Get Fit with Andrew Johnson

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Get Fit with Andrew Johnson, Razvijen Od Universal Relaxation. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.3-getfit, Ažurirana Na 23/10/2023 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Get Fit with Andrew Johnson. Postignute Više Od 528 Instalacije. Get Fit with Andrew Johnson Trenutno Ima 1 Recenzije, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

Trudite li se pronaći motivaciju da se uklopite i počnete vježbati? Iako znamo da je vježbanje važan dio našeg zdravlja i dobrobiti, može biti teško pronaći samomotivaciju za pokretanje redovitog programa vježbanja.

Ova će vam aplikacija pomoći u razvijanju zdravih navika, potaknuti vas da pazite na dobrobit i upotrijebiti pozitivne podsjetnike za pomoć u pronalaženju te nedostajuće motivacije. Sve je u tome što imate taj dodatni potisak kada vam je najpotrebniji.

Korištenjem tehnika opuštanja i vizualizacije, Get Fit omogućit će vam sljedeće:

• Počnite vježbati i uživajte u većoj razini kondicije
  • Neka visoka razina motivacije bude visoka
  • Izgradite nove, pozitivne, zdrave navike
  • Stvorite pozitivne promjene u svojim mislima i ponašanjima
  • Povećajte odlučnost
  • Uživajte u povećanom zdravlju i dobrobiti

Usredotočite se, poboljšajte svoj način razmišljanja, bolje spavajte, povećajte samopouzdanje i budite zdraviji uz vodene meditacije, seanse pažljivosti i pozitivne poruke - i još mnogo toga.

Stručnjak pažljivosti, trener i terapeut Andrew Johnson već dugi niz godina pomaže ljudima da se nose sa životnim izazovima vodenim opuštanjem, meditacijama, alatima za njegu i disanjem.

Njegove najprodavanije ponude svjesnosti sadrže raznovrstan sadržaj koji će vam pomoći, bilo da tražite načine smanjenja stresa i tjeskobe, izgube kilograme, poboljšaju zdravlje i samopouzdanje, nauče tehnike opuštanja itd.

Glavne značajke:

  • Kratke meditacije koje možete raditi bilo gdje: na poslu, putujući na posao, kod kuće, hodajući.

  • Inspirativne sesije koje će vam pomoći u rješavanju životnih izazova, biti mirni i pronaći jasnoću.

  • Priče o pažljivosti i razgovori koji će vam pomoći u izgradnji boljih, zdravih navika.

  • Meditacije koje će vam pomoći da se osjećate nadahnute i nađete motivirane za dobro jesti, vježbati i ostati
   zdrava i u tijelu i u umu.

  • Tehnike i alati za opuštanje koji vam pomažu da bolje spavate svaku večer, kako biste probudili osjećaj
   energizirana i osvježena.

  • Vježbe disanja i smirujuće meditacije za anksioznost, napade panike i olakšanje stresa.

  • seanse za meditaciju za zaustavljanje anksioznosti u njegovim tragovima i oslobađanje stresa.

Kako mogu dobiti više?

Započnite dan promišljeno, zadržite se pozitivno i tijekom dana budite nadahnuti s nizom vođenih meditacija koje će vam pomoći tijekom teških ili stresnih trenutaka. Povećajte energiju pomoću napajanja, budite usredotočeni na Beat Decrastination, a zatim odjurite koristeći meditaciju dubokog sna za mirnu noć.

Zamislite Andrewa kao svog osobnog trenera koji je pažljiv, uvijek tu da vam pomogne kada vam je najpotrebniji.

Potražite Andrew Johnson kako biste otključali više dnevnih pažnje i pažljivosti.

Read more