Yoga Mudras - Asanas of Yoga

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Yoga Mudras - Asanas of Yoga, JDB Techs द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0.0 है, 06/08/2019 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Yoga Mudras - Asanas of Yoga। 1 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Yoga Mudras - Asanas of Yoga में वर्तमान में 39 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.8 सितारे

योग मुड्रास ऐप आपको योग करने में आपकी सहायता करता है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य के साथ -साथ आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार करता है।

ऐप सुविधाएँ:

• इस योग मुड्रास एप्लिकेशन में, आप 50 से अधिक महत्वपूर्ण योग मुड्रास, उनके लाभ, विशेषता, विवरणों को करने के लिए कदमों, लाभकारी शरीर के लिए। तनाव को छोड़ दें और सकारात्मक ऊर्जा पर ध्यान दें। अपने शरीर के अंगों को विशेष रूप से आसन के लाभ बनाने के लिए शरीर के अंगों को समझदार योग।

{} 🔥benefits of yogamudras और ध्यान:
• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें, फिट और स्वस्थ रखें,
• एक शांतिपूर्ण वातावरण में वजन कम करें {} थकान
• अपने तंत्रिका प्रणाली को आराम करें, एक शांतिपूर्ण दिमाग बनाए रखें, आपको गहरी नींद में मदद करें

योग मुद्रा (या योग आसन): अपने कदमों, लाभों और सावधानियों के साथ अलग -अलग योग आसन। {#{}
फिटनेस एक स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने के लिए कुंजी है। श्वास अभ्यास हमारे शरीर के अवरुद्ध चैनलों को खोलकर पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर हमारे शरीर की फिटनेस को बनाए रखने में मदद करता है।

हमारे शरीर का हर हिस्सा सांस लेने से प्रभावित होता है। सांस लेना हमारे शरीर को ऑक्सीजन करता है, अंगों को पुनर्जीवित करता है और हमारे शरीर की फिटनेस को बनाए रखने में पर्याप्त भूमिका निभाता है। इसलिए बेकार की सांस लेना एक प्रमुख कारण है जो विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों में परिणाम देता है, इसलिए श्वास व्यायाम एक को कुशलतापूर्वक और ठीक से सांस लेने में मदद करता है ताकि शरीर के कार्यों को क्रम में रखा जा सके।

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