Stretching Exercises
सिर से पैर तक लचीलापन व्यायाम
अनुप्रयोग की जानकारी
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Stretching Exercises, abayapps द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 3.8.1.3.1 है, 20/06/2019 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Stretching Exercises। 112 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Stretching Exercises में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
हमारे मोबाइल एप्लिकेशन में सिर से पैर तक स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज दिखाया गया है। इन अभ्यासों को नियमित रूप से करने के लाभ हैं:* गतिविधि से पहले मांसपेशियों का खिंचाव मांसपेशियों को फाड़ने और चोट को रोकता है।
* मांसपेशियों के लचीलेपन को प्रदान करना, मांसपेशियों को तनाव के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाता है। वजन कम करने में मदद करता है।
* गतिविधि के बाद, हम स्ट्रेचिंग करके मांसपेशियों में संचित लैक्टिक एसिड के वितरण में योगदान करते हैं। इस प्रकार, मांसपेशियों की थकान कम हो जाती है, पोस्ट-स्पोर्ट्स के विकास को तेज किया जाता है और खेल में दर्द और दर्द की सनसनी को समाप्त करने के बाद। मांसपेशियों के खिंचाव के साथ, हम जोड़ों को खींचने से रोकेंगे, इस प्रकार संयुक्त चोटों को रोकते हैं।
* स्ट्रेचिंग के साथ, हम मांसपेशियों में निष्क्रियता को कम कर देंगे। इस तरह, हमारा रक्त परिसंचरण आराम करता है, हम दैनिक जीवन में अधिक उत्पादक हो जाते हैं और आराम से, हमारे शरीर को आराम करने के लिए तैयार किया जाता है।
हमारे मोबाइल एप्लिकेशन में हमारे द्वारा दिखाए जाने वाले आंदोलनों को बनाने में कोई नुकसान नहीं है। यदि आपके पास डॉक्टर द्वारा निदान की गई स्थिति है, तो एक डॉक्टर की देखरेख में आंदोलनों को करें।
क्या आवेदन के बारे में है और इसमें
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
फुल बॉडी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज फॉर बैक पेन
स्ट्रेचिंग
स्ट्रेचिंग
लेग स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
हम वर्तमान में संस्करण 3.8.1.3.1 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
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