Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout
छह पैक एबीएस वर्कआउट ऐप। क्रंच और फ्लैट बेली वर्कआउट के साथ कोर व्यायाम
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout, Offline Games Studio द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0 है, 03/12/2020 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout। 2 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
हर कोई फिट और अच्छे आकार में दिखना चाहता है। एक स्वस्थ शरीर आपको एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करता है। आप अपने घर पर सभी मुख्य अभ्यास कर सकते हैं और भारी जिम मशीनरी के बिना भी आपके शरीर का सबसे अच्छा आकार हो सकता है। इस सुपर उपयोगी और सर्वश्रेष्ठ छह पैक एबीएस वर्कआउट ऐप के साथ अब अपने एबीएस को मूर्तिकला शुरू करें। एबीएस व्यायाम और कोर वर्कआउट सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं, विशेषज्ञ के लिए शुरुआत, और आप आसानी से घर या कहीं भी, कभी भी सभी मुख्य अभ्यास कर सकते हैं। आदर्श शरीर के आकार और एब्स को प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ ही मिनटों में पसीना बहाना आप पूरे जीवन के लिए सपने देख रहे हैं। आप दैनिक छह पैक एबीएस होम वर्कआउट में पहले से ही उपलब्ध कोर एक्सरसाइज चार्ट का पालन कर सकते हैं - 28 दिन की चुनौती या अपना विमान उत्पन्न कर सकते हैं, जो आपको अपना समय और योजना निर्धारित करने का विशेषाधिकार देता है।💪 विभिन्न स्तरों के लिए वर्कआउट प्लान: {
इस ABS वर्कआउट ऐप में, आप अलग -अलग स्तरों के लिए अलग -अलग कोर एक्सरसाइज पा सकते हैं जो शुरुआती से मध्यवर्ती और फिर प्रो स्तर तक शुरू होते हैं। पेट की वसा खो दें, रॉक हार्ड एब्स, और छह पैक एब्स प्राप्त करें। आप योजना का पालन कर सकते हैं और केवल 28 दिनों में अपने शरीर का वांछित परिणाम और सबसे अच्छा आकार प्राप्त कर सकते हैं।
चाहे आप एक शुरुआत या समर्थक हों, आप वर्कआउट पा सकते हैं जो आपके और आपके शरीर के लिए सबसे अच्छे हैं। इसे ताजा और रोमांचक रखने के लिए अलग -अलग कोर एक्सरसाइज और बेस्ट लोअर एबीएस वर्कआउट हर दिन तैयार किए जाते हैं।
28 दिन की वर्कआउट प्लान:
अब आप स्पष्ट रूप से और वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। लक्ष्य। एबीएस वर्कआउट-28 दिनों में छह पैक आपको एक व्यवस्थित और वैज्ञानिक 28-दिवसीय वर्कआउट प्लान प्रदान करके वर्कआउट लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी अभ्यास मुफ्त हैं, और वे आपको पेट की वसा को जलाने और आपके निचले एब्स को टोन करने में मदद कर सकते हैं। व्यायाम की तीव्रता धीरे -धीरे बढ़ती है, इसलिए आप आसानी से एक दैनिक आदत का व्यायाम कर सकते हैं।
{#{} छह पैक एब्स होम वर्कआउट - 28 दिनों की चुनौती व्यायाम ने आपके सभी पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से साबित किया है। एनिमेशन और वीडियो गाइड के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक व्यायाम को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करते हैं।
अपनी योजना बनाएं:
आप अपने ट्रेनर हो सकते हैं और अपनी खुद की 28 दिनों की एबीएस वर्कआउट प्लान बना सकते हैं। अपने दैनिक वर्कआउट, जलाए गए कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करने के लिए अपने वर्कआउट ट्रैकर का उपयोग करें।
आप अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं क्योंकि आप किसी भी जिम उपकरण या किसी भी ट्रेनर के बिना घर पर सबसे अच्छा एबीएस वर्कआउट पूरा करते हैं। एक कैलोरी ट्रैकर का उपयोग करें यह देखने के लिए कि आप हर एब्स वर्कआउट के दौरान कितना वसा जलाते हैं। #} आप इस आश्चर्य का उपयोग करके निम्नलिखित लाभों का आनंद ले सकते हैं:
💪 अब किसी भी जिम उपकरण की आवश्यकता नहीं है। उपलब्ध हैं
💪 शुरुआती से प्रो-लेवल
तक जा सकते हैं { इसके अलावा उपलब्ध
💪 क्रंचेस एक्सरसाइज और एक फ्लैट पेट वर्कआउट प्लान के लिए उपलब्ध उपलब्ध हैं
the आप बीएमआई कैलकुलेटर के साथ अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना कर सकते हैं
the बीएमआई कैलकुलेटर आपको चेक {##के तहत अपना प्रदर्शन रखने का लाभ देता है। }}} किसी भी उपकरण के बिना सही शरीर का आकार:
यह ऐप उन पुरुषों और महिलाओं के लिए गोल्डन माइन है जो अपने शरीर के सबसे अच्छे आकार का आनंद लेना चाहते हैं, लेकिन कैंट जिम जाने के लिए अपने व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालता है ; अच्छी खबर यह है कि अब उन्हें बॉडी शेप और छह पैक एब्स 💪 के लिए जिम में घंटों बिताने की ज़रूरत नहीं है। अब आप एंट जिम उपकरणों के बिना किसी भी समय घर पर कसरत कर सकते हैं और एक सपाट पेट कर सकते हैं या केवल 10 मिनट के लिए व्यायाम करके एएस-वर्कआउट की मदद से केवल 28 दिनों में पेट की वसा को कम कर सकते हैं।
अब आप कोर बॉडी वर्कआउट, लोअर बॉडी वर्कआउट, क्रंचेस करके अपने शरीर के आदर्श आकार का आनंद ले सकते हैं, और केवल 28 दिनों में छह पैक एब्स होने की भावना का आनंद ले सकते हैं। एबीएस होम वर्कआउट - 28 दिनों में छह पैक एबीएस में एबीएस के लिए सभी वर्कआउट और महिलाओं के लिए अलग -अलग अभ्यास और पुरुषों के लिए अभ्यास हैं, साथ ही आप अपनी वर्कआउट प्लान को भी खुद भी कर सकते हैं।
हम वर्तमान में संस्करण 1.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
* Multiple Core Exercises
* Daily Six Packs Abs Home Workout
* No Need of any Equipment
* Six Packs in 30 Days
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