mySymptoms Food Diary

Android App Analyse Og Gjennomgang: mySymptoms Food Diary, Utviklet Av SkyGazer Labs Ltd. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 6.1.7, Oppdatert 16/05/2025 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: mySymptoms Food Diary. Oppnådd Over 428 Tusen Installasjoner. mySymptoms Food Diary Har For Øyeblikket 3 Tusen Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 3.9 Stjerner

mySymptoms hjelper deg å forstå helsen din ved å spore kostholdet ditt og symptomene, og ved å dele journalen din med klinikerne.

Bli med over 700 000 mennesker som bruker mySymptoms for IBS, IBD, lavFODMAP-dietten, migrene, eksem og mer.

mySymptoms er en fleksibel mat- og symptomdagbok som gir en enkel måte å spore mat, symptomer og tarmbevegelser på, og hjelpe til med å identifisere triggermat i kostholdet ditt. mySymptoms kan spore mat, tarmhelse, stress, søvn, humør, menstruasjoner, medisiner og symptomer for å få innsikt i din fordøyelseshelse og velvære.

mySymptoms gjør det enkelt å logge en mat- og symptomdagbok - huske favorittmaten din og lar deg legge til tilpassede symptomer. Dagbokanalysen avslører eventuelle mønstre som dukker opp mellom kostholdet ditt og symptomene. Skriv ut en PDF-rapport av dagboken/journalen din for å dele med legen din.


DAGBOK / JOURNAL

• Registrer mat, drikke, medisiner, stress, trening, miljøfaktorer og andre aktiviteter og notater
• Registrer eventuelle symptomer du opplever (inkludert intensitet, varighet og notater)
• Registrer din energi, søvnkvalitet og tarmbevegelser (ved hjelp av Bristol-skalaen)
• Se og endre dagbokoppføringene dine
• Lag og modifiser dine egne symptomer
• Eksporter matdagboken din som PDF (Android 4.4 eller nyere), CSV- eller nettrapport for utskrift eller deling


INNSIKT

• Oppdag eventuelle mønstre mellom kostholdet ditt og symptomene
• Se mistenkte matvarer, trender og sammenhenger mellom mat og symptomer
• Konfigurerbar analyse


ARRANGØR

• Legg til eller modifiser dine egne drikker, matvarer, medisiner, øvelser og andre aktiviteter
• Legg til eller modifiser måltider med dine egne ingredienser
• Legg til eller endre detaljerte ingredienser til ethvert element – ​​mat, drikke eller medisiner


HVORDAN Å BRUKE

• Bare begynn med å spore måltidene dine sammen med eventuelle symptomer du opplever
• Over tid, jo mer du sporer, desto mer må analysealgoritmene jobbe med for å gi innsikt


mySymtoms brukes av personer som lider av:

• IBS (irritabel tarmsyndrom)
• IBD (inflammatorisk tarmsykdom)
• Matintoleranse og sensitiviteter som meieri, gluten, laktose
• Sure oppstøt
• Crohns sykdom
• Cøliaki
• SIBO (Bakterieovervekst i tynntarm)
• Ulcerøs kolitt
• Migrene og klasehodepine
• Eksem
• Oppblåsthet, halsbrann og mange andre fordøyelsessykdommer

mySymptoms er også nyttig for å registrere en FODMAP-diett.


Vær oppmerksom på at analysealgoritmene bruker statistiske metoder for å identifisere mistenkelige matvarer/varer og forstår ikke kostholdet ditt eller spesifikke helseforhold.


Informasjonen gitt av denne appen er ikke medisinsk råd. Rådfør deg alltid med lege hvis du er bekymret for helsen din. Rådfør deg alltid med en autorisert helsepersonell før du endrer kostholdet ditt.


GÅ PREMIUM

• Avansert analyse inkludert ingredienser og matvaregrupper (der det er gitt)
• Detaljerte resultater for hvert element inkluderer mer spesifikk informasjon, et histogram og trenddiagram
• Gjennomgå hendelser en mat eller et symptom vises i
• Ingen annonser


mySymptoms gir også en liste over vanlige symptomer for matintoleranse, IBS, IBD og Crohns, men du kan legge til ekstra symptomer etter behov.


Vilkår: http://mysymptoms.net/terms
Personvernerklæring: https://www.mysymptoms.net/privacy


MERK: mySymptoms Food Diary støtter for øyeblikket kun portrettorientering.


BRUKERSTØTTE

Hvis du opplever problemer med mySymptoms, vennligst kontakt supportteamet vårt - vi vil gjøre vårt ytterste for å løse problemet så snart som mulig. Takk!

[email protected]

MER INFORMASJON

Internett: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Forespørsler: [email protected]

Read more