Me+ Lifestyle Routine

کامل روٹین کے لیے روزانہ کی زندگی کی کوچنگ کے ساتھ صحت مند زندگی گزاریں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.8.7

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

May 23, 2025

انسٹال :

15,620,644

ڈویلپر :

ENERJOY PTE. LTD.

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Me+ Lifestyle Routine ، ENERJOY PTE. LTD. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.8.7 ہے ، 23/05/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Me+ Lifestyle Routine. 16 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Me+ Lifestyle Routine کے فی الحال 683 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.9 ستارے ہیں

"ہم وہی ہیں جو ہم بار بار کرتے ہیں۔ فضیلت، پھر، ایک عمل نہیں بلکہ ایک عادت ہے"، ارسطو کا یہ اقتباس ہمارے فلسفے کے دل میں جاتا ہے۔ ہمارا ماننا ہے کہ پھلنے پھولنے کے لیے روزمرہ کی اچھی عادات اور صحت مند معمولات کو قائم کرنا ضروری ہے۔ یہ وہی ہے جسے ہم حاصل کرنا چاہتے ہیں: اپنے صارفین کو اچھی عادات اور روزمرہ کے معمولات کو فروغ دینے میں مدد کرنا، جیسے صبح کی ورزش کے معمولات پر عمل کرنا یا اپنے کمروں کو صاف کرنا، اور ان اعمال کو مسلسل دہرانا جب تک کہ وہ عادتیں ان کے طرز زندگی میں ضم نہ ہوجائیں۔ اس سے لوگوں کو صحت مند اور بھرپور زندگی گزارنے کا موقع ملے گا۔

یقینا، رسائی اہم ہے. یہی وجہ ہے کہ Me+ اب ایک صحت مند عادت قائم کرنے اور آپ کے روزمرہ کے معمولات میں مدد کرنے کے لیے روزانہ کے معمول کا منصوبہ ساز اور خود کی دیکھ بھال کا شیڈول فراہم کرتا ہے۔ روزانہ اچھے کاموں کو دہرانے اور روزمرہ کے کاموں کی فہرست کے ذریعے اپنے منصوبہ ساز اور خود کی دیکھ بھال کے شیڈول پر عمل کرنے سے، آپ ایک نیا نقطہ نظر، اعتماد اور طاقت حاصل کریں گے۔ جو رکاوٹیں ناقابل شکست لگ رہی تھیں وہ جلد ہی دور ہو جائیں گی اور بھول جائیں گی۔

ہمارے خود کی دیکھ بھال کے نظام سے لطف اندوز ہوں اور استعمال کریں:
روزانہ روٹین پلانر اور ہیبٹ ٹریکر
· موڈ اور پروگریس ٹریکر

ہماری ایپ میں موجود سسٹمز آپ کے روزمرہ کے معمولات اور عادات کی منصوبہ بندی کرکے دن کا فائدہ اٹھانا اور خود ترقی شروع کرنا آسان بناتے ہیں۔ یہ پیروی کرنے کے لیے کرنے کی فہرست فراہم کرتا ہے۔

یہاں کچھ بہترین چیزیں ہیں جو آپ روزمرہ کے معمول کی نئی خصوصیات کے ساتھ کر سکتے ہیں:
- اپنے روزانہ اور صبح کے معمولات بنائیں۔
- اپنے خود کی دیکھ بھال کے منصوبے، روزانہ کی عادات، موڈ اور روزانہ پیشرفت کو ٹریک کریں۔
-اپنے کام کی فہرست کے لیے اپنے یومیہ منصوبہ ساز میں دوستانہ یاد دہانیاں مرتب کریں۔
عادات اور صحت مند معمولات قائم کرنے کے بارے میں جامع ثبوت پر مبنی خود کی دیکھ بھال کی معلومات حاصل کریں۔

Me+ کے ممکنہ فوائد:
توانائی کو بڑھاتا ہے: آپ کے Me+ روزانہ منصوبہ ساز میں ورزش، صحت مند کھانا، اور نیند کی عادات آپ کے جسم کو توانائی بخشتی ہیں اور خود کی دیکھ بھال کے لیے حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔
موڈ کو بہتر بناتا ہے: تناؤ کو دور کریں اور اپنی روزمرہ کی صحت مند عادات اور معمولات کے ذریعے خوشی میں اضافہ کریں۔
عمر بڑھنے کو سست کرتا ہے: طویل مدتی روزانہ خود کی دیکھ بھال کی عادتیں اور معمولات جوانی کو برقرار رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔
- توجہ کو بڑھاتا ہے: نیند کی عادات اور غذائیت سے بھرپور خوراک آپ کے ارتکاز، پیداواری صلاحیت اور حوصلہ افزائی کو بہتر بناتی ہے۔

اپنے منتخب کردہ شبیہیں اور رنگوں کے ساتھ اپنا خود کی دیکھ بھال کا نظام الاوقات اور یومیہ روٹین پلانر بنائیں! اپنے روزمرہ کے اہداف، عادات، موڈ اور مزید کو اپنی Me+ ایپ میں ریکارڈ کریں تاکہ اپنے صحت مند معمولات کی کامیابی اور ترقی کا جشن منا سکیں!

