Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout

مختلف سطحوں کے ساتھ موثر ABS ورزش ، چربی کھوئے اور گھر میں 6 پیک ایبس حاصل کریں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.3

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

August 20, 2020

انسٹال :

4,289

ڈویلپر :

Inventor Inc.

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.4+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout poster 1

Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout poster 2

Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout poster 3

Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout poster 4

Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout poster 5

Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout poster 6

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout ، Inventor Inc. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.3 ہے ، 20/08/2020 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout. 4 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout کے فی الحال 17 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.8 ستارے ہیں

یہ ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو بہت ساری مشقیں اور معیاری ویڈیوز فراہم کرنے کے لئے بنائی گئی ہے اور آپ کو اپنے گھر کے ورزش سے لطف اندوز ہونے اور فٹ ہونے کے ل detailed تفصیلی ہدایات فراہم کی گئی ہیں۔ پیٹ کی چربی کھونا چاہتے ہیں اور گرمیوں کے لئے چھ پیک ایبس حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ اس انتہائی موثر ABS ورزش ایپ کے ذریعہ اپنے ABS کو مجسمہ بنانا شروع کریں۔ ورزش ہر سطح کے ل suitable موزوں ہے ، اور آپ انہیں گھر یا کہیں بھی ، کسی بھی وقت آسانی سے کرسکتے ہیں۔ دن میں صرف چند منٹ کے ایبس کو حاصل کرنے کے لئے آپ خواب دیکھ رہے ہیں!

مختلف سطحوں کے ساتھ ورزش کا منصوبہ
پیٹ کی چربی ، راک ہارڈ ایبس اور چھ پیک ایبس کو کھو دیں - ورزش کے یہ 3 سطح آپ کی مدد کرتے ہیں پیٹ کی چربی کھو دیں اور پیٹ کے پٹھوں کو قدم بہ قدم تعمیر کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا حامی ہوں ، آپ کو ایسی ورزش مل سکتی ہے جو آپ کے لئے موزوں ہیں۔ اسے تازہ اور دلچسپ رکھنے کے لئے ہر روز مختلف مشقیں تیار کی جاتی ہیں۔ گھر پر

ورزش
گھر میں ہمارے ورزش کے ساتھ چھ پیک ایبس حاصل کرنے میں دن میں کچھ منٹ لگیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں ، صرف گھر میں ورزش کرنے کے لئے اپنے باڈی ویٹ کا استعمال کریں۔

7 منٹ ABS ورزش کی خصوصیات - 30 دن میں چھ پیک:
* چھ پیک ایبس اور صحت مند باڈی کے لئے روزانہ 7 منٹ .
* دنیا کی مشہور بحران کی مشقیں جیسے: کراس آرم کرچز ، بائیسکل کرنچ ، ریورس کرنچ…
* وزن کو کنٹرول کرنے اور پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے مشقیں۔ ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ ، ایڈوانسڈ)
* سات منٹ اے بی ایس ورزش - 7 منٹ اے بی ایس (ہر دن 7 منٹ کے ساتھ چھ پیک ایبس حاصل کریں) ، 30 دن میں اے بی ایس ورزش
* مردوں کے لئے اے بی ایس ورزش یا خواتین کے لئے اے بی ایس ورزش کوئی جم اور کوئی سامان نہیں۔ چربی جلانے
اس ایپ میں پیٹ کی چربی جلانے والی ورزش ، بنیادی ورزش ، پیٹ کی چربی کی ورزش سے محروم ہوجاتی ہے۔ پیٹ کی چربی کو جلانے والی یہ ورزش ، بنیادی ورزش ، پیٹ کی چربی کی ورزش سے پیٹ کے پٹھوں کی تعمیر میں مدد فراہم کرتی ہے۔ ہمارے بنیادی ورزش سے پسینہ آؤ اور پیٹ کی چربی کی ورزش کو کھوئے!

ہوم ورزش کوئی سامان نہیں
آپ اس ہوم ورزش ایپ کو کہیں بھی استعمال کرسکتے ہیں ، کیوں کہ گھر کی ورزش کے تمام سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ مردوں کے لئے ورزش
مردوں کے لئے موثر ہوم ورزش چاہتے ہیں؟ ہم مردوں کے لئے مختلف گھریلو ورزش فراہم کرتے ہیں۔ مردوں کے لئے گھریلو ورزش آپ کو تھوڑے وقت میں چھ پیک ایبس حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ آپ کو مردوں کے لئے گھریلو ورزش مل جائے گی جو آپ کے لئے سب سے موزوں ہیں۔ مردوں کے لئے ابھی ہمارے گھر کی ورزش کی کوشش کریں!

چربی جلانے والی ورزش اور HIIT ورزش {#جسمانی شکل کے ل fat بہترین چربی جلانے والی ورزش اور HIIT ورزش۔ چربی جلانے والے ورزش کے ساتھ کیلوری کو جلا دیں ، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے HIIT ورزش کے ساتھ ملائیں۔

ڈس کلیمر: اس ایپ سے 30 دن میں چھ پیک ایبس کو پیشہ ور افراد سے مشورہ کرنے کے بعد انجام دیا جانا چاہئے۔ ہم مشق کرنے کی وجہ سے ہونے والی چوٹوں کے ذمہ دار نہیں ہیں۔ یہ ایپ محض ایک گائیڈ ہے اور یہ 30 دن میں چھ پیک ایبس کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہے۔

ہم فی الحال ورژن 1.3 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

1.Six Pack in 30 Days - Abs Workout for free!
2.Lose Belly Fat, 7 Minute Workout, Build Lean Abs.
3.Suitable Workout Timer with the Rest Time.
4.Diet Plan Weight Loss.
5.Thank you for choosing the Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout app! The new release includes function improvements.