Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout ، Offline Games Studio کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 03/12/2020 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout. 2 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Six Packs Abs 28 Days Challenge: Home Workout کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

ہر کوئی فٹ اور اچھی حالت میں نظر آنا چاہتا ہے۔ ایک صحتمند جسم آپ کو صحت مند زندگی گزارنے کی طرف لے جاتا ہے۔ آپ اپنے گھر میں تمام بنیادی مشقیں کرسکتے ہیں اور بھاری جم مشینری کے بغیر بھی اپنے جسم کی بہترین شکل رکھ سکتے ہیں۔ اب آپ کے ایبس کو اس انتہائی مفید اور بہترین چھ پیک ایبس ورزش ایپ کے ساتھ مجسمہ سازی شروع کریں۔ ABS ورزش اور بنیادی ورزش ہر سطح کے ل suitable موزوں ہیں ، ماہر سے ابتدائی ، اور آپ آسانی سے گھر یا کہیں بھی ، کسی بھی وقت ، تمام بنیادی مشقیں آسانی سے کرسکتے ہیں۔ جسم کی مثالی شکل اور ایبس حاصل کرنے کے ل a دن میں صرف چند منٹ پسینہ کریں جس کی آپ پوری زندگی کا خواب دیکھ رہے ہیں۔ آپ روزانہ سکس پیک ایبس ہوم ورزش میں پہلے سے دستیاب بنیادی ورزش چارٹ کی پیروی کرسکتے ہیں - 28 دن کا چیلنج یا اپنے ہوائی جہاز کو پیدا کرسکتے ہیں ، جو آپ کو اپنا وقت اور منصوبہ بندی کرنے کا اعزاز فراہم کرتا ہے۔
}


💪 مختلف سطحوں کے لئے ورزش کا منصوبہ: 💪 {

اس ABS ورزش ایپ میں ، آپ ابتدائی سے انٹرمیڈیٹ اور پھر پرو لیول تک شروع ہونے والی مختلف سطحوں کے لئے مختلف بنیادی مشقیں تلاش کرسکتے ہیں۔ پیٹ کی چربی کھو دیں ، راک ہارڈ ایبس حاصل کریں ، اور چھ پیک ایبس۔ آپ اس منصوبے کی پیروی کرسکتے ہیں اور صرف 28 دن میں اپنے جسم کی مطلوبہ نتیجہ اور بہترین شکل حاصل کرسکتے ہیں۔

چاہے آپ ابتدائی ہیں یا حامی ہیں ، آپ کو ورزش مل سکتی ہے جو آپ اور آپ کے جسم کے لئے بہترین ہے۔ مختلف بنیادی مشقیں اور بہترین نچلے ABS ورزش ہر روز تیار کیے جاتے ہیں تاکہ اسے تازہ اور دلچسپ رکھیں۔ مقصد اے بی ایس ورزش-28 دن میں چھ پیک آپ کو منظم اور سائنسی 28 دن کے ورزش کا منصوبہ فراہم کرکے ورزش کے اہداف کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تمام مشقیں مفت ہیں ، اور وہ آپ کو پیٹ کی چربی جلانے اور اپنے نچلے ایبس کو ٹون کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ورزش کی شدت آہستہ آہستہ بڑھتی ہے ، لہذا آپ آسانی سے ورزش کو روزانہ کی عادت بناسکتے ہیں۔

چھ پیک پیک اے بی ایس ہوم ورزش - 28 دن چیلنج ورزش آپ کے پیٹ کے تمام پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کے لئے سائنسی طور پر ثابت ہوئی ہے۔ متحرک تصاویر اور ویڈیو گائیڈز کے ذریعہ ، آپ اس بات کو یقینی بناسکتے ہیں کہ آپ ہر مشق کو محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے انجام دیتے ہیں۔

اپنا منصوبہ بنائیں:

آپ اپنا ٹرینر بن سکتے ہیں اور آپ اپنا 28 دن ABS ورزش کا منصوبہ بناسکتے ہیں۔ اپنے روزانہ کی ورزش ، جلی ہوئی کیلوری ، اور وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لئے اپنے ورزش ٹریکر کا استعمال کریں۔

آپ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں کیونکہ آپ کسی بھی جم کے سامان یا کسی ٹرینر کے بغیر گھر پر بہترین ABS ورزش مکمل کرتے ہیں۔ آپ کو مکمل کرنے کے ل a ایک کیلوری ٹریکر کا استعمال کریں کہ آپ ہر ABS ورزش کے دوران کتنی چربی جلاتے ہو۔ #} آپ اس حیرت کا استعمال کرکے درج ذیل فوائد سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں:

💪 اب کسی بھی جم کے سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ دستیاب ہیں
💪 ابتدائی سے حامی سطح پر جا سکتے ہیں
💪 آپ اپنی ضرورت اور ضرورت کے مطابق اپنا منصوبہ بناسکتے ہیں
💪 مردوں کے لئے ABS ورزش دستیاب ہے
💪 خواتین خصوصی کے لئے ABS ورزش یہ بھی دستیاب
💪 کرنچس ورزش اور فلیٹ پیٹ کے ورزش کے لئے دستیاب ہے
💪 آپ BMI کیلکولیٹر کے ساتھ اپنے باڈی ماس ماس انڈیکس کا حساب لگاسکتے ہیں
💪 BMI کیلکولیٹر آپ کو اپنی کارکردگی کو چیک {#کے تحت رکھنے کا فائدہ فراہم کرتا ہے۔ a کسی بھی سامان کے بغیر جسم کی کامل شکل:

یہ ایپ ان مردوں اور عورتوں کے لئے سنہری کان ہے جو اپنے جسم کی بہترین شکل سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں ، لیکن جم میں جانے کے لئے ان کے مصروف شیڈول سے وقت نکالتا ہے ؛ اچھی خبر یہ ہے کہ اب انہیں جسم کی بہترین شکل اور چھ پیک ایبس 💪 کے ل the گھنٹے جم میں گھنٹوں خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اب آپ کسی بھی وقت چیونٹی جم آلات کے بغیر گھر میں ورزش کرسکتے ہیں اور پیٹ میں چپٹا ہوسکتے ہیں یا صرف 28 دن میں صرف 28 دن میں ورزش کی مدد سے پیٹ کی چربی کو کم کرسکتے ہیں۔
{
اب آپ بنیادی جسمانی ورزش ، جسم کے نچلے ورزش ، کرنچوں کو کر کے اپنے جسم کی مثالی شکل سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں اور صرف 28 دن میں چھ پیک ایبس رکھنے کے احساس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اے بی ایس ہوم ورزش - 28 دن میں چھ پیک ایبس میں اے بی ایس کے لئے تمام ورزشیں ہیں اور مردوں کے لئے خواتین کے لئے الگ الگ مشقیں اور مردوں کے لئے مشقیں ، نیز آپ خود بھی ورزش کا منصوبہ بناسکتے ہیں۔

Read more