HIIT • Workouts & Timer

روزانہ HIIT وزن میں کمی، کارڈیو اور طاقت کے لیے منصوبہ بناتا ہے۔ 7m کی طرف سے ہوشیار ٹرین

ایپ کی معلومات

ورژن :

5.5.8

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

January 09, 2025

انسٹال :

307,694

ڈویلپر :

7M Limited

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: HIIT • Workouts & Timer ، 7M Limited کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 5.5.8 ہے ، 09/01/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: HIIT • Workouts & Timer. 308 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ HIIT • Workouts & Timer کے فی الحال 2 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.6 ستارے ہیں

★ چربی جلانے اور وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ★
★ بہترین HIIT ورزش ایپ★
★صحت کو بہتر بنانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت ہوا★

تیزی سے نتائج حاصل کرنے کے لیے ہماری HIIT ورزش اور تربیتی ایپ حاصل کریں!

ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ (عرف HIIT، Tabata، Crossfit) سائنسی طور پر چربی کو جلانے اور فٹ رہنے کا سب سے موثر طریقہ ثابت ہوا ہے۔

HIIT کے 4 منٹ زیادہ روایتی کارڈیو کے 1 گھنٹے کے برابر ہے۔

کارڈیو ورزش کے بجائے HIIT ورزش اور تربیت کیوں؟

- مختصر اور موثر ورزشیں جو آپ کو پسینہ دلائیں گی اور آپ کے دل کی دھڑکن کو تیز کریں گی۔
- آپ کی صحت کو بہتر بنانے کا سائنسی طور پر ثابت شدہ سب سے موثر طریقہ۔
- چربی جلائیں اور دن میں 4 سے 7 منٹ تک وزن کم کریں۔
- ابتدائی دوستانہ ورزشیں جو گھر، دفتر یا جم میں انجام دینے میں آسان ہیں۔
- آواز اور ویڈیو ہدایات کے ساتھ ذاتی ٹرینر۔
- 30 یا اس سے زیادہ کے بجائے 7 منٹ کی ورزش۔
- وزن کم کریں، چربی جلائیں، اور بیکنی جسمانی شکل میں حاصل کریں۔

مفت، تیز اور موثر ورزش۔ آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ ہماری HIIT ورزش اور تربیتی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں، ورزش کریں اور پسینہ آنا شروع کریں۔

7M - آپ کو صحت مند بنانے کا تیز ترین طریقہ!
ویب سائٹ: www.workoutinc.net

استعمال کی شرائط: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
رازداری کی پالیسی: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

ہم فی الحال ورژن 5.5.8 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.6

2,087 کل

5 79.4

4 12.0

3 4.8

2 0.8

1 2.9

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: HIIT • Workouts & Timer

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Ssenteza Ignatius

There is no work out app like this on the web! This is super good. The revised interface got me worried just to realise that the modified version is muuuch better. I like the background music and the so many added exercises. I have recommended it to my friends. Thank you

A Google user

This was so fun!! I'm a new and it's so hard to find time to go to the gym or do a full workout at home because as soon as you think baby is gonna be asleep for at least 30 minutes...he wakes up. the 4 minutes workout is perfect to squeeze in whenever and even 10 minutes is enough time. it gets my heart rate going and is challenging in a manageable way. Only wish it had alternative workout to do as a beginner, but then again I think anything can be done for 20 seconds. Will continue using!!

A Google user

Quality app! Tried free trials of paid fitness apps that weren't as good as this! It has encouraging prompts, says when you're halfway, has an audible countdown for last 3 seconds, you can run a music app in the background... it just works. Would be good to have more verbal encouragement and a video of someone doing the exercises rather than an animation, but considering it's free it's brilliant.

blessing vigat

This a nice app, it really makes you sweat and feel like the workout was worth. It's hard at first but after few days you get used to it. I like how it has levels (beginner, intermediate, advance) I'm still at beginner hoping to transition to intermediate...... Anyways the app is worth it, give it a try nd remember your beautiful, you body is the right shape.

A Google user

Looks like a great layout for workouts. Now if only the description videos would load so I could actually know what I'm doing for the workouts. Only 1 video loaded in the 4 min beginner workout (the jumping jacks), nothing else will load, so I cant use this app. Please fix this, it's not my wifi or internet data because they dont load on either one.

A Google user

The app layout looks great. Unfortunately, all the description videos unable to be played. I have already reported the issue to the developer, but there is no response from them. Thus, I have uninstall this app for now. Perhaps, I will download it back once the videos are all fixed.

Santiago Caicedo

Quality app for short and intense workouts. Sadly, the videos or not functional, which is a real bummer for anyone who isn't already acquainted with all of the exercises. Would otherwise give 5 stars, but it seems that this problem has been going on for a really long time.

Julia Li

Really great workout app especially for those who want a solid routine. It's great that the how to portion lists the steps to do each workout, but it would be nice if there was like a video link or even a .gif to how to do it - the blank space in the how to portion is just empty, so I sometimes would pause the workout and check youtube on how to do a workout