Body Measurement & BMI Tracker

ردیاب کاهش وزن ، BMI ، ماشین حساب چربی بدن و لاغر بدن

اطلاعات برنامه

نسخه :

4.7.157

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

January 27, 2025

نصب کردن :

818,656

توسعه دهنده :

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

به اندروید نیاز دارد :

Android 5.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

Body Measurement & BMI Tracker poster 10

Body Measurement & BMI Tracker poster 11

Body Measurement & BMI Tracker poster 12

Body Measurement & BMI Tracker poster 13

Body Measurement & BMI Tracker poster 14

Body Measurement & BMI Tracker poster 15

Body Measurement & BMI Tracker poster 16

Body Measurement & BMI Tracker poster 17

Body Measurement & BMI Tracker poster 18

Body Measurement & BMI Tracker poster 19

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Body Measurement & BMI Tracker ، ساخته شده توسط Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 4.7.157 است که در 27/01/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Body Measurement & BMI Tracker. بیش از 819 هزار نصب به دست آمد. Body Measurement & BMI Tracker در حال حاضر 6 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.5 ستاره دارد

Body Measurement & BMI Tracker به بیش از 500000 کاربر کمک کرده است تا به اهداف وزن و چربی بدن خود برسند.

این برنامه به شما امکان می دهد تمام مهم ترین اندازه گیری های بدن خود از جمله وزن، کمر، باسن، ران، عضله دوسر، درصد چربی بدن و شاخص توده بدن (BMI) را ردیابی و نمودار کنید. وزن خود را حفظ نکنید - آن را کاهش دهید!

این برنامه علاوه بر اینکه یک ردیاب کاهش وزن است، به شما امکان می‌دهد هر اندازه‌گیری بدن سفارشی را که فکر می‌کنید (شانه‌ها، ماهیچه‌های اسکلتی، درصد آب بدن و غیره) را در دستگاه تلفن همراه خود ردیابی کنید. علاوه بر این، می‌توانید فوراً تغییرات آمار بدن خود را در طول زمان نمودار کنید و اگر وارد سیستم شوید، داده‌های شما به‌طور خودکار با ابر همگام‌سازی می‌شوند.

⭐محاسبات ساده - محاسبه‌گر کالری و BMI⭐

این برنامه همچنین شامل یک ماشین حساب داخلی چربی بدن است و توده بدون چربی بدن، توده چربی بدن، نسبت دور کمر به باسن، BMI و نیازهای کالری روزانه را نیز محاسبه می کند.

این برنامه همچنین اطلاعات تغذیه ای را وارد می کند که به شما امکان می دهد کالری مصرف شده، کالری مصرف شده و کالری خالص را در برابر هر اندازه گیری یا مقدار محاسبه شده مشاهده کنید. این ادغام نیاز به خرید درون برنامه ای دارد.

⭐درصد چربی بدن⭐

هنگام استفاده از ردیاب کاهش وزن، مهم است که نه تنها آنچه و چقدر می خورید، بلکه وزن و سایر شاخص های سلامت مانند درصد چربی بدن، دور کمر، باسن، BMI و غیره را کنترل کنید.

از آنجایی که وزن بدن می تواند تا 5 پوند (2.3 کیلوگرم) در روز نوسان داشته باشد، مهم است که خود را به طور منظم و در یک زمان ثابت هر روز وزن کنید. به این ترتیب، با مشاهده نمودار اندازه گیری بدن خود، می توانید روند کاهش وزن خود را در طول زمان ارزیابی کنید.

برخی از ترازوهای دیجیتال تخمینی از درصد چربی بدن را ارائه می دهند که می توانید آن را در Body Measurement Tracker ذخیره کنید تا تعیین کنید که آیا کاهش وزن شما نتیجه کاهش مطلوب چربی بدن است یا خیر. از طرف دیگر، با اندازه‌گیری دور کمر، گردن، قد و دور باسن، محاسبه‌گر چربی بدن برنامه به‌طور خودکار درصد چربی و توده بدون چربی بدن را محاسبه می‌کند و آنها را در طول زمان نمودار می‌کند.

اگر توده بدون چربی بدن شما با موفقیت محاسبه شود، برنامه همچنین کالری مورد نیاز روزانه شما را بر اساس سطح فعالیت و جنسیت اعلام شده شما تخمین می زند.

⭐وزن و اندازه های خود را زیر نظر داشته باشید⭐

اندازه‌گیری بدن و ردیاب کاهش وزن قابل تنظیم است و به شما امکان می‌دهد اندازه‌گیری‌هایی را که فکر می‌کنید دنبال کنید و اندازه‌هایی را که به آنها علاقه ندارید نادیده بگیرید.

