this dream

آئی آر ٹی پر مبنی ڈریم ای زیڈ ڈراؤنے خوابوں کو کم پریشان کن خوابوں میں تبدیل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

March 24, 2016

انسٹال :

35,330

ڈویلپر :

Android کی ضرورت ہے :

Android 3.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: this dream ، T2 کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 24/03/2016 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: this dream. 35 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ this dream کے فی الحال 134 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.9 ستارے ہیں

بعد میں تکلیف دہ تناؤ سے نمٹنا خود ہی سخت ہوسکتا ہے۔ بدقسمتی سے بہت سارے لوگوں کے لئے جو خوابوں کے بعد تکلیف دہ تناؤ کے ساتھ جاتے ہیں وہ دن کے وقت آپ کو تھک سکتے ہیں۔ اور ہر وقت نیند محسوس کرنا اس کی بازیابی کو اتنا مشکل بنا سکتا ہے۔ ڈریم ای زیڈ امیجری ریہرسل تھراپی (IRT) کے اصولوں پر مبنی ہے۔ اس تھراپی سے ڈراؤنے خوابوں کو کم پریشان کن خوابوں میں تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے تاکہ آپ رات کی بہتر نیند حاصل کرسکیں۔
امیجری ریہرسل تھراپی (IRT) ڈراؤنے خوابوں کو کم کرنے کے لئے ایک ثبوت پر مبنی علاج ہے۔ آئی آر ٹی کا ہدف ڈراؤنے خوابوں کی تعدد اور شدت کو کم کرنا ہے۔ ایسا کرنے سے ، لوگوں کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ ان کی نیند ، اضطراب اور افسردگی کی علامات میں بہتری آتی ہے۔
اگرچہ ڈریم ای زیڈ ہر ایک کے لئے دستیاب ہے ، اس ایپ کو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔ یہ کسی بھی طرح سے تھراپی کے متبادل ٹول بننے کا ارادہ نہیں ہے۔ خواب ای زیڈ کو ہمیشہ جاری ڈراؤنے خوابوں میں کمی کی تھراپی کے حصے کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے۔ اگر آپ امریکی ہیں ملٹری سروس ممبر ، انحصار اور/یا تجربہ کار اور ایک معالج کی تلاش میں مدد کی ضرورت ہے ، براہ کرم (866) 966-1020 پر DCOE آؤٹ ریچ سنٹر کو کال کریں} یہ درخواست امریکہ کے لئے تشکیل دی گئی تھی۔ نیشنل سینٹر برائے ٹیلی ہیلتھ اینڈ ٹکنالوجی کے ذریعہ خدمت کے ممبران ، ان کے انحصار اور سابق فوجیوں ، نفسیاتی صحت اور تکلیف دہ دماغی چوٹ اور دفاعی صحت کی ایجنسی کے لئے دفاعی مراکز کے دفاعی مراکز کا ایک حصہ۔

ہم فی الحال ورژن 1.0.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