CareSense.ai

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: CareSense.ai ، CARESENSE PTE. LTD. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.1.12 ہے ، 14/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: CareSense.ai. 570 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ CareSense.ai کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

آخر میں: ایک ذاتی صحت کا کوچ جو آپ کی زندگی میں فٹ بیٹھتا ہے — کہیں بھی، کسی بھی وقت
اپنے صحت کے اہداف کے مطابق رہنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں؟ مینڈی سے ملیں، آپ کے AI ہیلتھ کوچ — ذاتی نوعیت کے، ہمیشہ دستیاب، اور بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کی روزمرہ کی زندگی میں شامل ہیں۔ مینڈی سمارٹ بصیرت، حوصلہ افزا نکات، اور پائیدار عادت پیدا کرنے کے ساتھ آپ کے صحت مندانہ سفر کی حمایت کرتی ہے—سیدھے WhatsApp سے۔

پائیدار تبدیلی، ایک وقت میں ایک قدم
پابندی والی خوراک یا ایک سائز کے فٹ ہونے والے تمام منصوبوں کو بھول جائیں۔ مینڈی آپ کو مضبوط، زیادہ توانا، اور کنٹرول میں محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے — آپ کی حقیقی زندگی میں فٹ ہونے کے لیے بنائے گئے مستقل، بامعنی تعاون کے ذریعے۔ چار اہم شعبوں میں بہتر عادات بنائیں:

غذا: کھانے کی ذاتی تجاویز حاصل کریں اور اپنے کھانے کو آسانی سے ٹریک کریں۔
ورزش: اپنی مرضی کے مطابق ورزش کی تجاویز اور حوصلہ افزائی کے ساتھ متحرک رہیں۔
نیند: عملی نیند کی حکمت عملی کے ساتھ اپنے آرام کو بہتر بنائیں۔
تناؤ: ذہن سازی کی یاد دہانیوں اور تناؤ کو کم کرنے کی تکنیکوں کے ساتھ اپنی ذہنی تندرستی کا نظم کریں۔

بہتر صحت کی طرف سائنس کی حمایت یافتہ سفر
CareSense صرف ایک ایپ نہیں ہے — یہ آپ کی صحت مند عادات کو قائم کرنے میں قابل اعتماد ساتھی ہے۔ مینڈی آپ کو حقیقی، دیرپا تبدیلی لانے میں مدد کرنے کے لیے جدید ترین AI کو طرز عمل کی سائنس کے ساتھ جوڑتی ہے۔

شروع کریں۔

تندرستی کا فوری جائزہ لیں۔

اپنی ذاتی صحت کی رپورٹ حاصل کریں۔

شروع کرنے کے لیے ماہانہ، سہ ماہی یا سالانہ کوچنگ پلان کا انتخاب کریں (سبسکرپشن درکار ہے)

پرسنلائزڈ ہیلتھ کوچنگ جاری ہے (سبسکرپشن درکار ہے)
ہر ہفتے، مینڈی آپ کو بہتر فیصلے کرنے، چھوٹی جیت کا جشن منانے، اور ضرورت پڑنے پر کورس درست کرنے میں مدد کرتی ہے—تاکہ آپ ایسی عادات بنا سکیں جو طویل فاصلے تک قائم رہیں۔

CARESENSE ثابت شدہ سائنس پر بنایا گیا ہے۔

طرز عمل سائنس: عادت سے باخبر رہنے، ہدف کی ترتیب، اور خود نگرانی جیسی تکنیک۔

حوصلہ افزا انٹرویو: مشکل لمحات کے دوران متاثر رہنے کے لیے اپنے "کیوں" کو دریافت کریں۔

خود افادیت: صحت مند عادات بنانے اور برقرار رکھنے کی اپنی صلاحیت پر اعتماد پیدا کریں۔

ذاتی نوعیت کے اہداف: آپ کے شیڈول، ترجیحات اور پیشرفت کے مطابق۔

مسلسل تاثرات: مینڈی وقت کے ساتھ ساتھ بہتر تعاون کے لیے آپ کے ساتھ سیکھتی اور اپناتی ہے۔

وہ خصوصیات جو آپ کو پسند آئیں گی۔

سنیپ، لاگ، کامیاب: اپنے کھانے کی تصویر کھینچیں—مینڈی آپ کی کیلوریز اور میکرو کا فوری اندازہ لگاتی ہے۔ کوئی اندازہ نہیں۔

پرسنلائزڈ وائس کوچنگ: آپ کے اہداف کی بنیاد پر قابل عمل مشورے کے ساتھ باقاعدہ AI وائس چیک ان۔

بصری پیشرفت: اپنے سفر کو حقیقی وقت میں ٹریک کریں — اپنی صحت کی عادات کو ہفتہ بہ ہفتہ بہتر دیکھیں۔

واٹس ایپ کوچنگ: کھانوں کو لاگ کریں، پیشرفت کو ٹریک کریں، نڈز حاصل کریں، یا سوالات پوچھیں—کسی بھی وقت، براہ راست چیٹ کے ذریعے۔

عمل پر بھروسہ کریں، نتائج دیکھیں
چاہے آپ کا مقصد مضبوط محسوس کرنا، بہتر کھانا، تناؤ کو کم کرنا، یا صرف زیادہ مستقل مزاج رہنا ہے — مینڈی وہاں پہنچنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ وزن میں کمی کے علاوہ، CareSense آپ کو توانائی، وضاحت، اور آپ کے صحت کے سفر پر کنٹرول حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

مینڈی کے ساتھ بہتر عادات بنانے والے ہزاروں صارفین میں شامل ہوں۔
CareSense.ai آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، زیادہ بااختیار بنانے کے لیے اپنا راستہ شروع کریں۔

ایپل ہیلتھ انٹیگریشن
آپ کی اجازت کے ساتھ، CareSense آپ کے کوچنگ کے تجربے کے مطابق ایپل ہیلتھ ڈیٹا (جیسے قدموں کی تعداد) کا استعمال کرتا ہے۔ آپ کی پرائیویسی ہماری ترجیح ہے — آپ کی صحت کا ڈیٹا بغیر رضامندی کے کبھی شیئر نہیں کیا جاتا ہے۔

Read more