Jo Feathers

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Jo Feathers ، Trainerize CBA-STUDIO 1 کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 7.131.2 ہے ، 29/05/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Jo Feathers. 9 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Jo Feathers کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

آخرکار بری عادتوں کو توڑیں جو آپ کو ان تمام سالوں سے روکے ہوئے ہیں اور اپنی صحت اور تندرستی کے سفر میں بچے کے قدم اٹھاتے ہوئے ایک ذاتی تربیتی سیشن کی نصف سے بھی کم لاگت کے ساتھ اعتماد حاصل کریں۔

ہمارے روزمرہ کے احتساب کے ساتھ آسانی سے ٹریک پر رہیں، صحت مند کھانا پکانے اور کھانے کا طریقہ سیکھیں، اور انٹرایکٹو ورزش کے ساتھ اپنی فٹنس کی بنیاد رکھیں جو کوئی بھی گھر یا جم سے کر سکتا ہے۔

اس پروگرام کے اختتام تک آپ حقیقی آزادی کی طرف گامزن ہوں گے… اپنے دن سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور خوشی کے اس احساس کو محسوس کریں جس کی آپ خواہش کر رہے ہیں۔

وہ تبدیلی بنیں جو میں جانتا ہوں کہ آپ ہو سکتے ہیں اور آج ہی شروع کریں۔

خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔
- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔
- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں
- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔
- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔
- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔
- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید بہت کچھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔
- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!

** نوٹ کریں کہ اس پروگرام تک رسائی کے لیے آپ کو جو فیدرز کا رکن ہونا چاہیے۔

#BeTheChange #JoFeathers

Read more