Chorus Sleep: Relax & Sleep

ثبوت پر مبنی، تمام قدرتی

ایپ کی معلومات

ورژن :

3.4.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

February 11, 2025

انسٹال :

568

ڈویلپر :

Chorus Wellness

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Chorus Sleep: Relax & Sleep ، Chorus Wellness کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 3.4.0 ہے ، 11/02/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Chorus Sleep: Relax & Sleep. 568 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Chorus Sleep: Relax & Sleep کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

کورس سلیپ ایک شواہد پر مبنی پروگرام ہے جو 80% لوگوں کو بہتر سونے اور بیدار ہونے میں مدد کرتا ہے۔
"مجھے اپنے خیالات کو خاموش کرنے میں دشواری ہوتی تھی، لیکن کورس ان سب کو اپنی پٹریوں میں روکتا ہے تاکہ میں تیزی سے سو سکوں" - ٹیلر
دن کو پکڑنا رات سے پہلے شروع ہوتا ہے۔
نیند ہماری سپر پاور ہے۔ اس کے ساتھ، ہم اپنی پوری صلاحیت حاصل کر سکتے ہیں. اس کے بغیر، ٹھیک ہے، سب کچھ گر جاتا ہے. تو، اپنی پوری صلاحیت کا احساس کرنا چاہتے ہیں؟ ہمیں آزمائیں۔
کورس پہلا حل ہے جو آپ کو ایک ہی چھت کے نیچے بہتر نیند کے لیے درکار ہر چیز لاتا ہے۔ لہذا چاہے آپ کو برسوں سے سونے میں پریشانی ہو یا ہفتے میں ایک بار مدد کی ضرورت ہو، آپ اچھے ہاتھوں میں ہیں۔
ثبوت پر مبنی پروگرام:
کورس سلیپ بے خوابی ("CBT-I") اور دیگر اچھی طرح سے زیر مطالعہ طریقوں پر مبنی ہے۔ CBT-I طبی لحاظ سے نیند کی گولیوں سے زیادہ موثر ثابت ہوا ہے۔
کورس کی نیند کی خصوصیات:
- نیند سے باخبر رہنا:
ترقی کی پیمائش کرنے کے لیے اپنی نیند کو ٹریک کریں۔
اپنا پہننے کے قابل لائیں۔ اوپ، آورا، ایپل واچ، گارمن، اور مزید۔ ہم Apple Health کے ساتھ ضم ہوتے ہیں، لہذا کسی بھی قابل پہننے کے قابل ڈیٹا کو Apple Health کو بھیج کر، آپ خود بخود اپنی بصیرت کو کورس سلیپ میں کھینچ سکتے ہیں۔
- آرام کی تکنیک:
ماہر کی زیرقیادت آرام کی تکنیکوں کے ساتھ موسیقی پر سیٹ کر کے سو جائیں یا جلدی سو جائیں۔
- نیند کی آوازیں:
30 سے زیادہ نیند کی آوازوں جیسے سفید شور، تیز بارش اور سمندر کی لہروں کے ساتھ رات بھر گہری، مستقل نیند کو غیر مقفل کریں۔
- نیند کے لوازمات اور نیند کے اسباق:
کاٹنے کے سائز اور انٹرایکٹو تعلیمی مواد کے ساتھ اپنی نیند کو بہتر بنانا سیکھیں۔ ہمارا مواد بے خوابی کے لیے علمی طرز عمل کی تھراپی پر مبنی ہے، جو کہ سائنسی طور پر نیند کی گولیوں سے زیادہ موثر ثابت ہوئی ہے۔
- نیند کی تربیت:
موزوں رہنمائی حاصل کرنے کے لیے ایک حقیقی، انسانی نیند کے کوچ سے جڑیں۔

ہم فی الحال ورژن 3.4.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

- New section for "Jump back in" to recent actions on the home screen
- New favorites and recently played sections on relax page
- Now supporting Google Health Connect for sleep data
- Various fixes and improvements