Idanim・Meditation, Mindfulness

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Idanim・Meditation, Mindfulness ، Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 3.2.1 ہے ، 16/06/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Idanim・Meditation, Mindfulness. 1 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Idanim・Meditation, Mindfulness کے فی الحال 14 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.6 ستارے ہیں

اپنی زندگی کو آئیڈیمیم کے ساتھ تبدیل کریں: ایک معروف مفت مراقبہ ایپ {#{جس کا مقصد لوگوں میں مراقبہ اور ذہنیت کو اپناتے ہوئے زیادہ ذہن اور صحت مند زندگی گزارنے کے لئے آگاہی پیدا کرنا ہے ، ہم آزاد رہنمائی اور زندہ مراقبہ پیش کرتے ہیں۔

اندرونی امن ، ذہنیت کے ساتھ سفر کا آغاز کریں ، اور آئیڈنیم کے ساتھ آرام کریں۔ اپنے دماغ کو پرسکون کرنے ، اضطراب کو دور کرنے ، نیند کو بہتر بنانے اور تناؤ کو کم کرنے کے لئے مراقبہ کریں۔ اپنی رہنمائی مراقبہ ، پرسکون موسیقی ، اوم اور سوہم جیسے منتر مراقبہ ، اور سھدایک آوازوں کے ساتھ خود کی دیکھ بھال اور ذہنی تندرستی کو حاصل کریں۔

کلیدی خصوصیات
- 100 ٪ مفت مراقبہ کے ساتھ مفت اور براہ راست مراقبہ کے ساتھ مفت مراقبہ- ایک مراقبہ- ایک مراقبہ- شارٹس
- شارٹس
آف لائن مراقبہ

🎬 شارٹس [نیا] {#روحانیت اور ذہن سازی کے بارے میں کاٹنے کے سائز کے ویڈیوز جو مراقبہ کے بارے میں سیکھنے میں مدد کرتے ہیں جس کی وجہ سے روزمرہ کی زندگی میں دھیان دینے اور ذہن سازی کو شامل کرنے کی مشق کے طور پر۔

🧘🏻 مراقبہ کے لئے سیکھیں: 20 دن کا مراقبہ} سیکھیں
#}#}#}#} سیکھیں}#}#}}#}#}}}}}}}}#} سیکھیں۔ مراقبہ کی بنیادی باتیں اور 7 مختلف مراقبہ کی تکنیک

🧘‍♀ مفت رہنمائی شدہ مراقبہ
اضطراب سے نجات ، تناؤ سے نجات ، افسردگی ، گہری نیند اور جذباتی توازن کے ل our ہمارے ایپ پر 1000+ رہنمائی مراقبہ کی تلاش کریں۔ چاہے آپ کو بےچینی ، تناؤ ، یا نیند آنے کی ضرورت ہو ، ادیمیم آپ کے جذبات کے لئے ذاتی نوعیت کی AI مراقبہ کی سفارشات فراہم کرتا ہے۔

💻 براہ راست مراقبہ سیشن
ہمارے اساتذہ کے ساتھ وپاسانا مراقبہ ، چکر مراقبہ ، اوم گانٹنگ ، سیکھنے اور اس پر عمل کرنے کے لئے ہمارے مفت روزانہ براہ راست مراقبہ سیشن میں شامل ہوں۔ ذہنیت ، خود کی بہتری ، اور اندرونی امن کو اپنائیں اور اپنے مشق کو گہرا کرنے کے لئے سوالات پوچھیں۔ آئیے آرام دہ اور آرام دہ نیند اور گہری نرمی کے ل our اپنی پرسکون نیند مراقبہ ایپ کے ساتھ غور کریں۔ اپنی نیند کے چکر کو بہتر بنائیں ، تناؤ کو کم کریں ، اور پرسکون آوازوں سے لطف اندوز ہوں جیسے اوم نعرے ، بارش ، فطرت اور بانسری موسیقی۔ اپنے دماغ کو سکون دیں اور قدرتی طور پر سو جائیں۔

😮‍💨 مراقبہ کی تکنیک اور سانس لینے کی مشقیں
ادنیم طرح طرح کی مراقبہ کی تکنیک پیش کرتی ہے جیسے چکر مراقبہ (توازن ، شفا بخش ، ایکٹیویشن) ، یوگا نیدرا مراقبہ ، منتر مراقبہ ، میتھرا مراقبہ (اوم ، مانی ، مانی پیڈ ، وغیرہ وغیرہ۔ اناپناساتی ، اضطراب کو کم کرنے اور اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کے لئے گہری سانس لینے کی مشقیں۔ ہمارے رہنمائی مراقبہ آپ کو توجہ مرکوز کرنے اور موجود رہنے میں مدد کرتے ہیں۔ اڈینیم ان چند مفت مراقبہ ایپس میں سے ایک ہے جس میں آف لائن رسائی موجود ہے جس سے پلگ ان کو آسان بناتا ہے۔ لہذا نیند پر غور کریں اور کہیں بھی ادیمیم کے ساتھ آرام کریں۔

✴ جامع ذہنی صحت
idanim ایک مکمل ذہن سازی کی ایپ ہے جس میں مراقبہ ، مثبت اثبات اور نرمی کی تکنیکوں کے ذریعہ خود کی دیکھ بھال اور ذہنی صحت پر توجہ دی جاتی ہے۔ چاہے آپ اضطراب سے نجات ، جذباتی شفا یابی ، یا صرف اپنی پرسکون تلاش کرنا چاہتے ہو ، آپ کو ہر چیز کے لئے مراقبہ مل جائے گا۔

➕ اضافی خصوصیات
مراقبہ ٹائمر: اپنے ٹائمر کو سھدایک ذہن سازی کی گھنٹیاں یا مراقبہ موسیقی کے ساتھ سیٹ کریں {#
کے اعدادوشمار: اور مراقبہ کے ساتھ مراقبہ کی عادت بنائیں ، اور ہمارے مراقبہ سے متعلق مراقبہ کی عادت بنائیں ، اور روزانہ مراقبہ کی عادت ہمارے مراقبہ سے متعلق ٹریکر کے ساتھ روزانہ مراقبہ کی عادت تشکیل دیں ، اور روزانہ مراقبہ کی عادت کو روزانہ مراقبہ کی عادت بنائیں ، اور روزانہ مراقبہ کی عادت کو روزانہ مراقبہ کی عادت کے ساتھ روزانہ مراقبہ کی عادت بنائیں اور روزانہ مراقبہ کی عادت کو روزانہ مراقبہ کی عادت بنائیں۔ اعتماد

روزانہ ذہنیت کی اطلاعات حاصل کرنے اور تامی سائمن ، سوامی موکندانند ، موجی بابا جیسے روحانی رہنماؤں کے ساتھ انٹرویو دیکھنے کے لئے IDANIM ڈاؤن لوڈ کریں۔

Read more