Relax with Andrew Johnson Lite

قرار دادن در هدفون خود و دریفت را به آرامش عمیق.

اطلاعات برنامه

نسخه :

1.3-relaxlite

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

October 23, 2023

نصب کردن :

496,121

توسعه دهنده :

Universal Relaxation

به اندروید نیاز دارد :

Android 4.1+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Relax with Andrew Johnson Lite ، ساخته شده توسط Universal Relaxation. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.3-relaxlite است که در 23/10/2023 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Relax with Andrew Johnson Lite. بیش از 496 هزار نصب به دست آمد. Relax with Andrew Johnson Lite در حال حاضر 3 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.5 ستاره دارد

سرعت زندگی و تغییر می تواند بسیار زیاد باشد. همه ما گاهی اوقات باید آرام شویم ، آرامش یابیم ، تا به خواب برویم - اما ممکن است بعد از یک روز سخت در محل کار ، رفت و آمد وحشتناک یا یک سفر خرید کابوس ، غیرممکن به نظر برسد.

خاموش کردن و آرامش کامل کار دشواری است اما در عین حال قادر به تهدید و آرامش کامل برای سلامتی ما ضروری است.

برنامه Relax را اجرا کنید و در حالی که از مزایای بهداشت روانی لذت می برید ، جهان را کند می کنید:

  • تکنیک های آرامش را کشف کنید.
  • روش مناسبی برای آرام کردن و استرس زا پیدا کنید.
  • در مورد تنظیمات درمانی برای ME ، کنترل درد ، بی خوابی ، استرس پس از سانحه اطلاعاتی کسب کنید
    بی نظمی و غیره
  • در مقابله با چالش ها و شرایط سخت احساس قدرت کنید.
  • مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید و زمان بیشتری را برای خود و افراد اطراف خود اختصاص دهید.

تخریب کنید ، طرز فکر خود را بهبود بخشید ، بهتر بخوابید ، اعتماد به نفس خود را رشد دهید و با مراقبه های هدایت شده ، جلسات ذهن آگاهی و پیام های مثبت سالم تر باشید - و موارد دیگر.

اندرو جانسون ، مربی و درمانگر ذهن آگاهی ، سالها است که با آرامش هدایت شده ، مراقبه ها ، ابزارهای مراقبت از خود و تمرین های تنفسی به افراد در مقابله با چالش های زندگی کمک می کند.

پرفروش ترین طیف برنامه های ذهن آگاهی وی انواع مختلفی از مطالب را برای کمک به شما دارد ، خواه به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و اضطراب ، کاهش وزن ، بهبود سلامتی و اطمینان خود ، یادگیری تکنیک های آرامش و غیره هستید.

ویژگی های اصلی:

  • مدیتیشن های کوتاه شما می توانید در هر کجا انجام دهید: در محل کار ، رفت و آمد ، در خانه ، پیاده روی.

  • جلسات الهام بخش برای کمک به شما در مقابله با چالش های زندگی ، برای آرامش و پیدا کردن وضوح.

  • داستانها و گفتگوهای ذهن آگاهی برای کمک به شما در ایجاد عادات بهتر و سالم.

  • مدیتیشن ها به شما کمک می کنند تا احساس الهام کنید و انگیزه خوبی برای غذا خوردن ، تمرین و ماندن پیدا کنید
   هم از نظر جسمی و هم از نظر سلامت سالم هستند.

  • تکنیک ها و ابزارهای آرامش برای کمک به شما در خواب بهتر هر شب ، برای بیدار شدن از احساس
   انرژی و تجدید.

  • تمرینات تنفس و مراقبه آرام بخش برای اضطراب ، حملات هراس و کاهش استرس.

  • جلسات مراقبه برای متوقف کردن اضطراب در مسیرهای خود و رهایی از استرس.

چگونه می توانم بیشتر دریافت کنم؟

روز خود را با ذکاوت شروع کنید ، احساس مثبت خود را حفظ کنید و در طول روز از طیف وسیعی از مراقبهای هدایت شده الهام بگیرید تا در لحظات دشوار یا استرس زا به شما کمک کنند. انرژی خود را با استفاده از Power Nap تقویت کنید ، به Beat Procrastination متمرکز شوید و سپس با استفاده از مراقبه Deep Sleep برای یک شب آرامش بخش حرکت کنید.

اندرو را به عنوان مربی ذهن آگاهی شخصی خود بیاندیشید ، همیشه در آنجا که به او احتیاج دارید کمک کنید.

برای باز کردن ذهن آگاهی روزانه بیشتر و جلسات مراقبه راهنما ، آندرو جانسون را جستجو کنید.

ما در حال حاضر نسخه 1.3-relaxlite را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

4.5

2,967 مجموع

5 74.1

4 14.0

3 1.0

2 5.0

1 6.0

تعداد کل رتبه بندی ها

تعداد کل کاربران فعال برای: Relax with Andrew Johnson Lite

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

A Google user

Andrew's apps have helped me to learn tricks for slowing myself down. Slowing down has allowed me to recognize choices. From the bottom of my heart, thank you (Andrew). Just wish Playstore offered more of his available apps - I have to use my Apple devices to get the full (er) range or just go to his website if you want to get the full range.

thomasennaa

I've had andrew johnsons app set for years since my very first tablet (ipad mini) and can say that they are great. But....I do wish he'd bring back the background noise button they used to have where you can either turn off or choose a calming background sound/song to be throughout the background whilst meditating. 🧘‍♀️ 🧘‍♂️

A Google user

I love his voice and the music. Great app except for the fact that it stops after my phone sleeps within 30 sec. Only app that does this. It makes me sad. I have chamged the setting on my phone to sleep in 30 minutes but this doesn't work for all his apps.

Lorraine Doughty

I have enjoyed this meditation for several years, so after settling down to enjoy 15 minutes relaxation this morning I was dissapointed when it cut out after 9 minutes with no obvious way to continue. This is a great short relaxation, one that I have enjoyed for sometime now and as a massage therapist one I frequently reccomend to my clients. Please fix this problem so myself and others can continue to relax and unwind to this usually fabulous meditation. Many thanks x

L C

The recording finishes at 09.05 minutes before the actual relaxation has ended. I used the old version of this constantly and had no issues. Now I can't even complete the relaxation exericise.

Stephanie

Since a recent app upgrade for Android, both my AJ apps crash after 10 seconds. Emails to developer not replied to. I have uninstalled and reinstalled. These are apps I purchased. Would not recommend for Android.

A Google user

keeps stopping whilst playing the app which doesnt promote relaxing when i have to go backto the phone & press play every 10 seconds. Ive had this before and its very good when it works.

A Google user

This app stops playing every 3 to 4 minutes.. While I'm in relaxing mood, I must stop meditating to pick up my phone to replay. This by definition is NOT meditation. Highly advise correcting this deficiency.