Pelago

آجر کی طرف سے فراہم کردہ مادہ کے استعمال کی معاونت صرف آپ کے لیے بنائی گئی ہے۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

25.24

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

June 13, 2025

انسٹال :

304,619

ڈویلپر :

Digital Therapeutics

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Teen

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Pelago ، Digital Therapeutics کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 25.24 ہے ، 13/06/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Pelago. 305 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Pelago کے فی الحال 2 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.8 ستارے ہیں

Pelago آپ کے آجر یا فائدہ فراہم کرنے والے کے ذریعے تمباکو، الکحل، اور اوپیئڈز کے لیے مفت، رازدارانہ، ورچوئل مادہ کے استعمال میں معاونت فراہم کرتا ہے۔ معلوم کریں کہ آیا آپ کا احاطہ کیا گیا ہے یہاں:
http://pelagohealth.com/how-it-works/for-members/am-i-covered/

ہماری استعمال کی شرائط اور رازداری کی پالیسی کے بارے میں یہاں مزید پڑھیں:
https://www.pelagohealth.com/terms/
https://www.pelagohealth.com/privacy

پیلاگو درج ذیل مادوں کے ساتھ مدد کرتا ہے

‣ تمباکو (سگریٹ، بغیر دھوئیں کے تمباکو، سگار، سگاریلو، آپ کا اپنا تمباکو، پائپ)
‣ ویپنگ (الیکٹرانک سگریٹ، گرمی)
‣ الکحل کا استعمال کم کریں یا شراب پینا چھوڑ دیں۔
‣ اوپیئڈز

پیلاگو ایپ کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:

‣ اپنی عادات کا جائزہ لینے اور تبدیل کرنے کے لیے کوگنیٹو بیہیوئیر تھراپی (CBT) لائبریری تک رسائی حاصل کریں۔
‣ اپنے کوچ، مشیر یا فراہم کنندہ کے ساتھ ملاقاتوں میں شرکت کریں۔
‣ سوالات پوچھنے یا مدد حاصل کرنے کے لیے اپنے کوچ یا کونسلر کو میسج کریں۔
‣ اگر قابل اطلاق ہو تو اپنی اختیاری تجویز کردہ دوا دیکھیں
‣ اہداف طے کریں اور ان کا جائزہ لیں۔
‣ وقت کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
…اور مزید!

شروع کیسے کریں

1. ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے سے پہلے، آپ کے آجر کی طرف سے بھیجی گئی ای میل یا آپ کو موصول ہونے والے میلر میں موجود معلومات کا استعمال کرتے ہوئے آن لائن سائن اپ کریں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کور کر رہے ہیں، تو اس لنک کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آجر کو دیکھیں: http://pelagohealth.com/how-it-works/for-members/am-i-covered/
2. اپنی آن بورڈنگ اپائنٹمنٹ کا شیڈول بنائیں
3. ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور کارروائی کرنے والے 750,000+ لوگوں میں شامل ہوں۔

پیلاگو کیسے کام کرتا ہے؟

اپنے تمباکو، الکحل، یا اوپیئڈ کے استعمال کو روکنا یا کم کرنا چاہتے ہیں؟ ہم ایک ذاتی نوعیت کے ورچوئل پروگرام کے ساتھ آپ کی رہنمائی اور مدد کریں گے جو مکمل طور پر خفیہ ہے۔ غیر صحت بخش عادات سے لے کر فعال مادوں کے استعمال کے عوارض تک، Pelago انفرادی صحت، عادات، جینیات اور اہداف پر مبنی ایک موزوں حل فراہم کرتا ہے۔ کیونکہ کوئی بھی دو ارکان ایک جیسے نہیں ہیں۔ ہمارا پروگرام مکمل طور پر ورچوئل ہے، ایک آسان ایپ کے ذریعے ڈیلیور کیا جاتا ہے، یعنی آپ اس رفتار سے اہداف حاصل کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے کام کرتا ہے۔ پیلاگو ایک میڈیکیشن اسسٹڈ ٹریٹمنٹ (MAT) پروگرام بھی پیش کرتا ہے جو اختیاری منظور شدہ ادویات کے ساتھ رویے کے علاج کے علاج کا مجموعہ فراہم کرتا ہے۔

