Biceps Workout and Nutrition

بائسپس کی ورزشیں گھر اور جم میں مضبوط پٹھوں اور بڑے بائسپس حاصل کرنے کے لیے کریں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

0.3

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

April 29, 2022

انسٹال :

1,065

ڈویلپر :

kandurr

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Biceps Workout and Nutrition ، kandurr کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 0.3 ہے ، 29/04/2022 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Biceps Workout and Nutrition. 1 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Biceps Workout and Nutrition کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

مضبوط بنیں اور کپتان بائسپس حاصل کریں!
ورزش اور تربیت کے آپ کے گھر کے کوچ اور طاقت کے منصوبے بنائیں!
یہاں آپ کے جسم کے خوبصورت بازوؤں کے لئے بڑے بائسپس ورزش ورزش ہیں!
خوراک کے شیڈول کی تفصیلی ہدایات کے ساتھ پٹھوں کی تعمیر کے لیے بائسپ ورزش۔
اس ایپلی کیشن کا استعمال کرتے ہوئے پٹھوں اور طاقت کو بنائیں اور اپنے بازو کو شکل میں بنائیں۔ Biceps ورزش اور Bicep غذائیت. bicep curl کے لیے بہترین bicep مشقیں اور بہترین bicep ورزش۔ گھر میں بائسپس ورزش۔ فٹنس+ سیارے کی فٹنس کے ساتھ۔ ہینڈسم بائسپس اور بازو حاصل کرنے کے لئے بائسپس ورزش ایپ۔ مضبوط پٹھوں اور آپ کی تندرستی کے لیے ورزشیں اور غذائیت۔ جم اور گھر میں مردوں کے لیے ہیرو آرمز ورزش یا مشہور شخصیت کے بازو کی ورزش۔

بازو کی ورزش اور مضبوط بازو کے لیے مشقیں۔ بازوؤں اور بائسپس کے لیے مختلف ہتھیاروں کی ورزش۔ کیپٹن بائسپس اور اپنے بازو کی طاقت چیک کریں۔ صرف 30 دن میں مضبوط بازو کیسے بنایا جائے؟ گھر میں بازو کے پٹھوں کو کیسے تیار کیا جائے؟ ہپسٹر بائسپس کے لئے بائسپس ورزش فٹنس پرو۔ اپنے بکھرے ہوئے بازو کو مضبوط بازوؤں میں تبدیل کریں۔ فٹنس + کے ساتھ آپ کے لئے سیارے کی فٹنس۔ طاقت اور عضلات حاصل کرنے کے لیے باڈی بائیڈنگ ڈمبلز کے ساتھ گھر پر ورزش کریں۔ باڈی بلڈرز کے لیے بائسپ مشقیں اور بائسپس ورزش اور غذائیت۔ کپتان بائسپس حاصل کرنے کے لیے بازو کی بہترین ورزش۔ بائسپس ورزش کی متحرک تصاویر۔ لمبے سر کی بائسپ مشقیں اور سر کی مختصر بائسپ مشقیں۔ کیبل bicep cur اور dumbbells کے ساتھ bicep مشقیں. ڈمبلز کے ساتھ بائسپ ورزش۔

بائسپس ورزش کی درخواست کے فوائد:

1: مردوں کے لیے بازو کی مختصر اور موثر ورزش زیادہ سے زیادہ اثر کرتی ہے۔
2: ہر ورزش میں خصوصی تجاویز آپ کو بہتر نتائج حاصل کرنے کے لیے صحیح شکل استعمال کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
3: تمام ورزش جسمانی وزن کے ساتھ کی جاتی ہے۔
4: بائسپس، ٹرائیسیپس، بازو وغیرہ کے لیے ورزش۔
5: وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹین۔
6: ہر مشق کے لیے تفصیلی حرکت پذیری اور ویڈیو رہنمائی۔
7: آہستہ آہستہ ورزش کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے۔
8: ابتدائی اور حامی، مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے موزوں ہے۔

بہت سارے بائسپس ورزش کے ساتھ، بائسپس ورزش: بائسپس نیوٹریشن خاص طور پر باڈی بلڈرز کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جس میں بائسپس تھری ڈی ویژولائزیشن شامل ہے۔ ہپسٹر بیزپس کے لئے بائسپس غذائیت۔ بازوؤں کے لیے بازو کی ورزش۔ ورزش ایپس کے ساتھ یہ ورزش ایپ صرف بازوؤں، بائسپس اور مسلز کے لیے ہے۔ مردوں کے لیے ورزش بہت ضروری ہے اور ورزش اور ورزش آپ کو مضبوط بناتی ہے۔ باڈی بلڈر کے لیے بائسپس کی خصوصی مشقیں اور پٹھوں کی ورزش۔ بازو انسانوں کے جسم کا واضح حصہ ہیں اور انہیں ورزش سے مضبوط بنایا جا سکتا ہے۔

بازو کی ورزش اور مضبوط بازو کے لیے مشقیں۔ بازوؤں اور بائسپس کے لیے مختلف ہتھیاروں کی ورزش۔ کیپٹن بائسپس اور اپنے بازو کی طاقت چیک کریں۔ صرف 30 دن میں مضبوط بازو کیسے بنایا جائے؟ گھر میں بازو کے پٹھوں کو کیسے تیار کیا جائے؟ ہپسٹر بائسپس کے لئے بائسپس ورزش فٹنس پرو۔ اپنے بکھرے ہوئے بازو کو مضبوط بازوؤں میں تبدیل کریں۔ فٹنس + کے ساتھ آپ کے لئے سیارے کی فٹنس۔ گھر میں باڈی بلڈنگ ڈمبل مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ طاقت اور عضلات حاصل کر سکتے ہیں۔

سپورٹ:
گوگل پلے پر Lymbda ایپس! ہم آپ کی تجاویز اور آراء سننا پسند کریں گے۔ [email protected] پر رائے بھیجیں۔

ہم فی الحال ورژن 0.3 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