Idanim: Meditate, Sleep, Focus

مدیتیشن هدایت شده برای تمرکز بیشتر، آرامش، رفاه و کم خوابی، استرس.

اطلاعات برنامه

نسخه :

3.2.0

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

April 16, 2025

نصب کردن :

963,191

توسعه دهنده :

Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Idanim: Meditate, Sleep, Focus ، ساخته شده توسط Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 3.2.0 است که در 16/04/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Idanim: Meditate, Sleep, Focus. بیش از 963 هزار نصب به دست آمد. Idanim: Meditate, Sleep, Focus در حال حاضر 11 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.7 ستاره دارد

*چه خبر*
- ارائه یک رابط کاملاً جدید و روان تر برای مراقبه های زنده
- اکنون مراقبه های محبوب را در هر زمان تمرین کنید. یک مدت زمان سفارشی برای مدیتیشن های انتخابی تنظیم کنید و طبق زمانی که دارید مراقبه کنید
- ما همچنین اندازه ایدانیم را در تلفن شما کاهش داده ایم. می توانید از آن فضا برای دانلود رایگان مراقبه های مورد علاقه خود استفاده کنید :)
- رفع اشکال

----
Idanim یک برنامه مدیتیشن از هند است که 100٪ رایگان است.
مراقبه های زنده و هدایت شده را به زبان هندی و انگلیسی تمرین کنید.

از موج جدیدی از ذهن آگاهی، تمرکز، اعتماد به نفس، انگیزه، تمرکز، بهره وری، سلامت، وضوح، تعادل و رفاه کلی در زندگی خود استقبال کنید.

سفر مراقبه خود را با برنامه مدیتیشن شماره 1 هند به صورت رایگان آغاز کنید و عمیق تر کنید.

+ در اینجا نگاهی گذرا به آنچه در هنگام مدیتیشن با برنامه مدیتیشن ما به دست می آورید، است
- مراقبه های هدایت شده، مراقبه های ذهن آگاهی و مدیتیشن های مانترا به زبان هندی و انگلیسی برای آرامش درونی
- جلسات صبحگاهی هر روز با مدیتیشن های زنده توسط کارشناسان مدیتیشن برای آرامش عمیق
- برنامه مدیتیشن رایگان که راهنمایی های شخصی معلمان مدیتیشن را در مورد موضوعات مختلف مانند ذهن آگاهی، تمرکز، استرس و سلامت و رفاه کلی ارائه می دهد.
- ویژگی های مختلف مبارزه با بی خوابی مانند مدیتیشن خواب، تایمر خواب، داستان های خواب، موسیقی آرامش بخش و غیره

شما همچنین می توانید در مورد ویژگی های ما به طور مفصل در زیر بخوانید:

+ مراقبه های هدایت شده +
- بیش از 1000 مراقبه انگلیسی و هندو را در برنامه مراقبه هدایت شده رایگان ما کاوش کنید
- با مدیتیشن‌های ذهن‌آمیز ما به رایگان مدیتیشن کنید و از هر لحظه ذهنی قدردانی کنید
- حتی زمانی که از برنامه مدیتیشن ما به صورت آفلاین استفاده می کنید، به موسیقی و مراقبه های آرام بخش در برنامه سلامت ذهنی ما گوش دهید

+ مدیتیشن زنده +
- به جلسات مراقبه روزانه به صورت زنده با معلمان مدیتیشن Idanim بپیوندید
- با پرسش و پاسخ تعاملی در پایان جلسات مراقبه زنده، سلامت ذهنی خود را تقویت کنید

+ خود تمرین +
- از یک تایمر مدیتیشن با فواصل زمانی برای مدیتیشن به تنهایی استفاده کنید
- صداهای زنگ آرامش بخش ذهن آگاهی را همانطور که به صدا در می آید تنظیم کنید

+ مدیتیشن آفلاین +
- با برنامه مدیتیشن ما، تمرین آفلاین اکنون امکان پذیر است
- به مدیتیشن های آفلاین گوش دهید تا با برنامه تمرکز حواس ما در حرکت آرام باشید

+ تکنیک های مراقبه ذهن آگاهی +
- مدیتیشن چاکرا را رایگان برای شفای چاکرا تمرین کنید. در برنامه مراقبه ما به مراقبه چاکرا به زبان هندی و انگلیسی گوش دهید. همچنین می توانید مدیتیشن چاکرا را به صورت آفلاین تمرین کنید
- شکار شما برای یک برنامه شعار / برنامه مانترا در اینجا به پایان می رسد. مدیتیشن و دیگر مانتراها را در Idanim تمرین کنید
- با مدیتیشن نفس ایدانیم با هوشیاری نفس بکشید. برای افزایش تمرکز و آرامش، کاهش استرس و خواب بهتر، تنفس را تمرین کنید
- مراقبه آرام یوگا نیدرا را به صورت رایگان در Idanim تمرین کنید
- همچنین می توانید مراقبه ویپاسانا را در برنامه ما کاوش کنید. Idanim دارای مراقبه های مختلف Vipassana به زبان هندی در برنامه است