پیلاگو کے بارے میں

پیلاگو ہیلتھ مادہ کے استعمال کے انتظام کے لیے معروف ڈیجیٹل کلینک ہے۔ Pelago راستے کے ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہے — نیویگیٹ کرنے اور رکاوٹوں پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ہم تازہ ترین سائنس کے ذریعہ مطلع شواہد پر مبنی دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں۔ ہم نے جدید ترین ٹیکنالوجی اور ڈیٹا پر مبنی بصیرت کا استعمال کیا ہے تاکہ سب سے زیادہ موثر اور تصدیق شدہ ڈیجیٹل کلینک بنایا جا سکے - مادہ کے استعمال کے انتظام میں مستقبل۔ ہمارے بارے میں مزید پڑھیں https://www.pelagohealth.com/company/our-mission/

Pelago کون استعمال کر سکتا ہے؟

Pelago ملازمین اور ان کے اہل خانہ کو مفت، خفیہ، ورچوئل ایڈکشن کے علاج کے حل فراہم کرتا ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کی کمپنی آپ کو اور/یا آپ کے زیر کفالت افراد کو Pelago تک رسائی فراہم کرتی ہے، تو براہ کرم اپنی HR ٹیم سے رابطہ کریں۔

کیا پیلاگو محفوظ ہے؟

Pelago میں حفاظت، سلامتی اور رازداری #1 ترجیحات ہیں۔ ہماری ٹیکنالوجی HITRUST سے تصدیق شدہ اور ہیلتھ انشورنس پورٹیبلٹی اینڈ اکاونٹیبلٹی ایکٹ (HIPAA) کے مطابق ہے۔ مزید معلومات کے لیے، https://www.pelagohealth.com/security پر ہماری مکمل سیکیورٹی پالیسی تلاش کریں۔

ہم فی الحال ورژن 25.24 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

Coming in this release:
Home screen Commitment tracking and notifications widgets,
Improvements to Onboarding and Care

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

3.8

2,385 کل

5 63.1

4 5.9

3 4.0

2 4.0

1 23.0

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Pelago

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Mellow

I have been a nonsmoker for 23 days and 22 hours . QG lays it out for you. It provides pragmatic information and mental exercises to help keep you informed of the positive changes happening within you. They provide a timeline that is extremely helpful to me personally. One of my favorite features about QG albeit simple, is the daily check in. "Did you smoke today?" Pressing that no button is absolutely gratifying! My gripe is that I do not have access to features due to quitting cold turkey.

A Google user

Logging in via browser is weird and not very streamlined, and there is no clear way to cancel a trial. Apparently, this can be done via the Subscriptions tab here in the Play Store, but this app isn't listed there for me so I've had to reach out to support. I'm really hoping I don't get charged like some others!

Suede Ace

Please add options for editing past data entries. I didn't understand how important historical data was, such as logging cigarettes before my quit date. As such, when my quit date arrived, there weren't any points of reference from when I was smoking. I messed up my first few check-ins & the only option was to delete them. I couldn't go back and edit the info so It appeared that I had slipped up and smoked when really I hadn't. Now I just want to grab some cigs and start over, but Iim not. Ugh!

Eric Molina

I started yesterday with the app but it didn't record yesterday's entry nor it kept up with my essential sections. I finished the first one, decided to continue the next one the other day but it back to one, and my first entry is gone. It does provide some good tips and helps on other things but please consider fixing the log part.

Cassandrew Kelly

No way to schedule initial consult if accidentally exit before scheduling on set up. Limited app functionality and difficult to communicate with a representative. Also no way to delete account within the app in order to set back up to schedule initial consult or dissolve relationship.

Timothy Vitale

Kinda poor app. Does not consistently record cravings constantlroves tem to the previous day. No way to reset the app or to go back and review lessons withot starting each time at the very begining. Support for the app verypoor to say the least. Overall a very poor app!

Kimberly Wilson

They will send you emails saying you received a gift card for signing up but then it never comes then thay say you didn't sign up in time when you have the emails to prove it... it is also supposed to help get a discount on health insurance if you quit and that's a lie too this is a horrible app

A Google user

I like the cbt information (halfway through the articles) and I like the craving/smoking log. I don't like how you're forced to sign up for the free trial to even see the app, I immediately went in and unsubscribed so I wouldn't be charged. If no features work at the end of the trial, I'll be uninstalling as the craving tracker and meditation features aren't worth $20/month to me as I can get those through free apps. I'm looking to stop spending so much on smoking, not switch to spending that money elsewhere! I also dislike having to open the full app every time I have a craving/smoke to input the information. If a small widget was available for just that input, it would make it a lot more functional.