خود کی دیکھ بھال کیسے شروع کی جائے:
-پیشہ ورانہ می+ پلاننگ ٹیمپلیٹ اور روزانہ کی عادت کا ٹریکر استعمال کریں: معمولات اور عادات تلاش کرنے کے لیے MBTI ٹیسٹ دیں جو آپ کے لیے بہترین ہیں۔
-ایک رول ماڈل تلاش کریں: ترقی پذیر عادات اور روزانہ خود کی دیکھ بھال کے معمولات کے ذریعے وہ شخص بننے کے لیے ایک ہدف طے کریں جس کی آپ خواہش رکھتے ہیں۔

دسیوں لاکھوں خود کی دیکھ بھال کے حامی جسمانی اور دماغی صحت کو بہتر بنانے، وزن میں کمی کو فروغ دینے، بڑھاپے سے بچنے کے فوائد کا تجربہ کرنے اور صحت مند روزمرہ کی عادات اور خود کی دیکھ بھال کے معمولات تیار کرنے کے ذریعے Me+ کا انتخاب کرتے ہیں۔ اپنے دنوں کو خود کی دیکھ بھال کی عادات سے بھریں اور اپنے بہترین نفس سے ملیں! کل کا انتظار نہ کرو؛ آج ہی اپنے صحت مند معمولات شروع کریں!

ہم فی الحال ورژن 1.8.7 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

Thanks for using Me+! This update includes bug fixes and performance improvements. If you want to report a bug or request a feature, please feel free to contact us: [email protected] With Me+, Become a better you.

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.9

682,809 کل

5 93.2

4 3.9

3 1.1

2 0.4

1 1.5

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Me+ Lifestyle Routine

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Magnolia Miller

Usually love this app but some times it doesn't work the way it should. Today when I went to check off my morning routine, all of the tasks for just today we're missing. Yesterdays task we're still listed and tomorrows task are still there but I had to rewrite today's which took forever and dose not help me stay on task. The time on the sound scapes also does not work. It stops early constantly and then starts up out of nowhere. Edit: day 2 of waking up with no tasks for the day.

Kyla Egan

It was very easy to use and fun. It is simple and I can finish setting up my morning routine in 5 minutes it works anywhere if you're in a hotel and you can use it even if you don't have Wi-Fi. I really like the colors that you can add to each widget thing to make it colorful and bright I also enjoyed how it made some other people's routines it should work out routines sleep routines and other routines it has you take a test at the beginning to figure out what you need and how to help you.

Michael Karle

Update: After using it for a solid month it was really slow at alerting me and being that you can't edit routines and need to reset them, my new alerts are coming in 1 hour early. Uninstalled. Doesn't give me any alerts and it won't stop annoying me to pay for it. Does paying for it turn on notifications or alerts when I set them to go off? Why doesn't the app having notification settings? Guess the hype is a lie, this thing is worse than Google Calendar, the very thing it was to replace.

Jenny

The number of grammatical errors all over the platform makes me question it's credibility, especially when it claims to be science driven in the intro. It asks a lot of questions to start, so I thought it would be personalized, but once you finally pass the marketing pages and get in the app, it's not. And as someone trying to fight distractions, there is too much content to wade through, most of which I can find online for free. This seems to be a very bloated to-do list.

TheRatYes

the survey in the beginning is annoying because there's either only 3 answers or 2 answers. Also no option to delete task? Everything else is great though and seems very promising. I'll update after about 2 weeks of using. Update: It's actually been 2 months and it works amazing!! the reminder feature isn't very useful for me so instead I use alarms. Other than that, I will continue using.

Robert Bentley

Well designed app but too expensive to use. Upon installing the app it offers you 50% off the annual $40 cost, but that is before you've even tried the app during the trial period. It is not available once you actually get to see how the app performs. I canceled without continuing the trial, since I knew I would not be paying $40 a year for a to-do app. I likely would have paid $20 to be able to continue to use it for a year. There are much cheaper and even free comparable apps available.

cutie08 is_always_late

Very glitchy once you start getting into detail. The bullets beneath each part of the routine did not save in order or at all half of the time. It even saved things differently from how I typed them. It would be better used as a to-do list app than a routine app. Things like once every month did not let me select at the end of the month, separating weekday routines from weekend got tedious, they don't even load in order by time automatically and half of what I did is missing.

Harper Atkinson

Was excited to use this app to help me with my routines but it only allows me to add one thing to my calendar! I added a reminder for my daily Bible study, then wanted to add one to remind me to shower. I put in all of the information, then when I hit create, the subscription thing popped up (which I don't want) so I hit the X and tried the create button again. The same things happened! I even restarted my phone which didn't fix the issue. I was really looking forward to using this app :(