V.O2: Running Coach and Plans

Aplikacija za treniranje za sportaše koji žele svoje trčanje podići na sljedeću razinu.

Podaci O Aplikaciji

Verzija :

5.11.0

Kategorija :

Zdravlje I Kondicija

Ažurirati :

May 08, 2025

Instalacija :

78,872

Programer :

VDOT O2

Zahtijeva Android :

Android 5.1+

Ocjena Sadržaja :

Everyone

Preuzeti APK

Opis Aplikacije

Analiza I Pregled Android Aplikacija: V.O2: Running Coach and Plans, Razvijen Od VDOT O2. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 5.11.0, Ažurirana Na 08/05/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: V.O2: Running Coach and Plans. Postignute Više Od 79 Tisuća Instalacije. V.O2: Running Coach and Plans Trenutno Ima 1 Tisuća Recenzije, Prosječna Ocjena 4.8 Zvijezda

Aplikacija za treniranje za sportaše koji žele svoje trčanje podići na sljedeću razinu.

Kako radi

Sportaši: Dobijte pozivnicu od trenera ili odaberite jednu od opcija za treniranje.

• Adaptive Trainer (14-dnevna besplatna proba)
• Plan utrke cilja
• Utakmica s privatnim trenerom

Treneri: Započnite svoje 30-dnevno besplatno probno razdoblje i naučite kako upravljati svojim sportašima na https://vdoto2.com/vdotcoach

Popularne značajke

• Procijenite svoju trenutnu kondiciju za trčanje (VDOT)
• Ugrađeni personalizirani tempovi treninga
• Sinkronizirajte kalendar treninga s GPS podacima iz Corosa, Garmina ili Strave
• Sinkronizirajte vježbe/ciljene tempa s Garminom za navođenje u stvarnom vremenu
• Prilagodite trening na temelju vašeg poboljšanja
• Radite sa svojim trenerom, komunicirajte i prilagodite trening

Doista personalizirano

Za razliku od većine pokrenutih aplikacija, VDOT vas poznaje. Razumije kakav ste tip trkača, za što trenirate i kako maksimizirati svoje napore. Također vam daje veću kontrolu nad vašim treningom, koristeći vaše povratne informacije za isporuku podataka u stvarnom vremenu koji fino podešavaju vaš trening i dovode do kontinuiranog napretka. S potpuno automatiziranim, uistinu personaliziranim i vrlo prilagodljivim treningom, VDOT vam pomaže postići mjerljiv napredak - sve u nastojanju da vas učini najboljim trkačem koji možete biti.

Inteligentni trening

S fokusom na trening umjesto praćenja i treniranje nad trčanjem, VDOT nudi pristup najkvalitetnijem treningu u olimpijskom stilu za trkače svih razina - izravno s bilo kojeg mobilnog uređaja. Dizajniran da pomogne trkačima da treniraju ispravno i inteligentnije, VDOT donosi maksimalnu korist uz smanjenje potrebnog napora. Ovi visokokvalitetni treninzi promiču zdrave, odgovorne i korisne treninge, a istodobno sprječavaju pretreniranost.

Olimpijski pedigre

V.O2 je izgrađen na temelju znanstveno potvrđene metodologije obuke. Utemeljena na načelima znanosti o vježbanju bivšeg olimpijca, autora i legendarnog trenera trčanja Jacka Danielsa, metodologija ne samo da koristi trkačima svih dobi i sposobnosti kada je u pitanju poboljšanje njihove kondicije za trčanje, već služi i kao najbolja mjera ekonomičnosti trčanja u cijeloj raznolikost trkača i događaja, što ga čini idealnim načinom za usporedbu performansi. Srednjoškolski, fakultetski, olimpijski i neelitni trkači trenirali su, trčali i uspjeli po VDOT metodologiji.

