Tracker For 75 Days Soft

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Tracker For 75 Days Soft, Abenidev द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.5.2 है, 11/04/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Tracker For 75 Days Soft। 15 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Tracker For 75 Days Soft में वर्तमान में 85 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.2 सितारे

75 दिनों का सॉफ्ट ट्रैकिंग ऐप आपके स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहने के लिए आपका आदर्श साथी है। 75 दिनों के सॉफ्ट चैलेंज का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह ऐप आपको दैनिक आदतों को आसानी से लॉग करने, प्रगति को ट्रैक करने और अपनी पूरी यात्रा के दौरान प्रेरित रहने की अनुमति देता है। अनुकूलन योग्य आदत ट्रैकिंग, प्रगति ग्राफ़ और अनुस्मारक जैसी सुविधाओं के साथ। आपके पास सफल होने के लिए आवश्यक सभी उपकरण होंगे। चाहे आप अपनी फिटनेस, पोषण, या समग्र जीवनशैली में सुधार करने का लक्ष्य रख रहे हों, 75 दिनों का सॉफ्ट ट्रैकिंग ऐप आपको हर कदम पर व्यवस्थित और केंद्रित रहने में मदद करता है।

चुनौतियाँ शामिल:-
1. व्यायाम
दैनिक व्यायाम: सप्ताह में कम से कम 6 दिन कम से कम 45 मिनट की शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें।

2. शराब पीना
एक दिन में तीन लीटर या लगभग 101 औंस पानी पियें।

3. पढ़ना
एक दिन में किसी भी किताब के 10 पन्ने पढ़ें।

4. आहार का पालन करना
स्वस्थ आहार का पालन करें।

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