BODY LAST - Home Workouts

حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من أي مكان باستخدام BODY LAST الفعال.

معلومات التطبيق

إصدار :

3.9

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

April 26, 2024

تثبيت :

4,028

المطور :

Bodylastics USA

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: BODY LAST - Home Workouts ، تم تطويره بواسطة Bodylastics USA. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 3.9 ، تم تحديثه على 26/04/2024 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: BODY LAST - Home Workouts. حقق أكثر من 4 ألف تثبيت. يحتوي BODY LAST - Home Workouts حاليًا على مراجعات 19 ، ومتوسط تصنيف 4.6 نجوم

قم ببناء جسمك الأكثر لياقة على الإطلاق...في أي مكان!

انضم إلى BODY LAST مجانًا واحصل على إمكانية الوصول إلى أكثر من 5000 تمرين من مكتبة تمارين الفيديو الأكثر تنوعًا في العالم.

اكتشف أفضل طريقة لبناء القوة وتحسين المرونة وتعزيز صحة قلبك من خلال التمارين التي يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان.

انضم إلى آلاف الأعضاء الذين غيروا حياتهم بالفعل من خلال تمارين BODY LAST

الجسم يدوم طويلاً - الميزات
------------------------------
• يمكنك الوصول إلى أكثر من 5000 تمرين لفرقة المقاومة لبناء العضلات وتمارين القلب والمرونة
• برامج تمرين فيديو موجهة (للأعضاء المميزين فقط) للحصول على أفضل النتائج وتتبع التقدم
• عروض تجريب منظمة في برامج 2، 3، و 4 أسابيع
• تنزيلات غير محدودة للتمرين (للأعضاء المميزين فقط)
• تدريبات متعددة الاستخدامات تناسب أي مستوى من مستويات اللياقة البدنية وتوافر المعدات
• برامج تدريب القوة مع أشرطة المقاومة والأوزان ووزن الجسم والمزيد!
• تمارين القلب التي تتجاوز حدود التمارين الهوائية والقدرة على التحمل
• تدريبات المرونة للتمدد، أو تعافي العضلات، أو العلاج الطبيعي
• الإرسال إلى أي تلفزيون ذكي (للأعضاء المميزين فقط)

يتميز BODY LAST بأكثر من 40 عرضًا تدريبيًا مختلفًا لبناء العضلات وتمارين القلب والمرونة. لن تشعر بالملل من التدريبات هنا!

قائمة التمارين الكاملة
----------------------------------
• التدريبات عصابات المقاومة
• التدريبات وزن الجسم
• تمارين القيمة المطلقة
• التدريبات Kettlebell
• التدريبات الحديد
• حصيرة بيلاتيس التدريبات
• تدريبات اليوغا
• التدريبات الدمبل
• التدريبات الكرة الطبية
• التدريبات الغنائم
• التدريبات كروسفيت
• التدريبات المعسكر
• التدريبات جالسا
• تمارين بيلاتيس
• التدريبات HIIT
• تمارين القلب
• التدريبات كينبو كيك بوكسينغ
• التدريبات المطحنة
• 10 دقيقة من التدريبات
• التدريبات الأسلحة
• تمارين الصدر

تدريب القوة
يمكن أن تكون التدريبات المنزلية لبناء العضلات باستخدام أشرطة المقاومة والأوزان فعالة للغاية.
قم بتدريب عضلات البطن والذراعين والساقين والظهر والصدر أو الجسم بالكامل باستخدام أشرطة المقاومة أو الأوزان أو وزن الجسم.

تمارين القلب
BODY LAST تمارين القلب وتدريبات HIIT تأخذ إجراءات التمارين الهوائية والتحمل إلى مكان لم تذهب إليه من قبل!
نحت جسمك وتناسقه دون مغادرة المنزل.
احرق السعرات الحرارية، واحرق الدهون، ودلاء العرق، واستمتع بوقتك!

تدريب المرونة
تعتبر دروس المرونة رائعة لتمديد وتخفيف آلام العضلات من تمارين القوة والقلب.
سوف تشعر بالدهشة بعد كل فصل!

لا تتمرن بمفردك مرة أخرى
انضم إلى مجتمع مزدهر من الأفراد ذوي التفكير المماثل والمتحمسين للياقة البدنية.

التدريبات التي يقودها الخبراء
استمتع بخبرة المدربين المحترفين الذين يرشدونك خلال كل جلسة تمرين.
بدءًا من الشكل المناسب وحتى تعديلات التمارين، تضمن التدريبات التي يقودها الخبراء حصولك على أقصى استفادة من تدريب اللياقة البدنية الخاص بك، مع تقليل مخاطر الإصابة.

الراحة والمرونة
مع BODY LAST، لديك الحرية في ممارسة التمارين متى وأينما تريد.
قل وداعًا للصالات الرياضية المزدحمة والمعدات باهظة الثمن - حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك وفقًا لشروطك، سواء كنت في المنزل أو مسافرًا أو ببساطة ليس لديك وقت.

قم بتشكيل جسمك وتعزيز قوتك وإطلاق العنان لإمكانيات اللياقة البدنية الكاملة.

انضم إلى BODY LAST اليوم مجانًا واشحن رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك!

نحن نقدم حاليًا الإصدار 3.9. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.