StrongHer: Fitness, Yoga, Diet

โรงยิมและการออกกำลังกายที่บ้าน การฝึกอบรมสำหรับผู้หญิง วางแผนการออกกำลังกายออกกำลังกาย

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

2.1.0

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

July 14, 2025

การติดตั้ง :

66,365

ผู้พัฒนา :

The Vibe Fitness Limited

ต้องการ Android :

Android 6.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: StrongHer: Fitness, Yoga, Diet พัฒนาโดย The Vibe Fitness Limited จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.1.0 อัปเดตเมื่อ 14/07/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: StrongHer: Fitness, Yoga, Diet ได้รับการติดตั้งมากกว่า 66 พัน ปัจจุบัน StrongHer: Fitness, Yoga, Diet มีรีวิว 1 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาว

ยินดีต้อนรับสู่ StrongHer: แอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง!

สัมผัสสุดยอดแอปฟิตเนสและการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่สร้างโดยเทรนเนอร์ฟิตเนสชื่อดังและอินฟลูเอนเซอร์ Melissa Chalmers เตรียมพร้อมที่จะกระชับร่างกายของคุณและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วย StrongHer
StrongHer ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของผู้หญิงที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ซึ่งแตกต่างจากแอปออกกำลังกายฟรีทั่วไปสำหรับผู้หญิงทั่วไป ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิม StrongHer ให้การฝึกอบรมส่วนบุคคล คำแนะนำด้านโภชนาการ และการออกกำลังกายตามเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ

คุณสมบัติหลักของแอพ StrongHer Fitness:
All-in-One Personal Workout Planner สำหรับฟิตเนสหญิง:
StrongHer ทำหน้าที่เป็นแนวทางที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณ นำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลายที่ปรับให้เหมาะกับผู้หญิงโดยเฉพาะ รวมถึงการบริหารหน้าท้อง แขน HIIT คาร์ดิโอ และบอดี้เวท คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนการออกกำลังกายเพื่อปั้นร่างกายของคุณและบรรลุร่างกายที่พร้อมบิกินี่

ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้หญิง:
StrongHer มุ่งมั่นในการออกกำลังกายของผู้หญิงและนำเสนอแผนการออกกำลังกายต่างๆ ที่ออกแบบมาสำหรับขนาด รูปร่าง และเป้าหมายของร่างกายที่แตกต่างกัน ในฐานะที่เป็นหนึ่งในแอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงอันดับต้น ๆ StrongHer ทำตามชื่อของมันโดยช่วยให้คุณกลายเป็นเวอร์ชั่นที่แข็งแกร่งขึ้น ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือหุ่นบิกินี่หรือการลดน้ำหนัก

คำอธิบายการออกกำลังกายโดยละเอียดและวิดีโอ:
แบบฝึกหัดฟิตเนสแต่ละแบบใน StrongHer มาพร้อมกับคำแนะนำที่ชัดเจนและตัวอย่างจากชีวิตจริง เพื่อให้มั่นใจว่าคุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด

การออกกำลังกายใหม่ทุกสัปดาห์:
บอกลาความเบื่อการออกกำลังกาย! StrongHer เผยแพร่การออกกำลังกายทั่วร่างกายที่สดใหม่ทุกสัปดาห์ รวมถึงการออกกำลังกายแขน การออกกำลังกายหน้าท้อง เซสชัน HIIT และกิจวัตรคาร์ดิโอ ท้าทายตัวเองต่อไปในขณะที่คุณออกเหงื่อเพื่อให้ได้หุ่นบิกินี่ที่คุณต้องการ

โภชนาการตามแผนและการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ:
ด้วยปฏิทินฟิตเนสของ StrongHer คุณสามารถติดตาม วิเคราะห์ และปรับปรุงเป้าหมายน้ำหนักรายวันโดยพิจารณาว่าคุณต้องการลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ แอพนี้มีเครื่องคำนวณคะแนนเพื่อแนะนำคะแนนสะสมรายวันของคุณ รวมถึงสูตรอาหารแสนอร่อยที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของคุณ

