Go HAM Pro - 531 Calculator
ไปแฮมและได้รับที่แข็งแกร่งด้วยความช่วยเหลือของนี้ไป HAM 531 เครื่องคิดเลข!
ข้อมูลแอพ
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Go HAM Pro - 531 Calculator พัฒนาโดย Go HAM! จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ V6Q อัปเดตเมื่อ 26/02/2020 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Go HAM Pro - 531 Calculator ได้รับการติดตั้งมากกว่า 1 พัน ปัจจุบัน Go HAM Pro - 531 Calculator มีรีวิว 99 คะแนนเฉลี่ย 4.2 ดาว
การปฏิเสธความรับผิด: โปรดทราบว่าแอปนี้ Go HAM Pro - 531 เครื่องคิดเลขเป็นแอปพลิเคชั่นที่ไม่เป็นทางการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณออกกำลังกาย แอพนี้ไม่ได้หมายถึงการเชื่อมต่อกับ WENDLER HIMSELF ผู้สร้าง Wendler 531 โปรดสนับสนุน Wendler ด้วยตัวเองด้วยการซื้อหนังสือของเขาสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Wendler 531 กรุณาเยี่ยมชม:
https://jimwendler.com/
สิทธิ์ที่ใช้:
•การเขียนไปยังที่จัดเก็บข้อมูลภายนอก: จำเป็นสำหรับการสำรองฐานข้อมูลไปยังที่จัดเก็บในตัวเครื่อง
•การสั่นสะเทือน: ใช้พร้อมกับเสียงเพื่อแจ้งให้ทราบถึงตัวจับเวลาที่เหลือ
•อินเทอร์เน็ต: ใช้เพื่อส่งรายงานข้อขัดข้อง ไม่มีการส่งข้อมูลส่วนตัว บันทึกข้อผิดพลาดเท่านั้น
•บริการพื้นหน้า: ใช้เพื่อแสดงการนำทางล็อคหน้าจอ
ด้วย Go HAM Pro - 531 Calculator คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณและคำนวณตัวเลขของคุณโดยใช้ลิฟท์ 1-RM เพียงแค่ป้อน 1RM ของคุณลงในแอพเพื่อคำนวณค่าการฝึกซ้อมสูงสุดและคุณก็พร้อมที่จะไป
คุณสมบัติอื่น ๆ ได้แก่ :
spl 2, 3, 4, 5, 6 และ / หรือ 7 วันแบ่ง คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าคุณต้องการไปที่ HAM เมื่อ 5/3/1 อย่างไร
💪วางแผน / แก้ไขการออกกำลังกายของคุณในแต่ละวัน
💪ตัวเลือกสำหรับความก้าวหน้าเชิงเส้นรายสัปดาห์ เหมาะสำหรับผู้ออกแบบและเรียกใช้โปรแกรม nSuns หรือตัวแปร 531 ของตนเอง
💪สร้าง / แก้ไขการออกกำลังกายของคุณเองสำหรับ 531
💪สร้าง / แก้ไข 531 ชุดรูปแบบของคุณ
💪 nSuns Routines - CAP3, LP 4 วัน, LP 5 วัน, 6 วัน (Squat และ Deadlift Focus)
💪 nSuns Routines - ทุกรูปแบบสามารถปรับแต่งได้อย่างเต็มที่
assistance ความช่วยเหลือที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่สำหรับโปรแกรม 6 สัปดาห์หรือ 3 เดือน / รอบ BBB
💪สร้างการออกกำลังกายเสริมวงจรเดี่ยวชุดซุปเปอร์ชุดยักษ์ 4, 5 หรือ 6
Log บันทึกร่างกาย บันทึกการวัดน้ำหนักและร่างกายของคุณในแต่ละวันและคำนวณค่าดัชนีมวลกายและไขมันในร่างกายโดยประมาณที่สามารถดูได้ในอดีตและแผนภูมิ
PE RPE ที่แก้ไขได้ / สามารถบันทึกได้ต่อชุด
Navigation การนำทางล็อคหน้าจอ ไม่จำเป็นต้องเปิดแอป ข้อมูลทั้งหมดบนหน้าจอล็อคคือทั้งหมดที่คุณต้องใช้สำหรับ HAM!
