Calistree | Bodyweight fitness
کالیستنیکس و تمرینات خانگی - تمرینات حرکتی - به بدن خود مسلط شوید.
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Calistree | Bodyweight fitness ، ساخته شده توسط Calistree. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 4.27.5 است که در 23/04/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Calistree | Bodyweight fitness. بیش از 291 هزار نصب به دست آمد. Calistree | Bodyweight fitness در حال حاضر 2 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.8 ستاره دارد
هر جایی که می خواهید تمرین کنید: تمرین در خانه یا باشگاه، با یا بدون تجهیزات، برنامه با آنچه در دسترس دارید و با سطح شما سازگار است!برنامه های شخصی سازی شده را بر اساس اهداف، تجهیزات و تجربه شما ایجاد می کند.
این برنامه ها به مرور زمان بر اساس پیشرفت شما به آرامی تنظیم می شوند تا بتوانید همیشه به اهداف خود نزدیک شوید.
تمرکز اصلی بر روی تمرینات وزن بدن، حداقل تجهیزات و تمرینات ورزشی است، اما این برنامه همچنین تمرینات وزنه برداری سنتی، یوگا و به طور کلی تمرینات "حرکتی" را ارائه می دهد.
- بیش از 1200 تمرین را با فیلم (و رشد) بیاموزید.
- برنامه های آموزشی را بر اساس تجهیزات، اهداف و سطح خود ایجاد کنید تا بتوانید در خانه، باشگاه یا پارک تمرین کنید!
- تمرینات خود را با وزن اضافه، وزنه تعادل، نوارهای الاستیک، گزینه غیرعادی، RPE، زمان استراحت، ... سفارشی کنید.
- پیشرفت خود را با سوابق شخصی، تمرینات تسلط و امتیاز تجربه پیگیری کنید.
- پیشرفت های دشواری منطقی را با درخت مهارت دنبال کنید
- تمرینات و تمرینات جدید را بر اساس عضله هدف، مفصل، تجهیزات، دسته بندی، سختی، …
- همگام سازی با Google Fit.
- از میان طیف گسترده ای از اهداف انتخاب کنید: مهارت های کالیستنیک، تمرین خانگی و تمرینات وزن بدن، یوگا، ژیمناستیک، تمرین تعادل و حرکت.
----------
چیست؟
----------
Calisthenics یا تمرینات با وزن بدن، نوعی تمرین بدنی است که از بدن به عنوان منبع اصلی مقاومت استفاده می کند. این به حداقل تجهیزات نیاز دارد و هدف آن بهبود قدرت، قدرت، استقامت، انعطاف پذیری، تعادل و هماهنگی است. به آن "تمرین با وزن بدن" یا "تمرینات خیابانی" نیز می گویند.
Calistree بهترین همراه شما در سفر کالیستنیکس شما خواهد بود، چه یک ورزشکار مبتدی یا پیشرفته، زیرا با سطح شما سازگار است و پیشرفت شما را با توصیه های تمرینی شخصی دنبال می کند. با کمک تمرینات شخصی بر اساس سطح، تجهیزات موجود و اهداف، بر بدن خود مسلط شوید.
ماموریت ما کمک به مردم برای داشتن یک زندگی طولانی، سالم و شاد است.
----------
آنچه کاربران می گویند
----------
"دست پایین!! بهترین برنامه تناسب اندام من در سراسر آمده" - B Boy Maverick
"بهترین برنامه کالیستنیک. بسیار ساده و کاربردی." - وارون پنچال
"این چه برنامه فوق‌العاده‌ای است! واقعاً روحیه تمرینات ورزشی و وزن بدن را در بر می‌گیرد. من دوره آزمایشی خود را با یک برنامه معروف دیگر لغو کردم، زیرا این بسیار بهتر است. آن را امتحان کنید!" - کوزیمو ماتینی
----------
قیمت گذاری
----------
ما می خواهیم تا حد امکان به افراد زیادی کمک کنیم تا زندگی خود را از طریق تناسب اندام با وزن بهبود بخشند، بنابراین نسخه رایگان اولیه از نظر زمان نامحدود و تعداد جلسات تمرین نامحدود است. تنها محدودیت‌ها در تعداد اشیاء دیگری است که می‌توانید ایجاد کنید، مانند سفرها، مکان‌ها و تمرین‌های سفارشی. به این ترتیب کاربران سبک می توانند از قدرت کامل اپلیکیشن به صورت رایگان لذت ببرند.
