M Sports Calisthenics Workouts

مهارت های کالیستنیک مانند اهرم جلو ، اهرم عقب ، عضلات یا پلانچ را بیاموزید

اطلاعات برنامه

نسخه :

2.09.08

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

July 11, 2024

نصب کردن :

2,393

توسعه دهنده :

Stefan Mocken

به اندروید نیاز دارد :

Android 8.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: M Sports Calisthenics Workouts ، ساخته شده توسط Stefan Mocken. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 2.09.08 است که در 11/07/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: M Sports Calisthenics Workouts. بیش از 2 هزار نصب به دست آمد. M Sports Calisthenics Workouts در حال حاضر 14 بررسی ، میانگین امتیاز 4.9 ستاره دارد

آیا می خواهید اهرم جلو ، اهرم عقب ، تخته یا سایر مهارت های کالیستنیک مانند یک بازوی چانه ، یک بازشو ، عضله و غیره را یاد بگیرید؟ سپس نگاهی به برنامه آموزشی من بیندازید و دریابید که چگونه برای این مهارتها تمرین می کنم.

ما به زودی برنامه های تمرینی مختلفی را برای مهارت ها ارسال خواهیم کرد ، به عنوان مثال اهرم جلو ، اهرم عقب یا پلان ، و همچنین سایر برنامه های کلی برای قدرت ، استقامت یا استقامت بصورت آنلاین.

البته شما همچنین می توانید یک برنامه تمرینی شخصی برای وزن بدن / کالستیک خود ایجاد کرده و تمرین خود را از بیش از 180 تمرین طراحی کنید.

شروع کرده و تمرین بدنسازی با وزن بدن خود را با استفاده از بیش از 180 تمرین کالستیشن انجام دهید.

شما همچنین دسترسی نامحدودی به برنامه آموزش شخصی من برای کالستیشن دارید. در هر زمان می توانید به همه تمریناتی که تنظیم کرده ام دسترسی پیدا کنید و از آنها برای آموزش استفاده کنید.

آیا در مورد برنامه ایده یا نظری دارید؟
برای من ایمیل بزنید و می بینم که می توانم با آن چه کاری انجام دهم.

به چه تجهیزاتی نیاز دارید؟
یک نوار کششی ، میله های حلقوی یا حلقه عالی خواهد بود ، اما بدون آنها نیز می توانید این کار را انجام دهید. تمام تمرینات موجود در برنامه تمرینی من و در برنامه معمولاً تمرینات مخصوص وزن بدن هستند.

این برنامه شامل بیش از 150 تمرین آزادانه همراه با دستورالعمل های کوتاه ویدیویی است.

این برنامه البته نه تنها رایگان بلکه بدون هیچ گونه تبلیغاتی ...

س FAالات متداول:
چرا ناحیه تمرین شخصی همیشه خالی است؟
- من معمولاً خودم برنامه های آموزشی برای دیگران ایجاد نمی کنم ، این قسمت عمدتا به عنوان یک قسمت آزمایشی در نظر گرفته شده است.

آیا می توانم به طور خودکار تمریناتی ایجاد کنم؟
- نه ، این نیز قطعاً ایده جالبی است ، اگر کسی ایده هایی در مورد اجرای احتمالی دارد ، لطفاً به من اطلاع دهید.

آیا برنامه را دوست دارید و آیا خودتان یک مربی شخصی هستید؟
آیا برنامه شخصی خود را دوست دارید که در آن بتوانید برنامه های تمرینی شخصی را به ورزشکاران خود ارائه دهید؟
سپس با من تماس بگیرید و ما در مورد استفاده از این برنامه به عنوان برچسب سفید برای شما صحبت خواهیم کرد.

ما در حال حاضر نسخه 2.09.08 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.