+ برنامه مدیتیشن خواب هدایت شده +
- با مدیتیشن های خواب رایگان، داستان های قبل از خواب، داستان های خواب، و صداهای ذن خواب سریع به خواب بروید و به خواب عمیق بروید.
- یک تایمر خواب تنظیم کنید تا پس از یک بازه زمانی مشخص، مراقبه / صدای خواب را متوقف کند
- با برنامه خواب و مدیتیشن رایگان ما بهتر بخوابید، بی خوابی را کاهش دهید و چرخه خواب خود را بهبود بخشید

+ سایر موارد استفاده از Idanim +
- تسکین استرس، تسکین اضطراب و آرامش خود را با مدیتیشن اضطراب ما تجربه کنید. مدیتیشن منظم برای ضد استرس مفید است و شما را کمتر مضطرب می کند
- Idanim همچنین به عنوان یک برنامه مراقبه تمرکز / برنامه افزایش تمرکز عمل می کند. همچنین می توانید از آن به عنوان یک برنامه تمرکز برای مطالعه / برنامه تمرکز برای مطالعه استفاده کنید
- همچنین می توانید به مدیتیشن های اعتماد به نفس در Idanim برای ایجاد اعتماد به نفس دسترسی داشته باشید
- این یکی از بهترین برنامه های بهره وری با انبوهی از مراقبه های مربوط به بهره وری است
- Idanim همچنین به عنوان یک برنامه پرانایاما عمل می کند و تمرینات / تمرین تنفسی مختلف پرانایاما را به کاربران ما ارائه می دهد

شرایط استفاده: https://www.idanim.com/terms-conditions

با یکی از بهترین برنامه های سلامت روان از یک سفر مراقبه شاد لذت ببرید.

ما در حال حاضر نسخه 3.2.0 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

⭐ Introducing Shorts
Bite-sized videos to help you incorporate mindfulness in your everyday life, across categories like zen stories, meditations tips, common mistakes, etc.

⭐ Revamped home screen for easier navigation
Use the language toggle to filter all the meditations & Shorts as per your preference across the app. Also, use filters like duration, technique, etc. to find the perfect meditation.

⭐ Other Changes
Skip intro for audio & video meditations. UI changes & bug fixes.

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

4.7

11,175 مجموع

5 82.4

4 8.8

3 5.9

2 0

1 2.9

تعداد کل رتبه بندی ها

تعداد کل کاربران فعال برای: Idanim: Meditate, Sleep, Focus

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

suneha Goswami

once we start Om chanting so the interruption in between distracts me. it will be better all instructions given before starting Om chanting. and the chanting should be continuous without any interruption. otherwise the session was excellent 👌 thank you so much

Bilal Sultan

Even though I am muslim alhumdulillah we are mediating 5 times a day, but whenever I need to meditate in between of the 5 prayers I used this app it's good it's feels so so grate and I love this the sound and the charm by the hosts I love it and it may have some technical problems but I nvr face any not loving problem.

Roli Singh

I have completed 3rd session 4 times but still not able to open the 4th session video. I don't know which technical glitch is this but it's frustrating. How can I complete my rest of the sessions?

Anaghalakshmi Kapil Mahajan

A free meditation in hindi and english language helped me a lot.. yes it's free. I feel how I am blessed... thank you for various meditation commentary it's too good and I feel very better

seema arora

Superb. l felt very calm n relaxed myself in this session. l didn't now how to do meditation. But in this session l tried to control my emotions. l am very happy to attend this session. Now l will try to complete all the sessions. Thank you so much Mittal ji for changing the life of so many people 🙏

Riya Gupta

I appreciate those people who made this app for free my experience is incredible.literally I feel better after practicing meditation from here. I suggest everyone who suffers for career pressure or has any stress they should definitely use this app will help them a lot You guys see a drastic change as I'm able to feel. The next level of energy flowing in my body. I'm very thankful for the owner of this app.

Rahul Thakur

Lots of option to practice medidation at no cost, highly recommend. Interface is very easy to use, I just loved it 😍

shilpa gawale

Idanim Meditation & Sleep app is a fantastic tool for anyone looking to cultivate mindfulness and inner peace. With its vast collection of guided meditations and soothing ambient sounds, such as rain, nature, and flute, you'll have plenty of options