این برنامه کاملاً بدون تبلیغات است!
- نسخه رایگان: تمرینات نامحدود، یک سفر، یک مکان تجهیزات.
- نسخه حرفه ای (بدون محدودیت): 5.99 دلار در ماه یا 44.99 دلار در سال
مصاحبه موسس Calistree را در Voyage Raleigh's Hidden Gems بخوانید: https://calistree.page.link/vora
شرایط استفاده: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://calistree.com/privacy-policy/
ما در حال حاضر نسخه 4.27.5 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
- Improve quality of Session summary picture.
- New retry mechanism for video player issue.
- New retry mechanism for video player issue.
نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play
تعداد کل رتبه بندی ها
تعداد کل کاربران فعال برای: Calistree | Bodyweight fitnessتعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)
تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.شما همچنین ممکن است این برنامه ها را دوست داشته باشید
Discover Apps
برنامه های محبوب
برنامه های جدید محبوب
- Replika: My AI Friend
- AITOFIT - Gym Workout Coach
- Feelsy: Stress Anxiety Relief
- Fasting - Intermittent Fasting
- Relive: Run, Ride, Hike & more
- Koko Face Yoga
- Alpha Progression Gym Tracker
- Diet & Training by Ann
- CalDiet-AI Food Scanner
- BodyFast: Intermittent Fasting
- Bend: Stretching & Flexibility
- Centr: Personal Fitness App
نظرات اخیر
Heather Malmberg
This is a GREAT app! I am in-process of recovering from significant chronic health issues, so had become very weak as well as having a lower exercise tolerance than in times past. The app found me a doable level to start and provided incremental enough increases for me to actually continue and make gains. It is a functional, no-ad app that is actually very helpful -- sometimes difficult to find in paid apps and almost impossible to find in a free version! My humble thanks to the developers!
Michael Meier
Really motivating and never boring with regularly changing exercises as you master them. I wish there was a way to make some of the exercises easier tho for beginners. stretching exercise says to reach down and lay your hands flat on the floor while keeping legs straight. meanwhile I can't even reach my toes...
Maggie O.
Honestly, most workout apps are terrible. I love that this one takes into consideration your current body strength while also giving options to adjust the difficulty as you get better or to stay at the same difficulty. I like the flexibility of the app for changing the type of workout mid set as well. The fact that it lets you choose what equipment you have is amazing as well. It's overall very well thought out and very user friendly.
Alfred Baker
This app is the closest thing I have found to being guided by a trainer. The profile setup was easy, and I think the questions were great! The program it recommended has been exactly what I've needed. I'm more flexible than I have been in years, and my movement feels lighter. Thank you all who made this app. It's the best I've ever used.
Seven Slots
It's ok. It's a workout app, and it gives a (mostly) applicable workout for what workout equipment you have to use. I say mostly because it threw in "partner assisted workouts" when I had not selected it. Also it gave me exercises that I'm not able to do because I'm not limber enough yet (one thing I'm trying to work on). I had to modify some of the stretches, and at the end of one workout, it said I mastered that exercise/stretch... I'm far from mastering it. I'd say it's ok, but it needs work.
Shalaw Majeed
I've always struggled to plan my continuous progression in my Calesthenics journey (probably because I'm a perfectionist) but more importantly, I never found an app to do that with ease, until I came across Calistree. this app is amazing, it is like a couch that knows everything correctly that you and everyone else didn't know. Definitely recommend it for everything, Calisthenics, weight training, yoga, stretching, Cardio, and other things.
Holly W.
Great app. I purchased it after one day because the price can't be beat for the option to add multiple days. Im a weightlifter focusing more on calisthenics, mobility, & flexibility. My one issue is the generated workouts don't usually match the volume/intensity I select. For example, if I have the slider all the way over to the right for a strength/low volume/high intensity, it generates a workout that has minimal focus on strength. It also suggests movements with equipment I don't select.
ConSdr
By far the best app to get into bodyweight or calisthenics, makes working out simple and quick and has great tools for progression, and I would like to wholeheartedly thank the developer for making the functional aspects of the app free!!! The only feature missing for me is the ability to add our own audio cues/tips for an exercise. This is a feature that's present in the jefit app, and It helps me a lot during workouts! Please consider adding something similar, thank you :)