Keto Basics for Beginners

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Keto Basics for Beginners ، Basic App Lab کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 5.0 ہے ، 27/01/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Keto Basics for Beginners. 915 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Keto Basics for Beginners کے فی الحال 6 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.3 ستارے ہیں

ٹیکنوگور کے ذریعہ ابتدائی ایپ کے لئے کیٹو بنیادی باتیں آپ کے پاس لائی گئیں۔ ہم سب کیٹو ڈائیٹ کے بارے میں جانتے ہیں۔ کیٹو شاید آج کی دنیا کا سب سے زیادہ واضح لفظ ہے۔

کیٹو یا کیٹوجینک غذا ایک کم کارب ، اعلی چربی والی غذا ہے۔ کیٹو غذا میں ، جسم جگر میں کیٹون تیار کرتا ہے جو توانائی کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ کیٹو غذا اعلی چربی اور کم کاربوہائیڈریٹ کھانے پر مبنی ہے۔ کاربس کے بجائے ، آپ کا جسم چربی کو توانائی میں تبدیل کرتا ہے۔

شروعات کرنے والوں کے لئے ہماری ایپ کیٹو آپ کو کیٹو ڈائیٹ کے بارے میں سب کچھ بتائے گا اس سے پہلے کہ آپ اس میں کود پڑیں۔ ہماری ایپ سے کیٹو ڈائیٹ کے ہر پیشہ اور موافق کو جانیں۔

بہت کم کارب ڈائیٹ ایپس آن لائن موجود ہیں ، اگر آپ ابھی شروع کر رہے ہیں تو ہماری کیٹو ایپ آپ کے لئے بہترین انتخاب ہے۔ ہر ایک ایپ کے لئے کیٹو میں کیٹو کے بارے میں سب شامل ہوتا ہے جیسے کیٹو ڈائیٹ کس طرح کام کرتا ہے ، کون کرنا چاہئے ، کون نہیں کرنا چاہئے ، آپ کو یہ کیسے کرنا چاہئے اور تمام اشارے اور چالیں۔

کیٹو ڈائیٹ پلان میں آپ کے لئے غذا کا منصوبہ ہے۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ صحت مند وزن اور متوازن جسم حاصل کرنے کے لئے ناشتے ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے میں کیا کھانا ہے۔ اگر آپ کچھ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، ابتدائیوں کے لئے کیٹو بنیادی باتیں صرف وہی ایپ ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔

یہ کل کیٹو ڈائیٹ ایپ آپ کو نقصانات کے ساتھ ساتھ کیٹوجینک غذا کے فوائد بھی بتائے گی۔ اگر آپ مصروف شخص ہیں تو آپ کے لئے دو آسان ترکیبیں بھی ہیں۔ کیٹو ڈائیٹ کی ترکیبیں آپ کا وقت بچائیں گی اور آپ کو صحت مند کھانے کا آئیڈیا دیں گی۔

یہ ابتدائی اور ہر ایک کے لئے کیٹو گائیڈ ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ پہلے ہی کیٹو ڈائیٹ پر ہیں تو ، آپ اس ایپ سے اپنی مطلوبہ معلومات جان سکتے ہیں۔


آج کی دنیا کی بیشتر خواتین اپنی صحت کے بارے میں شعور رکھتے ہیں۔ یہ خواتین کے لئے بھی کیٹو ڈائیٹ کی ایک بہت اچھی ایپ ہے۔

یہ ابتدائی فری ایپ کے لئے کیٹو ہے۔ آپ کو کوئی رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ ایپ انسٹال کریں اور آپ جانے کے لئے تیار ہیں۔

اگر آپ ابتدائی ایپ کے لئے کیٹو بنیادی باتیں پسند کرتے ہیں تو پھر اسے اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

Read more