
Power Cycle and Fitness Studio
اپنے کلب سے جڑے رہیں اور کلب کے اندر یا باہر اپنے ورزش کو ٹریک کریں
ایپ کی معلومات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Power Cycle and Fitness Studio ، FitMetrix by MINDBODY کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 3.22.4 ہے ، 25/03/2022 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Power Cycle and Fitness Studio. 751 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Power Cycle and Fitness Studio کے فی الحال 9 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.7 ستارے ہیں
پاور سائیکل آپ کے تمام اہم پٹھوں کے گروپوں کے لئے روزانہ ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے۔ تیس منٹ اور بہت کچھ سے شروع ہو رہا ہے۔ آپ اپنی رفتار سے یا ہمارے مصدقہ انسٹرکٹرز کے گروپ کے ساتھ ورزش کرسکتے ہیں جو اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ کی فٹنس کی تمام ضروریات پوری ہو رہی ہیں۔اسپننگ: انڈور سائیکلنگ ، جسے اکثر اسپننگ بھی کہا جاتا ہے ، بطور منظم سرگرمی طبقوں کے ساتھ ورزش کی شکل جس میں برداشت ، طاقت ، وقفوں ، اعلی شدت اور بازیابی پر توجہ دی جارہی ہے ، اور اس میں کلاس روم کی ترتیب میں وزن والے فلائی وہیل کے ساتھ خصوصی اسٹیشنری ورزش سائیکل کا استعمال شامل ہے
بوٹ کیمپ: فٹنس بوٹ کے ساتھ بنیادی باتوں پر واپس جائیں کیمپ کلاس۔ یہ گروپ سیشن ، جو فوجی طرز کی مشقوں اور فنکشنل حرکتوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جیسے پش اپس ، اسکواٹس ، اسپرٹ ، اور بیٹھک ، ایک قاتل ورزش اور جم کے باہر پسینے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔
{
مسلسل یوگا: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ پیچیدہ نہیں ہیں تو ، آپ کو لگتا ہے کہ یوگا آپ کے لئے نہیں ہے۔ تاہم ، یہ 9 یوگا پوز آپ کو اپنی لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ہر دن تھوڑا سا یوگا کرنے سے بڑا فرق پڑتا ہے۔ اپنی ریڑھ کی ہڈی ، ہیمسٹرنگز اور کولہوں کو کھینچنے کے لئے ان پوز پر روزانہ 10 سے 15 منٹ گزاریں۔
مرحلہ ایروبکس ہپ ہاپ ایک اعلی توانائی کی ٹننگ اور کارڈیو کلاس ہے جو فیلیسیا گلوور کے ذریعہ تیار کی گئی ہے۔ قدم !!! #}*ایپ کے ذریعے اپنا پروٹین خریدیں
*چارٹ آپ کے وزن کے رجحانات کو ٹریک کرتا ہے
*اپنی ورزش کی یاد دہانیوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
*تفصیلی ویڈیو اور حرکت پذیری گائیڈز
*ذاتی ٹرینر کے ساتھ وزن کم کریں
* اپنے دوستوں کے ساتھ سوشل میڈیا پر شیئر کریں
باڈی بلڈنگ ایپ {#body باڈی بلڈنگ ایپ کی تلاش ہے؟ کوئی مطمئن باڈی بلڈنگ ایپ نہیں؟ ہمارے بلڈ پٹھوں کی ایپ کو آزمائیں! اس بلڈ پٹھوں کی ایپ میں پٹھوں کی تعمیر کا موثر ورزش ہے ، اور پٹھوں کی تعمیر کی تمام ورزش کو ماہر نے ڈیزائن کیا ہے۔ اگر آپ ابھی بھی پٹھوں کی تعمیر کی ورزش ، پٹھوں کی تعمیراتی ایپس یا طاقت کی تربیت کی ایپ کی تلاش کر رہے ہیں تو ، یہ پٹھوں کی تعمیراتی ایپس آپ کو پٹھوں کی تعمیراتی ایپس کے درمیان مل سکتی ہے۔
مردوں کے لئے گھریلو ورزش
موثر چاہتے ہیں۔ مردوں کے لئے گھریلو ورزش؟ ہم مردوں کے لئے گھر میں ورزش کے لئے مختلف گھریلو ورزش فراہم کرتے ہیں۔ مردوں کے لئے گھریلو ورزش آپ کو تھوڑے وقت میں چھ پیک ایبس حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ آپ کو مردوں کے لئے گھریلو ورزش مل جائے گی جو آپ کے لئے سب سے موزوں ہیں۔ مردوں کے لئے ابھی ہمارے گھر کی ورزش کی کوشش کریں!
چربی جلانے والی ورزش اور HIIT ورزش {#جسمانی شکل کے ل fat بہترین چربی جلانے والی ورزش اور HIIT ورزش۔ چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ کیلوری کو جلا دیں ، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے HIIT ورزش کے ساتھ ملائیں۔ ڈپس ، لانگز ...
فٹنس کوچ
تمام ورزشیں پیشہ ورانہ فٹنس کوچ کے ذریعہ ڈیزائن کی گئیں ہیں۔ ورزش کے ذریعے ورزش گائیڈ ، جیسے آپ کی جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنے کی طرح!
ہم فی الحال ورژن 3.22.4 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