Height Increase Workout
ऊंचाई वृद्धि व्यायाम एक ऐसा अनुप्रयोग है जो आपको अपनी ऊंचाई में सुधार करने में मदद करता है
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Height Increase Workout, Gym Fitness Technology द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0.4 है, 04/04/2023 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Height Increase Workout। 84 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Height Increase Workout में वर्तमान में 100 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.6 सितारे
क्या आपने कभी सवाल किया है कि ऊंचाई को कैसे सुधारें? अब बौना कैसे नहीं? आपको एक सुंदर शरीर होने के लिए लंबा होना चाहिए, जिसकी सभी को प्रशंसा करनी चाहिए। आपको आश्चर्य है कि 18 के बाद ऊंचाई में कैसे सुधार किया जाए।> यह ऐप आपको उन सभी का जवाब देने में मदद करेगा।
ऊंचाई में वृद्धि व्यायाम और कसरत की ऊंचाई एक एप्लिकेशन है जो आपको अपनी ऊंचाई में सुधार करने में मदद करता है। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और डाइट के साथ आपको अपनी ऊंचाई को सबसे अच्छे तरीके से बेहतर बनाने में मदद करेगा।
ऐप फीचर्स:
• 80 से अधिक स्ट्रेच
• 300 से अधिक स्ट्रेचिंग रूटीन
• अपनी खुद की रूटीन बनाएं
• घर पर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
• स्ट्रेचिंग प्लान 30 दिन
बढ़ाएँ हाइट वर्कआउट
- सभी ऊंचाई वृद्धि वर्कआउट पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं
- आसान-से-समझदार एनीमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
- प्रभावी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, योग, एरोबिक एक्सरसाइज, आदि
- अपनी ऊंचाई में सुधार करने के लिए घर पर दिन में 8-14 मिनट
स्ट्रेचिंग लाभ:
चोटों से बचें।
यह सुधार करता है लचीलापन।
मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है।
मांसपेशियों के लचीलेपन को बढ़ाता है।
यह मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड की मात्रा कम हो जाता है।
चोटों की संभावना को कम करता है।
एगोनिस्ट के समन्वय में सुधार करता है -एंटागोनिस्ट मांसपेशियां।
व्यायाम के बाद मांसपेशियों को कसने से रोकता है।
यह मांसपेशियों के तनाव को कम करता है।
यह आंदोलनों को सुविधाजनक बनाता है।
यह सूत्र विज्ञान आधारित है और कई लोगों पर सिद्ध है। यह सीधे एचजीएच (मानव विकास हार्मोन) के स्राव को उत्तेजित करता है। इसलिए ऊंचाई में वृद्धि से संबंधित हार्मोन बढ़ने से, आपकी ऊंचाई स्वाभाविक रूप से बढ़ जाती है। यह आपके शरीर को सही और स्मार्ट बनाता है।
स्ट्रेचिंग रूटीन:
वार्म अप करें और ठंडा करें
- प्री-वर्कआउट वार्म अप
- पोस्ट-वर्कआउट कूल डाउन
- मॉर्निंग वार्मअप
- नींद का समय स्ट्रेचिंग
- प्री-रन वार्म अप
- पोस्ट-रन कूल डाउन
- प्री-प्लेइंग फुटबॉल वार्म अप
- पोस्ट-प्लेइंग फुटबॉल कूल डाउन {######## }
दर्द से राहत
- निचले पीठ दर्द से राहत
- घुटने में दर्द से राहत
- गर्दन और कंधे का स्ट्रेचिंग
- पैर दर्द से राहत
30 दिन
- स्ट्रेचिंग- स्ट्रेचिंग और लचीलापन 30 दिन
- ऊंचाई में वृद्धि- 30 दिन
- प्री-वर्कआउट वार्म अप 30 दिन
- सक्रिय ब्रेक के लिए स्ट्रेचिंग
के लिए प्रो संस्करण को प्रचार के बिना और बहुत अधिक सामग्री के साथ प्राप्त करें।
हम वर्तमान में संस्करण 1.0.4 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