-”Dr. Jack Daniels je imao veći utjecaj na trening za trčanje od bilo koga. On bi se mogao smatrati Albertom Einsteinom u sportu." - Runner’s World Magazine

Trenutno Nudimo Verziju 5.11.0. Ovo Je Naša Najnovija, Najoptimiziranija Verzija. Prikladan Je Za Mnogo Različitih Uređaja. Besplatno Preuzmite Izravno Apk Iz Google Play Store -A Ili Drugih Verzija Koje Ugošćujemo. Štoviše, Možete Preuzeti Bez Registracije I Nije Potrebna Prijava.

Imamo Više Od 2000+ Dostupnih Uređaja Za Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toliko Opcija, Lako Vam Je Odabrati Igre Ili Softver Koji Odgovara Vašem Uređaju.

To Može Biti Korisno Ako Postoje Bilo Kakva Ograničenja Zemlje Ili Bilo Kakva Ograničenja Sa Strane Vašeg Uređaja U Google App Storeu.

Što Je Novo

* Bug Fixes

Ocijenite I Pregledajte U Google Play Storeu

4.8

1,311 Ukupno

5 86.3

4 11.8

3 0

2 0

1 1.9

Ukupni Broj Ocjena

Ukupni Broj Aktivnih Korisnika Ocijenjenih Za: V.O2: Running Coach and Plans

Ukupni Broj Instalacija (*Procijenjeno)

Procjena Ukupnog Broja Instalacija Na Google Playu, Približno Iz Broja Ocjena I Instalacijskih Granica Postignutih Na Google Playu.

Nedavni Komentari

Benjamin Cahill

Pretty solid "coaching" for what it is. Really enjoying the app. The VDOT level has pretty accurate pacing but I'd like to see a way (maybe there is and I haven't figured it out) to tell it that the paces are good for some runs but not for others (i.e., my interval style work is good but my long runs are too hard etc.). Would recommend.

Kirsten C

Downloaded the app by accident but it looked nice so I decided to give it a try - but the app was bad. They make you sign up for the free trial before the sign up flow completes, you don't even know what you are getting. Then, the app crashed repeatedly when I tried to choose my birthday. I had to enter a fake birthday to continue. After I finally got in the app, it asked me to upgrade to premium and get a coach. I was unable to find any automatically generated training plan.

Eapen George

The Adaptive version is like having a 24/7 coach. I have been using this app for a few weeks and it's perfectly customizable. It schedules per my needs and I can swap workouts or shift dates as needed. I initially signed up for the marathon training plan but the adaptive version is so much more comprehensible to me. I wish it allowed syncing the workouts ahead of time rather than when I start the activity (since I don't always have my phone with me).

Three Dogs and a Cat

The app works ok, but it is not adaptive enough, and it keeps asking me what my upcoming race is, already logged it two times. the web version does not fully synch with the app version of the calendar. if you miss your run or adjust it, it had no impact on the planned volume.

Mark Gillespie

I love how quick it is to write to your Garmin training calendar and how it puts in all the required metadata (target paces etc...). I've subscribed and hope to see great value from this. It's a very interesting approach to structured training and based on the book it's great having a digital solution. Nice clean app.

Marlon Best

So far so good. In the short time that I've been using training part of the app, I've been able to see an improvement in my overall fitness. The workouts are varied and adapt quite easily to any changes I have to make in my schedule. The monitoring of your paces keeps you in line prevents you from over training. It's a process but looking forward to the end result.

Roma Divanji

Hi, so I've been using this app since 3 days but facing a lot of issues. The app just doesn't open. It's just a black screen. It requires multiple attempts for the app to load. I keep the website also open and the app occassionally works. Not sure if it's linked to website being open. Also the videos do not load well on the website. Would request some guidance to sort this

Matthew Shubert

probably the best adaptive training app I've found, and one of my best app subscriptions in general. really easy to use and customise my preferences, and the vdot <-> Garmin sync just *works*. all I need to do is start my watch & it has the vdot workout preloaded, and when I'm done, everything is synced back automatically. no complaints at all so far and worth my money!