اندازه گیری های زیر به طور پیش فرض گنجانده شده اند:
📌 کمر
📌وزن
📌 باسن
📌 درصد چربی بدن
📌شاخص توده بدنی (BMI)
📌 سینه
📌بازوها (دوسر بازو و سه سر)
📌 پایین بازوها (ساعد)
📌 قسمت بالای ساق پا (ران/چهار و همسترینگ)
📌 ساق پا (گوساله)
📌 قد

⭐عکس‌های پیشرفت بدن⭐

با گرفتن تعداد نامحدودی عکس از بدن خود از ظاهر خود در طول زمان مطلع شوید. درست مانند بقیه داده‌های شما، عکس‌های پیشرفت بدن شما به‌طور خودکار همگام‌سازی می‌شوند تا بتوان آن‌ها را در دستگاه‌ها مشاهده کرد، بنابراین دیگر نیازی نیست نگران از دست دادن آنها باشید.

⭐آمار محاسبه شده بدن⭐

اگر اندازه گیری های مورد نیاز را ثبت کرده باشید، آمار بدن زیر به طور خودکار محاسبه می شود:
✔️ شاخص توده بدنی (BMI) - این نسبت توده بدن به مجذور قد بدن است و یک شاخص بسیار رایج برای دسته بندی افراد کم وزن، وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاق است. افراد دارای اضافه وزن و چاق در معرض خطر بیشتری برای بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا، دیابت نوع 2، سکته مغزی و غیره قرار دارند.
✔️ درصد چربی بدن - این نشان دهنده وزن کل چربی تقسیم بر وزن کل بدن است. می توان آن را به روش های مختلفی تخمین زد، اما از آنجایی که ماشین حساب چربی بدن به اندازه گیری قد، وزن و دور بدن متکی است، از روش نیروی دریایی برای تخمین چربی بدن استفاده می شود. این روش به اندازه‌گیری دور کمر، گردن و قد برای مردان و اندازه‌گیری‌های دور کمر، گردن، قد و باسن برای زنان متکی است.
✔️ نسبت دور کمر به باسن - نسبت دور کمر به باسن یک شاخص مفید برای سلامت کلی است.

با ما تماس بگیرید: [email protected]

ما در حال حاضر نسخه 4.7.157 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

Fix crash when opening calculation screen

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

4.5

6,187 مجموع

5 78.0

4 12.4

3 0.9

2 4.4

1 4.4

تعداد کل رتبه بندی ها

تعداد کل کاربران فعال برای: Body Measurement & BMI Tracker

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

Brandon M

Malware that immediately asks for all your information like phone, email, facebook, etc. My personal info has nothing to do with fitness. Quit trying to scam people.

Katie Spradlin

I have been using this app for years. It's been great being able to see my numbers at a click of the button

Stephanie Konyha

Body Measurement is a light weight and simple app that makes tracking your measurements easy. Even though it's UI is fairly basic to look at, it's customizable where it needs to be. You set the system of measurement, and what you are going to track. After you log a few measurements the app builds a graph of your progress. It's everything I need in one place.

Daniel White

As a stand alone program. it is great. Does the job and lets you download data. Would be awesome if you could sync it across platforms - maybe my fitness app, myzone or Google fit ..my fitness app is great for calorie intake etc but only relies on mass body weight for measure of progress while this has a great overall fitness measure but doesn't appear to include any options for recording intake or calorie that you use up during the day. If there was a way to combine the two it would be amazing.

Alexandra Sh

It's like the only app that allows you to set a fat percentage goal as opposed to total body weight goal. Just measurements, goals, and nothing extra. I only have 1 issue (worth a star) and one request for enhancement. The issue is that the localization is not complete. The most obvious one is 24-hour clock. You're forced to use 12-hour clock even if you didn't have a lifetime of experience getting used to it. And the enhancement is to make it draw trends and predictions on some graphs.

A Google user

Please come back to the previous version. I paid for this app and I am very disappointed to see such a big change in the new update. It's not possible anymore to access the different tabs like "charts", "table of data"... It was very useful for me. I there a way to come back to the previous version keeping my data? The quick add data entry screen is useful though, but I don't understand why implementing it means have the tabs disappear.

Hanco Kamper

This is an amazing app for keeping track of all weight related stats. The free version is however almost unusable because of the ads. Upgrading to the paid version is therefore suggested, and is where my score is based on. The paid version is well worth it! It has a clean interface and the customization of measurements is excellent. Love it!

Kimberly Bolte

It would be nice if there was a function that told you if your calculated ratios were within normal range or not. Another thing about the graphs- the numbers on the x axis are so scrunched together you can't really make them out. I also think instead of tabular format for entering data, it would be nice if there was a body graphic you could tap on to edit the measurement.