Stretching Exercise－Flexibile

تمام فٹنس لیولز کے لیے موثر اسٹریچنگ مشقوں کے ساتھ لچک میں اضافہ کریں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.1

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

June 09, 2025

انسٹال :

ڈویلپر :

BigKnives

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Stretching Exercise－Flexibile ، BigKnives کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.1 ہے ، 09/06/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Stretching Exercise－Flexibile. 36 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Stretching Exercise－Flexibile کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

کھینچنے کی ورزش - لچک: کہیں بھی اپنی نقل و حرکت اور لچک کو بہتر بنائیں!

اپنی لچک کو بہتر بنائیں اور اسٹریچنگ ایکسرسائز - لچکدار ایپ کے ساتھ پٹھوں کے تناؤ کو دور کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار ایتھلیٹ، ہماری گائیڈڈ اسٹریچنگ روٹینز آپ کی نقل و حرکت کو بڑھانے، پٹھوں کی اکڑن کو کم کرنے اور جسم کے مجموعی آرام کو فروغ دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ گھریلو ورزش کے لیے یا چلتے پھرتے کامل!

اسٹریچنگ ایکسرسائز کے ساتھ جسمانی کرنسی کو بہتر بنائیں۔ تمام فٹنس لیولز کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ایپ گائیڈڈ اسٹریچنگ روٹینز پیش کرتی ہے جو حرکت کی حد بڑھانے، پٹھوں کی سختی کو کم کرنے اور چوٹ سے بچاؤ میں مدد کرتی ہے۔ آسانی سے پیروی کرنے والے معمولات کے ساتھ لچکدار رہیں۔

🔥 اہم خصوصیات:
✅ لچک کے لیے اسٹریچنگ ایکسرسائزز - ھدف بنائے گئے معمولات کے ساتھ اپنی حرکت کی حد کو بہتر بنائیں۔
✅ مکمل باڈی اسٹریچنگ ورک آؤٹ - اپنے پٹھوں کو اسٹریچنگ کے موثر منصوبوں کے ساتھ آرام اور لمبا کریں۔
✅ وارم اپ اور کول ڈاؤن روٹینز - اپنے جسم کو ورزش کے لیے تیار کریں اور ورزش کے بعد کی بحالی کو بہتر بنائیں۔
✅ تمام سطحوں کے لیے لچک - آپ کی ضروریات کے مطابق ابتدائی، درمیانی، اور جدید معمولات۔
✅ روزانہ کھینچنے کے چیلنجز - مسلسل کھینچنے والے اہداف کے ساتھ متحرک رہیں۔
✅ کرنسی کو بہتر بنائیں اور درد کو کم کریں - کمر، گردن اور کندھے کی تکلیف کو دور کریں۔
✅ گھریلو لچک کی تربیت - کسی سامان کی ضرورت نہیں؛ گھر میں روزمرہ کے معمولات کے لیے بہترین۔
✅ پرسنلائزڈ اسٹریچنگ پلانز - اپنے لچکدار اہداف کی بنیاد پر اپنے ورزش کو تیار کریں۔
✅ پرسکون اور آرام دہ تجربہ - پُرسکون پس منظر کی موسیقی کے ساتھ گائیڈڈ صوتی ہدایات۔
✅ تختی کے چیلنجز - مسلسل رہیں اور پیشرفت دیکھیں۔
✅ آرام اور بحالی - تناؤ اور پٹھوں کے تناؤ کو کم کریں۔

💪 اسٹریچنگ ایکسرسائز ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟
✔ پٹھوں کی لچک اور جوڑوں کی نقل و حرکت میں اضافہ۔
✔ ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنائیں اور چوٹ کے خطرے کو کم کریں۔
✔ مؤثر کھینچنے کے ساتھ تناؤ اور پٹھوں کے تناؤ کو کم کریں۔
✔ روزانہ لچکدار تربیت کی عادت بنائیں۔
✔ ہر عمر اور فٹنس لیول کے لیے موزوں ہے۔

اسٹریچنگ ایکسرسائز - لچکدار ایپ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، زیادہ لچکدار جسم کو غیر مقفل کریں!

ہم فی الحال ورژن 1.1 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