goals and I'm finding it easier to stick to the challenges. It also fab to chrome cast to my tv. Highly recommend :)

Melissa Sibbing

I love Fluidform! It provides me with plenty at home workouts tailored to my personal needs. The guidance during the sessions have a great timing and it doesn't go too fast. They keep adding new workouts and challenges for both beginners and advanced, it makes it very fun to continue working out. They also have great stretch workouts. By far my favorite Pilates app!