MOD โหมดการออกกำลังกายใหม่ แสดงทีละชุด หมายถึงผู้ที่วางแผนออกกำลังกายและต้องการออกกำลังกายและกลับบ้าน โหมดไม่จีบ
💪สั่งซื้อใหม่ / จัดเรียงอุปกรณ์เสริมของคุณในช่วงสัปดาห์หรือวันใด ๆ
💪เลือกหน่วยการวัดของคุณระหว่างปอนด์หรือกิโลกรัม
Navigation นำทางง่าย เลือกวันของคุณและปัดผ่านการทำงานและการช่วยเหลือการออกกำลังกายของคุณ
watch นาฬิกาจับเวลาแบบติดตั้งในตัว
tim ตัวนับส่วนที่เหลือที่แก้ไขได้ต่อการออกกำลังกาย การออกกำลังกายหลักแต่ละครั้งมีการจับเวลา 3 ครั้ง อุ่นเครื่องทำงานและให้ความช่วยเหลือเบื้องต้น คุณเป็นผู้กำหนดเวลาพักผ่อนที่คุณต้องการสำหรับแต่ละประเภทตามการออกกำลังกาย
💪ตั้งค่าตัวจับเวลาสำหรับการออกกำลังกายของคุณทั้งหมด รวมถึงงานเสริม
logging การบันทึกด้วยตนเอง คุณมีตัวเลือกในการเข้าสู่ระบบชุด
💪อย่าลืมชุดที่คุณเข้าร่วมโดยใช้กล่องกาเครื่องหมายที่ติดตามชุดและความคืบหน้าของคุณ
💪สำรองและกู้คืนข้อมูลของคุณเพื่อให้คุณไม่พลาด
💪ส่งออกไปยังสเปรดชีตเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
💪สร้างความช่วยเหลือในการออกกำลังกายเพื่อเลือกหรือทุกวัน
💪น้ำหนักและ reps ที่สามารถแก้ไขและบันทึกได้ระหว่างการออกกำลังกาย
💪แสดงเปอร์เซ็นต์การออกกำลังกายแบบเรียลไทม์
💪โหลดการปรับแต่ง
💪ปรับแต่งวิธีที่คุณต้องการอบอุ่นร่างกาย ตั้งค่าน้ำหนักพนักงานและชุดและคุณไปดี คุณสามารถเลือกวอร์มอัพทั้งหมดเพื่อเรียกใช้หรือเลือกการออกกำลังกายบางอย่างเพื่อแสดงเป็นรายบุคคล
💪ติดตามความคืบหน้าของคุณได้ตลอดเวลาภายในหน้าการออกกำลังกาย ดูความคืบหน้ารายวันปัจจุบันของคุณหรือใช้ปฏิทินเพื่อดูว่าการออกกำลังกายของคุณในอดีตที่ผ่านมา
💪เพิ่ม / แก้ไข / ลบเพลทเข้าไปในเครื่องคิดเลขเพลท
💪ดูความคืบหน้าของคุณทุกสัปดาห์โดยใช้ฐานข้อมูลประวัติค้นหาและกราฟเส้น
💪บันทึกประวัติสีที่มีการประสานงาน โหลดชุดวอร์มอัพความช่วยเหลือและชุดการทำงานเป็นรหัสสีเพื่อให้คุณทราบว่ามีการบันทึกประวัติใด
💪แสดงน้ำหนักบางส่วน (สำหรับผู้ใช้เมตริก)
we น้ำหนักบางส่วนสำหรับการเพิ่มขึ้น (สำหรับผู้ใช้เมตริก)
💪การปัดเศษที่กำหนดเองและบางส่วน
💪ไม่มีโฆษณา!
คุณมีคำถามข้อเสนอแนะข้อบกพร่องหรือข้อเสนอแนะในการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณต้องการที่จะเห็น? โปรดส่งอีเมลถึงฉัน ความคิดเห็นใด ๆ ที่ผู้สื่อข่าวมีความนิยม
นโยบายส่วนบุคคล
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-531-calculator#h.p_nPqp558dbmme
มีอะไรใหม่
February 26, 2020
1. RPE Values creating errors when entering more than one decimal point or beginning number is zero.
2. Weight values creating errors when entering more than one decimal point or beginning number is zero.
1. RPE Values creating errors when entering more than one decimal point or beginning number is zero.
2. Weight values creating errors when entering more than one decimal point or beginning number is zero.