ปฏิทินกิจกรรมส่วนตัว:
ตรวจสอบระดับกิจกรรมรายวัน รายสัปดาห์ และโดยรวมของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ StrongHer ช่วยให้คุณเปรียบเทียบสุขภาพร่างกายของคุณก่อนและหลังเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย ให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับการเดินทางของคุณ

ความสำเร็จ:
รับแรงกระตุ้นด้วยการฉลองความสำเร็จของคุณ! StrongHer เก็บบันทึกการออกกำลังกายและสูตรการออกกำลังกายของคุณ ช่วยให้คุณเห็นความสำเร็จและความก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ

ชุมชนที่เป็นประโยชน์และบล็อก:
อัพเดทอยู่เสมอด้วยข้อมูลล่าสุด บทความ และบล็อกโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายของผู้หญิงและฟิตเนสของผู้หญิง เชื่อมต่อกับชุมชนที่สนับสนุนและรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเพื่อยกระดับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

เว็บไซต์: https://strongherapp.com/
อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/melissachalmers/

ดาวน์โหลด StrongHer ตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็ม เชื่อมต่อกับเราผ่านเว็บไซต์ของเราและ Instagram เพื่อติดต่อกับชุมชน StrongHer เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อพลิกโฉมความฟิตของคุณและโอบกอดคุณให้มีความสุขและสุขภาพดีขึ้น!

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 2.1.0 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

4.6

1,186 ทั้งหมด

5 88.4

4 0

3 0

2 1.6

1 9.9

จำนวนการให้คะแนนทั้งหมด

จำนวนผู้ใช้ที่ใช้งานทั้งหมดที่ได้รับการจัดอันดับ: StrongHer: Fitness, Yoga, Diet

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

Heather Huston

Update: Neither Google nor developer will refund me. DO NOT PURCHASE! If I could give it zero stars, I would. Signed up for a 1-week free trial & was immediately charged for 3-months. Entered my goals & info and was given a "customized plan" that included items I did not select during intake. Go to look at the "personalized workouts" and am told I have to purchase a subscription. When I click on subscription plan, it says I already have a subscription in an endless loop. Cannot access content.

Stephanie Pfister

I would love to give 5 stars but there are a few minor things that would need improvement. It would be great to get alternative exercise suggestions. My gym doesn't have a swissball and some of the equipment. So I sometimes get stuck and need to come up with alternatives myself. New recipes would be nice too. Also a better recipe search option as there are a few things I personally don't eat - surely I am not the only one... Overall I love it!!!

Brittany Moon

I wish I'd read reviews first. Downloaded the app, paid for a lifelong subscription, and now the app won't let me view any of the workout videos or recipes it just takes me back to the subscription page. I've tried restarting the app, even went as far as uninstalling the app and redownloading it. I emailed their support but after reading reviews sounds like I won't be hearing back from anyone. I expect a full refund of 107 dollars.

A Google user

Love the app! Love the exercises, love the meals. My app is a bit glitchy though: if I pause my workout and then resume it, the remaining time for the workout completely freezes. Other times I'll pause and then resume and the actual exercise that I'm on does not count down, so I'm left exercising longer than what I should only to see the time frozen.

A Google user

I purchased a yearly subscription, the money has been debited from my bank account, but after a week of trying I still can't get into the site. The app says my subscription cannot be found, then says already subscribed and keeps returning to the main page. I've had two unsatisfactory anonymous responses to my emails. I've been patient, but am now extremely disappointed, not only in the app, but in the lack of urgency and care in dealing with my issue. I would like my hard earned money refunded.

A Google user

That app really teaches you about weight loss, and it actually helps you lose weight. Unlike other apps ive used this one really helps you stay on top of things. It helps you work out everyday, consistantly! I love the app and how much change it brings to my body, thank you and you really have made a change to my body, my life, and my perspective of myself!! ??

A Google user

Very nice, easy to use, & customizable. Only complaint are the ads (free version-comes w/ the territory). Only request is I would like the workouts to calculate in the rest time in the actual time. I've noticed the time is doubled. For instance, the morning warm-up says it takes 4mins, but it actually took almost 8mins because of the rest periods in between each workout. I need to know the exact time considering I'm a busy mom & need to know how much time I have. Please update for a 5☆ rating.